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傢有考生係列叢書·高考狀元的情緒管理 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

傢有考生係列叢書·高考狀元的情緒管理
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
馬澤忠
2010-3
259
22.00元
9787538728903

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发表于2024-11-24

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圖書描述

《高考狀元的情緒管理》的宗旨是幫助學生走齣情緒的漩渦，形成積極的信念，改善行為模式，不斷開闊視野，擺脫思維和行為誤區，提升解決問題的信心與能力，學會激發和維持良好的情緒狀態，避免和消除不良情緒，在憤怒、悲傷、恐懼等情緒麵前，能夠掌握它們，控製它們，紓解壓力，擺脫焦慮，化解苦悶，不做情緒的奴隸。

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