具体描述
《卡内基给青少年的礼物:沟通与人际关系》内容简介：你在家庭及学校生活得开心、快乐吗？如何面对同学的竞争压力？如何处理谣言？如何更受欢迎？根据卡内基梅隆大学毕业的200位杰出校友所做的问卷调查发现，成功的三项因素里，85％是关于一个人的态度（包括自信及热忱）、领导力、沟通及拓展人际关系的能力，另外的15％才有关专业知识。EQ（情商）才是人生成功、快乐的关键！EQ指的是人对自己与他人情绪的了解与控制能力，以及维持和谐人际关系的能力。
青少年时期是人生的关键时期。提高青少年的EQ，才能帮助他们培养在社会上的适应力和开创力！
作者简介
唐娜·戴尔·卡内基是戴尔·卡内基的女儿，现任美国卡内基公司(Dale Carnegie & Associates)主要股东及董事长。作为卡内基著作的继承人，她深感有责任将其父亲的作品惠泽更广大的读者群，相信这是卡内基先生如能活到现在也一定会做的事。
唐娜·戴尔现于美国俄勒冈州波特兰市居住。她是一位专业画家，擅长以风景与马匹为主题的画作，这是她一生的最爱。
陈真，卡内基训练中国北方区副总经理，高级资深讲师及讲师培训师。译有《如何停止忧虑，开创人生》《成熟亮丽的人生》《卡内基每日一智》《新世纪领导人》。
目录信息
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读后感
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用户评价
这本书的排版和语言风格，简直是为我们这一代人“定制”的视觉享受和阅读体验。我必须承认，我对那种密密麻麻、全是理论的厚重书籍是敬而远之的，但这本书完全没有这种压力。它的版面设计非常活泼，关键信息的提炼做得极其到位，很多核心观点都被巧妙地用粗体或小标题突显出来，使得阅读的节奏感非常强，即使只是碎片时间翻阅，也能迅速抓住重点。更让我惊喜的是，作者在阐述一些深刻的处世哲学时，引用的例子往往来自于我们日常生活中最常见的情境，比如社团活动中的合作失败、考试失利后的自我怀疑，甚至是被社交媒体上的“完美生活”所困扰的瞬间。这种极高的代入感，让原本可能显得高高在上的“人生智慧”，瞬间变得接地气、可操作。我特别喜欢其中关于“自信的建立”那部分，它没有鼓吹盲目的自大，而是深入探讨了自信的根源在于“能力”而非“外在评价”。作者引导读者从小处着手，通过完成一个个看似微不足道的承诺（比如按时完成作业、坚持早起五分钟），去积累内在的证据，从而稳固地构建起自我效能感。这种循序渐进、注重实干的路径，比任何空洞的口号都来得实在和可靠。对于习惯了快速反馈和视觉刺激的年轻读者来说，这本书在保持深度之余，成功做到了轻盈易读，我愿意把它推荐给所有对阅读有“抗性”的朋友。
评分这本书最让人印象深刻的一点，是它对“人际关系”的处理，特别是关于“冲突管理”的部分，简直是教科书级别的范例。在我们的年纪，友谊和社交是生活的主旋律，但随之而来的误解、嫉妒和摩擦也常常让人心力交瘁。这本书并没有采取“息事宁人”的敷衍态度，而是直面了冲突的必然性，并提供了一套结构化的解决方案。它强调，冲突不是关系的终结，而是深入了解彼此、调整互动模式的契机。我特别记住了关于“共情式沟通”的技巧，即在表达自己的需求前，必须先用对方能接受的方式，准确复述对方的立场和感受。这听起来简单，但在情绪上头时，却极其难以做到。通过书中的情景模拟，我学会了在表达愤怒之前，先暂停三秒，问自己：“我真的听懂对方在说什么吗？”这种刻意的练习，正在慢慢改变我与家人和朋友的沟通质量。更深层次上，这本书促使我们思考，我们希望在人际关系中扮演一个什么样的角色：是逃避者、攻击者，还是一个能够带来积极影响的建设者？这种自我定位的清晰化，对构建健康的人际网络至关重要。它让我们明白，真正的社交高手，不是那些最会说话的人，而是那些最懂得如何平衡自我与他人需求的人。
评分坦白讲，市面上许多宣称面向青少年的书籍，内容深度往往被稀释得只剩下点缀性的故事，真正触及核心成长的部分少之又少，读完后收获的往往是“感觉不错”而非“能力提升”。然而，这本读物给我的感觉截然不同，它在保持亲和力的同时，对人性的复杂性和成长的艰难性有着非常坦诚的剖析。它没有把青少年塑造成一群“需要被拯救的弱者”，而是把我们视为拥有巨大潜能的“正在成形的人”。书中关于“延迟满足”的论述，对我产生了近乎颠覆性的影响。我过去总是被眼前的娱乐和即时的回报所驱使，难以专注于长期目标。书中的分析非常到位，它解释了为什么我们的大脑如此倾向于短期快乐，并提供了一整套实用的心理学工具，帮助我们重新训练大脑的奖励机制。这不仅仅是关于“少玩游戏”这么简单，而是关于如何建立一个面向未来的生活框架。此外，书中对“批评与反馈”的处理方式也极其精妙。它教导我们如何区分建设性的意见和无端的恶意，如何在被否定的时候不让情绪吞噬理智，转而将反馈转化为自我优化的燃料。这种成熟的视角，是许多同龄读物所缺乏的，它帮助我们建立起一种更具韧性和适应性的心理素质，为未来面对更复杂的社会环境打下了坚实的基础。
评分这本书简直是为迷茫的青少年量身定做的指南针！我记得刚翻开它的时候，心里还带着一丝怀疑，毕竟“成功学”的书籍市面上太多了，大多是空洞的口号和不切实际的幻想。然而，这本书完全颠覆了我的印象。它不是那种居高临下的说教，更像是邻家那位非常睿智、但又充满幽默感的前辈，坐在你对面，用最真诚的语气和你聊着那些真正困扰年轻人的问题：如何交到真心的朋友？面对学习压力时如何保持内心的平静？以及，更重要的，如何找到自己真正热爱的事情并为之付出努力？作者的文字里有一种奇特的魔力，它能瞬间穿透你内心筑起的所有防备，让你心甘情愿地去接受那些看似简单，实则需要巨大勇气去实践的道理。比如，关于“积极倾听”的章节，我过去总以为那是课本上的陈词滥调，但书里通过几个生动的小故事，把倾听的艺术——那种放下自我、全身心投入去理解他人的力量——描绘得淋漓尽致。读完后，我立刻在和朋友的交流中尝试运用，效果立竿见影，冲突减少了，连接感却增强了。这本书的厉害之处在于，它不只是告诉你“应该做什么”，而是告诉你“为什么这么做对你至关重要”，它在潜移默化中重塑你的思维模式，让你从根本上学会如何与自己相处，如何与世界互动。它不只是一本工具书，更像是一份精神的补给，非常适合那些正处在人生十字路口，需要明确方向感的年轻人。
评分如果说有什么是所有青少年都渴望但又羞于启齿的——那就是“自我价值感”的确认。这本书在全书的脉络中，巧妙地植入了对自我价值的肯定，但这肯定不是建立在优异的成绩单或他人的赞美之上，而是源自于一种深刻的内在认知。它提醒我们，每个人的存在本身就具有独一无二的价值，关键在于我们如何去“实现”这种价值。书中关于“目标设定”的探讨，与我以往接触到的“SMART原则”有了质的飞跃。它不仅关注目标的可衡量性，更强调目标与个人价值观的对齐。作者引导读者进行深度的自我探索，去挖掘那些驱动你内心最深处渴望的“为什么”。这个“为什么”才是你在遇到巨大挫折时能够坚持下去的燃料。我尝试着根据书中的框架，重新审视了我未来几年的规划，发现很多目标只是为了满足外部的期望，而非发自内心的热情。经过调整后，目标变得更有能量，也更具可持续性。这本书没有给我们画好通往成功的地图，而是给了我们一套非常精良的导航设备，让我们有能力在人生的迷雾中，坚定地驶向自己真正想要抵达的港湾。它是一份真正的“礼物”，是送给自己，并足以影响未来数十年的投资。
评分很受启发，事例能够贴近国内就更好了
评分不批评，不抱怨，不责备。微笑面对他人，记住别人的名字，学会聆听，别人别人感觉你没在听，在听的时候不要谈及自己，记得给别人后路，学会承认错误，即使你没错，激发他人的才能，别紧迫盯人。争执只是毁了自己形象和浪费时间。要明确自己的价值观，确立心中自己的形象，不动摇。
评分實操性還算可行，很多都需要反思然後去執行，再體會。重點是勇敢的跨出第一步。
评分實操性還算可行，很多都需要反思然後去執行，再體會。重點是勇敢的跨出第一步。
评分很受启发，事例能够贴近国内就更好了
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