《主妇必学的四季营养餐:冬》根据冬季的特点，对饮食方案进行合理搭配。构思一个5口之家，从一个主妇的角度设计一套可行的餐饮方案。又到了动物冬眠的季节，这是一年中最冷的时候。但人是不能冬眠的，照样要工作要生活，这跟其他的季节并没有多少不同。为了抵御寒冷的气候，适量食用一些肉类，保证人体有足够的热量御寒。不要为了苗条而节食，或是用一个苹果打发自己。冬天，要保证摄入足够的主食和油脂，保证蛋白质的供应。
具体描述
读后感
一夜之间，我也变成了家庭主妇，汗呀！为了套住老公的胃，我一下买了好几本做菜的书。就从现在开始吧！不过给编辑提点意见，书里面的字太花俏了，个人认为不太适合菜谱类书~
评分一夜之间，我也变成了家庭主妇，汗呀！为了套住老公的胃，我一下买了好几本做菜的书。就从现在开始吧！不过给编辑提点意见，书里面的字太花俏了，个人认为不太适合菜谱类书~
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