具体描述
整套书系皆为高三学生家长量身打造，通俗易懂，并配有生动有趣的插图，具有指导性、权威性、可操作性，符合高家长现实需求。《承诺成就未来·明确目标》侧重亲子帮助。结合高考前后常见的心理问题和现状，切实帮助高三学生家长理解高考、认识孩子，通过心理上的自我认知、自我辅导，寻找正确的沟通方法，引导孩子成功高考。全书从心理健康教育出发，以心理学基本常识为指导，分析实际案例与家长共享，并有针对性地提出具体帮助方法，及心理辅导的操作手段。通俗易懂，富于启发性而且很实用，是一本适宜家长阅读并实践的指导性书籍。
作者简介
沃建中，北师大发展心理研究所认知发展研究室主任、国际行为发展研究会会员。中国心理学会学校心理学专业委员会副主任，全国中小学心理健康教育专业委员会理事长。
主要研究方向是认知与脑功能发展、个体潜能开发、职业生涯规划与心理健康教育。目前主持国家与省部级重大科研项目20余项。专著或主编的丛书及教材达73部，发表论文100多篇。1999年，荣获全国首届百名优秀博士学位论文奖(心理学科唯一)；著作《智力研究的实验方法》获得北京市哲学人文社会科学优秀成果著作二等奖。2003年，主持“儿童脑波超慢功率涨落分布及发展特点”研究项目获教育部“自然科学科技进步二等奖”(心理学科唯一)。
目录信息
1 高考是一种承诺 1.1 高考，不是家长梦想的延续. 1 2 高考，不是同学愿望的复制 1.3 高考，是为了自己的人生追求 1.4 高考，给自己一个承诺2 设定目标，做出承诺 2.1 目标是人生的灯塔 2.2 设定目标是有原则的 2.3 开始设定目标的旅程3 承诺就是力量 3.1 激发你的学习潜能 3.2 助你跨越所有障碍 3.3 让你抗拒所有诱惑 3.4 激发你强烈的企图心4 承诺要“把握”时间 4.1 制定详细合理的计划 4.2 画出时间饼图 4.3 养成特定时间完成特定学习任务的习惯 4.4 用较多的时间进行最重要的学习 4.5 设立自己的免干扰时间 4.6 找出自己的黄金学习时间 4.7 善于利用零散时间5 兑现你的承诺 5.1 晒晒你的高考目标 5.2 随时随地铭记你的高考目标 5.3 别说“我不行” 5.4 不达目标誓不罢休 5.5 用高标准要求自己 5.6 寻找你的学习榜样 5.7 立刻行动，绝不拖延后记
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读后感
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