十种遍一切处禅观

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出版者:华夏
作者:洪启嵩
出品人:
页数:264
译者:
出版时间:2009-11
价格:28.00元
装帧:
isbn号码:9787508054872
丛书系列:高阶禅观系列
图书标签:
  • 修行
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具体描述

十种遍一切处禅观是能使修学者远离三界烦恼的禅观,本禅法能够使寂定的心周遍而广大,对于修学者的幻观与心量的广大度,具有极为有力的作用,并且使心念出生广大的威力。修行成就本禅法,即能实现解脱究竟。

十种遍一切处禅观-调炼心念出生广大威力的禅法 内容简介

十种遍一切处禅观是能调炼心念出生广大威力的禅法,是远离三界烦恼的禅观。它的方法是观察地、水、火、风、空、识六大与青色、黄色、赤色、白色等显色,全部遍满一切处而无间隙。

根据《瑜伽师地论》记载,依此禅观修行不仅可以成就,并且引发诸圣神通。

本书从总论开始,让读者明白了解本禅观的阶位次第与修证的方法,再解明修证的境界,然后总摄十种遍一切处禅观。最后更提出从圆顿观法来修学遍一切处禅法,成证一切处遍照光明,也就是圆证海印三昧、金刚喻定常寂光中。

《十种遍一切处禅观:调炼心念出生广大威力的禅法》内容简介:十种遍一切处禅观是能调炼心念出生广大威力的禅法,是远离三界烦恼的禅观。它的方法是观察地、水、火、风、空、识六大与青色、黄色、赤色、白色等显色,全部遍满一切处而无间隙。根据《瑜伽师地论》记载,依此禅观修行不仅可以成就,并且引发诸圣神通。《十种遍一切处禅观:调炼心念出生广大威力的禅法》从总论开始,让读者明白了解本禅观的阶位次第与修证的方法,再解明修证的境界,然后总摄十种遍一切处禅观。最后更提出从圆顿观法来修学遍一切处禅法,成证一切处遍照光明,也就是圆证海印三昧、金刚喻定常寂光中。

《十种遍一切处禅观》:一段超越时空的心灵之旅 在瞬息万变的现代社会,我们常常感到被繁忙的生活裹挟,内心的宁静与清晰变得弥足珍贵。《十种遍一切处禅观》并非一本简单的指导手册,而是一扇通往更深层自我认知与宇宙连接的门扉。它带领读者踏上一段深刻的心灵探索,通过一系列独特的禅观方法,揭示如何将觉知扩展到生活的每一个角落,最终实现一种无碍、圆满的生命状态。 本书的核心在于“遍一切处”的理念,这并非仅仅是空间上的无限延伸,更是一种对内在与外在、个体与整体、当下与永恒的深刻洞察。作者通过细致入微的阐述,将复杂的禅修概念化为易于理解和实践的步骤,引导读者逐步破除限制性的思维模式,打开被遗忘的感官通道,重新连接那个最初的、纯粹的自己。 一、 唤醒内在的觉知之光 《十种遍一切处禅观》的开篇,并非直接抛出深奥的理论,而是从最基础的“身念处”开始,邀请读者回归身体,倾听它的语言。通过对呼吸、身体感受的敏锐觉察,我们得以从纷繁的思绪中抽离, anchoring 自己的存在于当下。这并非枯燥的练习,而是一个温柔的邀请,让我们重新认识自己的肉身,理解它承载的喜怒哀乐,以及它与宇宙能量的微妙互动。 随后,本书将引领读者进入“受念处”的探索。喜悦、悲伤、平静、烦躁——这些都是生命旅程中不可或缺的情绪。我们常常试图压抑或逃避不愉快的情绪,却忽略了它们也是自我的一部分。通过“受念处”的禅观,我们学会以一种非评判的态度去观察情绪的升起与消散,理解情绪背后的根源,从而不再被情绪所奴役,而是成为情绪的观察者和转化者。 二、 拓展认知的边界:心与法的奥秘 在稳固了身心基础之后,《十种遍一切处禅观》将目光投向更广阔的心智领域,即“心念处”和“法念处”。“心念处”并非指简单的思维活动,而是引导我们审视自己念头的来去,观察它们如何影响我们的情绪和行为,并学习如何培养积极、健康的念头。这是一个充满智慧的过程,它教会我们识别“心魔”,并用觉知的光芒驱散它们。 而“法念处”则更进一步,它引导我们去观察构成世界的“法”,即一切现象的本质和规律。这包括对五蕴(色、受、想、行、识)的洞察,理解它们是如何相互作用,形成我们对世界的认知。通过对“法”的深入理解,我们能够洞悉一切皆是无常、无我的真相,从而放下执着,获得真正的解脱。 三、 走向“遍一切处”的圆满境界 本书最令人着迷的部分,在于其对“遍一切处”的十种禅观的独特阐释。这些方法并非孤立存在,而是相互呼应,层层递进,最终将读者的觉知从个体的小我,扩展到与整个宇宙的融合。 内观与外显的统一: 我们学会将内在的觉知延伸到外部世界,不再将自我与环境隔离开来。无论是在人群中,还是在孤寂的自然中,都能保持一颗宁静而开放的心。 微观与宏观的连接: 从身体的细胞到浩瀚的星辰,我们体悟到万物皆是能量的显化,彼此息息相关。这种连接感消融了孤独,带来了深刻的归属感。 静止与流动的和谐: 无论是静坐的安稳,还是生活的变迁,我们都能在其中找到平衡。理解静止中蕴含的生命力,也拥抱流动中的无限可能。 时间与空间的超越: 过去、现在、未来,在此地、彼处,在禅观中,这些界限变得模糊。我们活在当下,却能感受到永恒的回响。 个体与整体的共融: 了解到个体的生命是整体生命的一部分,不再以狭隘的视角看待自己。这种共融感带来无条件的爱与慈悲。 觉知与存在的合一: 最终,我们体会到觉知本身就是存在的本质。在每一个当下,我们都能清晰地感受到“我”的存在,但这个“我”并非固定的个体,而是流动的、无限的意识。 《十种遍一切处禅观》的语言朴实而富有诗意,充满了智慧的闪光。作者以一位资深禅修者的身份,将自己数十年的修行体悟倾注于笔端,以极其负责任的态度,引导读者走向更广阔的心灵天地。 本书并非要求读者立刻达到某种高深的境界,而是鼓励在日常生活中,一点一滴地去实践,去感受。每一次的禅观,都是一次与真实的自己重逢,一次对生命奥秘的更深层次的理解。它是一本能够陪伴你一生,不断为你带来启发和宁静的珍贵之作。 阅读《十种遍一切处禅观》,你将不仅仅是获得知识,更是获得一种全新的生命视角,一种能够让你在纷扰的世界中,找到内在的平静与力量,并最终实现生命圆满的光辉。

作者简介

洪启嵩先生十岁开始修学中华禅,二十岁开始教授中华禅,并多年闭关修持中华禅各派禅法,在中国大陆、台湾地区以及北美、各国的高等学院与寺院禅堂举办数百次禅学讲座与禅修训练,对于人类身心气脉的改造、人类身心境界的提升,有深入研究与修证。

洪启嵩先生几十年来在佛教的大小乘禅法、显密教禅法、南传北传禅法、汉传藏传禅法、教下与宗门禅法等均有深入与系统的研究与讲授,在海内外已出版各种佛教禅学著作上百种。

洪启嵩先生作为中华禅的卓越导师,发愿构建适宜当代人的中华禅学修体系,以中华禅为根本,来弘扬中华传统文化;以中华禅为宗旨,来引导当代世界文明。   洪启嵩先生认为,真实的佛教应“依禅出教”,“藉教悟宗”。并且坚信,“中国佛学的特质在禅,中国文化的特质也在禅”;“中华禅是中国佛学的精华,同时也是中国文化的精华”。

目录信息

总序
自序
第一章 总论十种遍一切处禅观
听闻十种遍一切处禅法的大众
为有障碍众生宣说一切处禅观
为增长遍达心量宣说一切处禅观
为发心菩萨宣说一切处禅观
总论十种遍一切处禅观——从八背舍、八胜处到一切处禅观
八背舍禅法
释名
解明阶位与次第
解释观法的不同
说明修证的方法
八胜处禅法
释名
解明阶位次第
解明修证的方法
说明趣道之相
十种遍一切处禅观
解明阶位与次第
解明修证的方法
第二章 十种遍一切处禅观的修证
选择恰当的修习处所
地遍处的修习方法
摄入地相的方法
地遍处禅观的修证
十种遍一切处禅观的境界
初禅舍断支的境界
初禅相应支的境界
第三章 总摄十种遍一切处禅观
十种遍一切处禅观的修法总摄
修学十种遍一切处禅观的次第
以智慧观察十种遍一切处禅观
但缘取相的指示
摄入广观与敛观的修法
其余九种遍一切处的修法
十种遍一切入禅观
第四章 圆观十种遍一切处禅法
附录一 释禅波罗蜜卷第十(节录)
释禅波罗蜜修证第七之六
附录二 清净道论(节录)
说地遍品(节录)
说余遍品(节录)
附录三 大智度论卷第二十一(节录)
附录四 解脱道论(节录)
解脱道论卷第四
解脱道论卷第五
解脱道论卷第六(节录)
· · · · · · (收起)

读后感

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