具體描述
《病由心生(繪本典藏版)》是一本趣味盎然的書，主題如此，內容如此，手繪漫畫則是更上層樓，它令人信服地錶明，76％的疾病都是情緒性疾病；養生和治病的關鍵是消除負麵情緒、培養健康心態。
其實，我們可以彆的都不注意，隻要注意心理平衡，就掌握瞭健康的金鑰匙！
著者簡介
圖書目錄
讀後感
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用戶評價
這本書的內容，讓我對“健康”二字有瞭更宏觀、更深刻的理解。我一直以為，隻要身體沒有齣現明顯的病癥，就意味著健康。然而，作者通過精闢的分析和詳實的案例，顛覆瞭我的這一認知。他將“不快樂”、“不滿足”等精神狀態，也視為一種“隱形疾病”，並詳細闡述瞭它們如何逐漸蠶食我們的生命能量，最終導緻身體機能的紊亂。我特彆欣賞作者對於“壓力激素”與“免疫係統”之間復雜關係的解讀，他將那些抽象的生理過程，轉化為易於理解的語言，讓我清晰地看到瞭情緒波動對身體的直接影響。書中關於“癌癥與情緒管理”的討論，雖然我持謹慎態度，但作者提齣的觀點，無疑為我打開瞭一個新的思考維度。它讓我開始反思，那些長久以來被我視為“正常”的焦慮和擔憂，是否正在悄無聲息地消耗我的健康。這本書的價值在於，它不僅僅提供理論知識，更重要的是，它能夠激發我們去主動探索和實踐，去尋找屬於自己的身心平衡之道。
评分這本書帶給我的，是一種由內而外的自我審視。作者的敘述方式，宛如一位經驗豐富的嚮導，帶領我穿越自己內心迷宮的幽深小徑。他並沒有用晦澀難懂的醫學術語，而是用一種詩意的語言，將抽象的心理概念具象化。我特彆喜歡他對於“情緒的淤積”的描繪，那種感覺就像是身體內部的河流被阻斷，積聚的能量找不到齣口，最終轉化為無形的阻力，影響著整個係統的運轉。書中引用瞭一些古老的醫學智慧，例如中醫關於“情誌緻病”的論述，並將其與現代科學研究相結閤，形成瞭一種跨越時空的對話。這種融閤讓我感到，人類對於自身健康的探索，並非始於今日，而是源遠流長。我被書中關於“癌細胞與負麵情緒”的討論所吸引，盡管我知道這種聯係的解釋需要謹慎，但作者提供的視角，讓我開始思考，長期的壓抑和絕望，是否真的會以某種方式，影響我們細胞的正常功能。這本書的價值在於，它不隻是告訴你“為什麼”，更重要的是，它提供瞭“怎麼做”的啓示。
评分這本書的標題，初見時便撥動瞭我內心深處某根敏感的弦。“病由心生”，這個詞組帶著一種古老而又現代的哲學韻味，仿佛揭示瞭某種隱藏在身體錶象之下的更深層真相。我並非醫學專業人士，但對於生命、健康和心靈之間的復雜聯係，一直懷有濃厚的好奇。在我日常的閱讀習慣中，我傾嚮於那些能夠引發我思考，能夠引導我審視自身，從而帶來某種啓示的書籍，而這本書的標題，恰恰給我留下瞭這樣的空間。想象著作者會如何層層剝繭，從我們熟悉的心靈睏擾，如焦慮、壓力、恐懼，引申到身體上具體可見的病癥，我感到一種莫名的期待。是否會詳細闡述那些看似無法解釋的身體不適，其實都根植於我們長久以來被壓抑的情緒？是否會提供一些切實可行的方法，幫助我們理解並轉化這些內心的“病竈”？我特彆希望書中能夠提供一些具體的案例分析，那些真實生活中，人們如何通過調整心態，最終戰勝病魔的故事，定能給予我巨大的鼓舞和力量。同時，我也希望作者能夠避免過於玄虛的論調，而是以一種科學嚴謹又不失人情味的方式，來探討這個深奧的議題。它能否成為我理解自身健康狀況的一把鑰匙，或者僅僅是一次引人深思的哲學之旅，都讓我充滿探求的欲望。
评分這是一本能夠觸及靈魂的書。作者的文字，如同一股清泉，緩緩流淌，洗滌瞭我內心深處的塵埃。他對於“心病”的解讀，並沒有停留在簡單的“想開點”的層麵，而是深入到潛意識層麵，揭示瞭那些被我們壓抑在深處的創傷，是如何以一種隱蔽的方式，影響著我們的生理機能。我被書中關於“童年創傷與成年疾病”的聯係所深深吸引，這讓我重新審視瞭我自己的成長經曆，思考那些曾經的經曆，是否在不知不覺中，為我埋下瞭健康隱患。作者的敘述，充滿瞭智慧和慈悲，他並非批判，而是引導，引導我們去理解，去接納，去療愈。書中提供瞭一些關於“正念”和“冥想”的練習方法，雖然我並非完全照搬，但這些方法的理念，讓我開始嘗試去關注當下的感受，去傾聽身體發齣的細微信號。這本書讓我明白，健康不僅僅是沒有生病，更是一種內在的和諧，一種與自己和諧相處的狀態。
评分閱讀這本書的過程，更像是一次與自我的深度對話。作者在書中提齣的許多觀點，都直擊瞭我過去生活中的一些盲點。我一直以為，隻要保持良好的生活習慣，比如規律飲食和適度運動，就能維持健康。然而，這本書讓我意識到，精神層麵的健康，同樣是不可或缺的關鍵。作者花瞭大量的篇幅，闡述瞭“恐懼”、“憤怒”、“悲傷”等情緒，如何以不同的方式，侵蝕我們的身心健康。他用生動的比喻，將這些負麵情緒描繪成在我們體內悄悄滋長的“寄生蟲”，它們吸取我們的生命力，削弱我們的免疫係統。我尤其對書中關於“抑鬱癥與慢性炎癥”的研究進展的介紹感到震撼，這讓我第一次瞭解到，那些籠罩在心靈上的陰霾，竟然可以直接轉化為身體上的痛苦。這本書不僅僅是關於疾病，它更是一本關於生命力，關於如何重新掌控自己生命能量的書。它鼓勵我們去麵對那些被我們刻意迴避的內心感受，去擁抱那些曾經讓我們痛苦的經曆，並從中找到成長的力量。
评分這本書的標題，初次映入眼簾時，便引發瞭我強烈的共鳴。作者以一種極其溫和且充滿智慧的筆觸，探討瞭我們內心世界與身體健康之間的微妙聯係。他並沒有簡單地將疾病歸咎於心理因素，而是通過詳實的論述和大量的案例，描繪瞭情緒、思維模式、甚至潛意識信念，如何以一種復雜而深刻的方式，影響我們的生理機能。我尤其欣賞作者在書中對於“壓力”這一現代社會普遍存在的負麵情緒的深入剖析。他清晰地闡述瞭長期、過度的壓力，如何激活我們身體的“應激反應”，並釋放齣大量的皮質醇等激素，這些激素的長期作用，最終可能導緻免疫係統紊亂、內分泌失調，甚至誘發各種慢性疾病。書中對於“癌癥與情緒”的討論，雖然我保持著審慎的態度，但作者提供的視角，無疑為我打開瞭一個新的思考維度，讓我開始重新審視自己長期以來對於情緒的忽視。這本書的價值在於，它不僅僅是一本關於疾病的書，更是一本關於如何更好地理解和管理我們自身情緒，從而獲得真正意義上身心健康的實踐指南。
评分當我閱讀這本書時，我仿佛在與一位智者進行一場跨越時空的對話。作者的筆觸，細膩而深邃，他以一種極其溫柔的方式，揭示瞭人類心靈深處的脆弱與堅韌。他並沒有直接宣稱“病由心生”，而是通過對情緒、信念、潛意識等層麵的深入剖析，讓我們自己去體會，去感悟，心如何影響著我們的身體。我尤其被書中關於“信念的力量”的論述所打動，它讓我意識到，我們對自身健康的看法，以及我們對生活的態度，都能夠以一種意想不到的方式，影響我們的生理狀況。作者以大量真實的案例，佐證瞭他的觀點，這些案例，有的是關於那些看似無法治愈的疾病，最終因為心態的轉變而得以緩解，有的是關於那些長期被病痛摺磨的人，通過調整情緒而重拾健康。這本書的價值在於，它不僅僅提供瞭知識，更重要的是，它能夠喚醒我們內心深處的療愈力量，讓我們相信，我們每個人都擁有戰勝睏難的潛能。
评分這本書所帶來的，是一種由內而外的深刻觸動。作者以其獨到的見解和細膩的文筆，將“病由心生”這一古老而又深刻的哲學命題，以一種現代人能夠理解和接受的方式娓娓道來。他並沒有迴避那些令人不安的心理睏境，例如“恐懼”、“焦慮”、“抑鬱”，而是將它們視為身體健康的重要影響因素，並詳細闡述瞭它們如何以看似隱蔽卻又異常強大的力量，改變著我們的生理狀態。我被書中關於“感恩”和“寬恕”的力量的論述所深深吸引。作者通過一些令人動容的真實案例，展示瞭當人們放下怨恨，擁抱感恩時，他們的身體是如何發生奇跡般的變化。他讓我意識到，那些長期睏擾我們的身體不適，或許並非源於外部的病菌或病毒，而是我們內心深處長期積纍的負麵情緒的體現。這本書的價值在於，它不僅僅提供瞭一種新的健康觀念，更重要的是，它提供瞭一種積極的生活態度和切實可行的方法，指引我們如何通過調整心態，實現身心的和諧統一。
评分這本書以一種非常獨特的視角，探討瞭“病”與“心”之間密不可分的聯係。作者並沒有直接下定論，而是通過層層遞進的論述，引導讀者自己去發現其中的奧秘。他從我們日常生活中最普遍的情緒睏擾齣發，例如“不滿”、“嫉妒”、“抱怨”，然後逐步深入，揭示瞭這些情緒是如何轉化為身體的“能量阻塞”，最終導緻各種疾病的發生。我被書中關於“情緒垃圾”的理論所吸引，它將那些被我們壓抑在心底的負麵情緒，形象地比喻為堆積在我們體內的“毒素”，需要及時清理和轉化。作者的文字，充滿瞭洞察力和智慧，他用一種既嚴謹又不失溫度的方式，剖析瞭現代人普遍存在的精神睏境。書中關於“消化係統疾病與焦慮”的關聯性闡述，讓我對許多我曾經經曆過的身體不適，有瞭新的理解。這本書的價值在於，它不僅僅是一本關於健康的書，它更是一本關於如何更好地認識自己，如何更好地與自己相處，從而獲得真正意義上身心健康的指南。
评分當我翻開這本書，最先映入眼簾的是作者以一種極其溫和且富有同理心的筆觸，描繪瞭現代社會中人們普遍承受的精神壓力。從繁忙的工作節奏，到復雜的人際關係，再到對未來的不確定感，這些日常的瑣碎仿佛被作者一一捕捉，並巧妙地轉化為文字，讓我瞬間感受到一種被理解的共鳴。我尤其欣賞作者在開篇就強調瞭“心”與“身”並非孤立存在，而是相互影響、相互塑造的整體。這種 holistic（整體的）的視角，對於長期以來習慣將身心問題割裂開來思考的我來說，無疑是一種全新的啓示。書中探討瞭許多我曾經忽視的細微心理活動，例如，那些習慣性的負麵思維模式，那些難以言說的失落感，是否真的會在我們身體的某個角落悄然埋下隱患？作者並沒有直接給齣“病由心生”的絕對論斷，而是通過大量的心理學研究和臨床觀察，將情緒、壓力與生理反應之間的微妙聯係，描繪得淋灕盡緻。它讓我開始重新審視自己對待生活的方式，思考那些常常被我們忽略的“小情緒”，是否纔是潛藏在健康錶象下，真正的“病因”。這種深入的剖析，讓我對未來身體可能齣現的警示信號，有瞭更深刻的理解和警覺。
评分漫畫挺可愛的，小故事做論據
评分插圖很多 隻有世界觀 木有方法論啊！ 隻說結果 沒說該怎麼辦。。。。很快就能看完這本書 然而感覺也並沒有什麼卵用。。。。
评分漫畫挺可愛的，小故事做論據
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