营养美味系列

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出版者:中国画报
作者:品质生活工作室
出品人:
页数:95
译者:
出版时间:2009-11
价格:13.80元
装帧:
isbn号码:9787802206366
丛书系列:
图书标签:
  • 营养
  • 健康
  • 美食
  • 食谱
  • 烹饪
  • 膳食
  • 家庭料理
  • 美味
  • 饮食
  • 养生
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具体描述

《大厨家里的家常菜:保健茶100》主要内容:桑葚冰糖茶、白玫瑰茶、茉莉麦冬茶、苦瓜黄菊茶、丝瓜茶、香蕉龙井茶、连翘茶、双豆银花茶、荷叶冬瓜茶、青红薯茶、杏仁奶茶……精选100道经典菜肴,全面解析制作过程、食用方法与食疗功效,爱心叮咛呵护您的饮食健康与安全,拓展阅读食材选购、清洗、保存、烹饪小窍门。

舌尖上的艺术:探寻食材的无限可能 我们的世界,是色彩斑斓的,而味蕾,则是我们感知这世界最直接、最热烈的通道。从晨曦初露时的第一缕咖啡香,到夜幕降临后街角飘来的诱人烤肉味,食物,早已超越了果腹的本能,升华为一种生活态度,一种文化传承,一种艺术表达。 这套《舌尖上的艺术:探寻食材的无限可能》系列图书,并非旨在提供一套枯燥乏味的食谱,也并非仅仅罗列食材的营养成分。它更像是一次穿越时空的味觉旅行,一次深度挖掘食材内在魅力的文化探索。我们希望通过这本书,带领读者走进一个更加广阔、更加精彩的食物世界,去发现那些隐藏在日常餐桌之下的,不为人知的奇妙故事和无限可能。 第一章:大地馈赠——根植于土壤的生命脉络 我们将从最基础的源头开始,审视那些滋养我们生命的根茎类食材。想象一下,一颗饱满的土豆,如何从泥土中汲取养分,积蓄能量,最终在我们的烹饪中化为软糯香甜的佳肴。这里,我们将不仅仅关注马铃薯的品种差异,例如那些适合烤制的粗犷外皮,还是适合炖煮的绵密内里;我们还会深入探讨不同土壤环境对其口感和风味的影响,以及在世界各地,马铃薯是如何成为不同文明的基石,孕育出无数的传统美食。 胡萝卜,不仅仅是餐桌上的点缀,它那独特的橙黄色,是β-胡萝卜素的象征,是眼睛健康的守护神。我们会追溯它的起源,了解它从野生植物演变为餐桌主角的漫长历程。从欧洲的炖菜到亚洲的腌渍,胡萝卜在不同的烹饪文化中扮演着怎样的角色?它与哪些食材能够产生奇妙的化学反应,激发出意想不到的美味? 洋葱,这个看似平凡的食材,却是无数菜肴的灵魂。它的辛辣在加热后如何转化为甘甜?不同种类的洋葱,如紫洋葱的微甜,黄洋葱的浓郁,白洋葱的清脆,它们各自适合的烹饪方式又是怎样的?我们还会探讨洋葱在世界各地美食中的地位,从法式洋葱汤的温暖,到印度咖喱的浓香,洋葱的百变魅力将淋漓尽致地展现。 此外,我们还将目光投向那些同样充满生命力的食材,如白萝卜的清爽,红薯的香甜,莲藕的脆嫩,芋头的软糯。我们会探讨它们的生长习性,了解不同季节带来的口感差异。我们将挖掘那些关于它们古老的农耕智慧,以及它们如何被世代相传的烹饪技巧所赋予新的生命。不仅仅是“怎么吃”,更是“为什么这么吃”,以及“它背后承载的,是什么样的故事”。 第二章:蔚蓝的馈赠——海洋的深邃与鲜味之源 海洋,是生命的摇篮,是无穷无尽的鲜味宝库。这一章节,我们将潜入深邃的蔚蓝,探索那些来自大海的馈赠。鱼类,将是我们关注的重点。我们不会仅仅停留在三文鱼的粉嫩,金枪鱼的丰腴,而是会深入到更广阔的海洋。 鳕鱼,这种温和的鱼肉,如何从北欧严寒的水域来到我们的餐桌?它那洁白细嫩的肉质,是如何在简单的煎炸或炖煮中释放出极致的鲜美?我们会探讨不同种类的鳕鱼,如大西洋鳕鱼和太平洋鳕鱼,它们之间微妙的风味差异,以及它们在世界美食版图上的独特位置。 带鱼,这种常见于东亚沿海的鱼类,它的银色鳞片之下,隐藏着怎样的鲜甜?在中国的传统烹饪中,炸带鱼的酥脆,红烧带鱼的咸香,又是如何将这种食材的美味发挥到极致?我们还会讨论带鱼的捕捞和保存方式,以及它们在当地饮食文化中的重要性。 而那些来自深海的神秘访客,如扇贝的Q弹,虾的甜脆,蛤蜊的鲜美,它们又讲述着怎样的海洋故事?我们会探寻这些贝类和甲壳类动物的生态环境,了解它们独特的生活习性,以及如何通过最简单的方式,呈现出它们最原始的鲜味。从日式刺身的新鲜,到地中海海鲜饭的丰盛,我们将看到海洋食材的多样化呈现。 同时,我们还会关注海藻类食材,如紫菜的鲜香,海带的爽滑,它们不仅仅是配角,更是海洋赋予我们的独特风味。我们会探讨它们的营养价值,以及在亚洲料理中,它们如何被巧妙地运用,为菜肴增添层次感和深度。 第三章:绿意盎然——大地上的生命之舞 绿叶蔬菜,是我们餐桌上最常见的色彩,也是生命活力的象征。从微风拂过的田野,到窗台上的小小盆栽,绿色,代表着健康与生机。本章,我们将聚焦那些来自大地的绿色精灵。 菠菜,这种“大力水手的秘密武器”,其丰富的铁元素和维生素,让它成为健康饮食的典范。我们会探讨新鲜菠菜的独特口感,以及在烹饪过程中,它如何从生涩转变为软糯。从西方的奶油菠菜,到中式的清炒菠菜,我们将看到菠菜的多样化烹饪方式,以及它与不同调料碰撞出的火花。 西兰花,这种“花椰菜家族的明星”,以其丰富的营养和独特的口感征服了无数人的味蕾。我们不仅会关注它的营养价值,更会深入探讨它那如同小树的形态,以及它在烹饪中如何保持那一份清脆。无论是蒸、煮、烤,还是作为沙拉的配料,西兰花都能展现出其独特的魅力。 而那些同样充满活力的绿色身影,如生菜的清爽,小白菜的鲜嫩,芥蓝的微苦,韭菜的浓香,它们各自又有着怎样的故事?我们会探究它们的生长环境,了解不同季节带来的口感差异,以及它们在不同菜系中的独特地位。我们会挖掘那些关于它们的古老农耕智慧,以及它们如何被世代相传的烹饪技巧所赋予新的生命。 第四章:香料的魔力——唤醒味蕾的神秘力量 香料,是烹饪的灵魂,是激发食物潜能的魔法师。它们虽然体积微小,却能瞬间改变一道菜肴的风味,赋予食物生命和灵魂。本章,我们将走进香料的世界,探索它们的奥秘。 黑胡椒,这种“调味品之王”,它那辛辣而温暖的香气,是如何成为世界各地厨房里的宠儿?我们会追溯它的历史,了解它从珍贵的香料到寻常百姓家的演变。从牛排的经典搭配,到沙拉的提味点睛,黑胡椒的百变运用将一一呈现。 辣椒,这种带着火焰般的热情,是如何征服了全球的餐桌?从四川的麻辣,到墨西哥的辛辣,再到泰国的酸辣,辣椒家族的丰富多样性将令人惊叹。我们会探讨不同辣椒的辣度差异,以及它们所带来的独特风味,并分享一些巧妙运用辣椒的烹饪技巧。 而那些同样充满魔力的香料,如孜然的浓郁,姜的辛辣,蒜的芳香,肉桂的温暖,它们又讲述着怎样的异域故事?我们会深入了解它们的产地,探寻它们独特的香气来源,以及它们如何在世界各地的传统美食中扮演着至关重要的角色。我们将看到,香料不仅仅是调味品,更是文化交流的使者,连接着不同的地域和民族。 第五章:发酵的艺术——时间沉淀的美味秘语 发酵,是一种古老而神奇的烹饪技艺,它利用微生物的奇妙力量,将普通的食材转化为风味独特、营养丰富的美味佳肴。本章,我们将深入探索发酵的艺术。 酸奶,这种温润醇厚的乳制品,它是如何从牛奶蜕变成一种健康的美味?我们会探讨不同发酵菌种对酸奶风味和质地的影响,以及它在早餐、甜点和烹饪中的多样化运用。 面包,这种人类最古老的食物之一,酵母在其中扮演着怎样的角色?从柔软的吐司到酥脆的法棍,发酵赋予了面包独特的生命和口感。我们会追溯面包的起源,了解不同国家和地区的面包文化,以及烘焙过程中发酵的精妙之处。 而那些同样充满发酵智慧的食材,如酱油的浓郁,醋的酸爽,泡菜的鲜美,奶酪的醇厚,它们又讲述着怎样的陈年故事?我们会探寻它们的制作工艺,了解发酵过程中的化学变化,以及它们在不同文化中的重要地位。我们将看到,发酵,不仅仅是一种烹饪技法,更是一种时间沉淀的哲学,一种对自然力量的敬畏。 第六章:烹饪的哲学——器皿、火候与味蕾的对话 在这套图书的最后,我们将回归到烹饪本身。烹饪,是一门技艺,也是一种艺术,它涉及到器皿的选择,火候的掌握,以及味蕾的细致感受。 器皿,并非仅仅是承载食物的容器,它与食物的烹饪过程和最终风味息息相关。从铁锅的厚重,到砂锅的温润,再到铜锅的光泽,不同的材质和形状,会对食物的加热方式产生影响,从而影响其最终的口感和风味。 火候,是烹饪中最玄妙的部分。猛火爆炒的瞬间激发,文火慢炖的深度融合,烘烤的均匀受热,每一种火候都蕴含着不同的烹饪哲学。我们会探讨不同食材适合的火候,以及如何通过对火候的精准控制,最大程度地释放食材的美味。 味蕾,是我们最直接的感受器。如何通过食材的搭配,调味的运用,烹饪的技法,来唤醒我们的味蕾,带来一场场味觉的盛宴?我们会引导读者去思考,去感受,去品味,去理解食物本身带来的,最纯粹的快乐。 《舌尖上的艺术:探寻食材的无限可能》系列,旨在成为您厨房里的百科全书,您餐桌上的灵感来源,以及您探索世界美食的向导。我们希望通过这本书,让您不仅仅是“吃”,更是“品”,不仅仅是“做”,更是“悟”。让每一次的烹饪,都成为一次充满乐趣的探索;让每一餐,都成为一次对味蕾的致敬。让我们一同,开启这场舌尖上的艺术之旅。

作者简介

目录信息

洋参麦冬茶丹参杞子茶参术茯苓茶天冬核桃茶决明苁蓉茶黄参茶四君子茶健中茶聪耳明目茶健身八宝茶覆盆子茶小蓟茶芎菊茶黄芪红茶杞菊茶杞菊地黄茶桑葚菊花茶心痛茶银耳太子茶乌发茶去屑茶五味子茶米醋蛋茶预心茶舒心茶参桂枣茶花生米醋茶百合杞子茶酸枣杞子茶蓝桂仁茶绞五山茶宽胸通便茶罗布双花茶长生杞果茶首乌玉须茶桑丁山茶双降茶龙井明目茶感寒茶感热茶乌龙祛痛茶咽炎茶海蝉茶金菊百合茶爽咽茶苍陈花茶槟榔山楂茶花粉防风茶大麦山楂茶参姜茶桃丹茯苓茶姜芪茶山药苡仁茶强身茶木瓜枸杞茶女子木瓜茶黑杜仲茶辛荑茶参杞茶桑精茶芡参茶百合芡实茶甘麦杞子茶参枣茶无忧茶天生白茯茶双黑茶杞乌茶芝麻松仁茶桑葚冰糖茶白玫瑰茶茉莉麦冬茶苦瓜黄菊茶丝瓜茶香蕉龙井茶杷叶菊花茶连翘茶双豆银花茶荷叶冬瓜茶青红薯茶杏仁奶茶金银玫瑰茶百合洋参茶天花粉茶花生人参茶翠衣苦丁茶牛奶红茶防白皮茶黑豆莲子茶健胃茶健脾益肾茶
· · · · · · (收起)

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