Get Started in Counselling pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:McGraw-Hill

作者:Aileen Milne

出品人:

页数:347

译者:

出版时间:2010-02-26

价格:USD 14.95

装帧:Paperback

isbn号码:9780071665124

丛书系列:

图书标签:

心理咨询
咨询技巧
入门
自我提升
人际关系
情绪管理
心理健康
职业发展
助人技能
沟通技巧

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具体描述

Begin your counseling career on the right foot "Get Started in Counselling" is a comprehensive guide to all aspects of counseling. It is essential reading if you want to learn vital counseling skills, are about to embark on a counseling course, or you are already a trained and experienced counselor. The book details a wide range of counseling skills and examines the origins and different models of counseling. The 2010 edition has been fully updated to include recent developments within the counseling field, notably the increasing popularity of online and telephone counseling and cognitive behavioral therapy. This book demystifies the jargon and uncovers a wide range of skills and approaches. You can also visit teachyourself.com for tests, extension articles and a vibrant community of like-minded learners. And if you don't have much time, don't worry--this book gives you one-, five-, and 10-minute bites of learning to get you started.

《心灵的指南针：探索内在世界的旅程》在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们常常感到迷失，被生活的洪流裹挟，忽略了内心深处最真实的声音。《心灵的指南针》是一本邀请您踏上自我探索之旅的引航者。它并非提供一套僵化的答案或速成的秘诀，而是点燃您内在的好奇心，引导您用全新的视角审视自己，理解那些塑造了您的经历、情感和思维模式。这本书将带领您深入探索人性的复杂与美妙。您将有机会审视那些隐藏在日常行为之下的动机，解开那些反复出现的担忧和困扰的根源。我们会一同探讨，是什么让我们感到快乐，又是什么让我们痛苦；我们如何与他人建立深刻的连接，又为何有时会感到孤独和疏离。通过一个个引人入胜的思考维度，您将逐渐清晰地看到那些影响您选择和行动的内在动力。《心灵的指南针》致力于为您提供一套能够实践的工具和方法，帮助您在日常生活中更好地理解自己，并做出更符合内心需求的改变。我们会分享一些简单却深刻的练习，例如如何识别和管理自己的情绪，如何打破消极的思维循环，以及如何培养更积极、更有韧性的心态。这些方法并非凭空而来，而是建立在对人类心理发展深刻理解的基础之上，旨在帮助您建立更健康的自我认知，并培养解决问题所需的内在力量。本书还将触及人际关系的核心。我们每个人都生活在各种关系的网络之中，它们既是我们情感支持的源泉，也可能是我们冲突和误解的发生地。《心灵的指南针》将帮助您理解关系动态的微妙之处，学习如何更有效地沟通，如何设定健康的界限，以及如何以更同情和理解的态度对待他人。您将了解到，高质量的人际关系并非一蹴而就，而是需要投入时间和智慧去经营和维护。更重要的是，这本书鼓励您拥抱不确定性，并从中找到成长的契机。生活从来都不是一条笔直的道路，充满了曲折和挑战。我们会一同学习如何面对失败和挫折，如何在困境中保持希望，以及如何从每一次经历中汲取宝贵的经验。我们将认识到，脆弱并非弱点，而是与真实自我连接的桥梁；而勇气，则是在恐惧面前依然选择前行的力量。《心灵的指南针》是一场关于自我发现的对话，一次关于内心成长的探索。它希望成为您在人生旅途中一位可靠的伙伴，在您感到迷茫时，为您点亮一盏灯；在您需要力量时，为您注入一份信心；在您渴望理解时，为您提供一个温暖的港湾。阅读这本书，将是一次深入内心、连接真我、并最终找到属于自己生活方向的宝贵体验。无论您是对心理学充满好奇，还是正在寻求个人成长的契机，这本书都将为您提供一条清晰、有启发性的道路。