Inzest und Therapie. Ein ( system)therapeutisches Handbuch. pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Modernes Lernen, Dortmund

作者:Terry S. Trepper

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:1992-01-01

价格:0

装帧:Paperback

isbn号码:9783808003046

丛书系列:

图书标签:

• 乱伦
• 心理治疗
• 系统疗法
• 家庭治疗
• 创伤
• 性虐待
• 伦理
• 临床实践
• 心理健康
• 治疗手册

《家族之痕：情感纠葛与疗愈之路》 本书并非对特定禁忌议题的深入探讨，而是一本旨在揭示家庭情感纽带复杂性，并引导读者走向心理健康与和谐关系的实践指南。它深入剖析了家庭成员之间微妙而深刻的情感互动模式，探讨了这些模式如何在无形中影响着个体的成长、认知以及人际交往。 核心主旨： 《家族之痕》的核心在于理解家庭系统内部错综复杂的情感网络。它强调，家庭并非仅仅是血缘关系的集合，更是一个由情感、规则、期待和沟通模式构建而成的动态系统。在这个系统中，每一个成员的言行举止都会对其他成员产生影响，形成一个相互依存、相互塑造的闭环。本书致力于帮助读者识别和理解这些隐藏在日常互动中的情感动态，特别是那些可能导致心理困扰和关系障碍的模式。 内容概述： 全书分为三个主要部分，层层递进，提供全面而系统的指导： 第一部分：洞悉家族脉络——情感模式的识别与解析 家庭系统理论基础： 简要介绍家庭系统理论的核心概念，如整体性、边界、反馈回路、代际传承等。解释为何从系统角度看待家庭问题至关重要，以及个体症状如何被理解为系统失衡的表现。 情感连接的形成与演变： 探讨婴儿期依恋关系的建立，童年时期家庭成员间的互动如何塑造个体的安全感、信任感和自我价值感。分析青春期家庭关系的变化，以及成年后个体如何带着早年经验进入新的关系。 沟通模式的解析： 深入分析家庭中常见的沟通模式，包括清晰沟通、模糊沟通、指责、辩护、冷漠、逃避等。通过大量案例，展示不同沟通模式对家庭氛围和成员心理状态的影响。 隐藏的情感信号： 指导读者如何识别和解读那些未被言语表达的情感信号，如肢体语言、面部表情、语调变化以及行为模式。强调同理心在理解他人情感需求中的关键作用。 家族历史的印记： 探讨家族几代人之间可能存在的代际创伤、未解决的情感冲突以及重复出现的行为模式。说明这些“家族之痕”如何潜移默化地影响着当下的家庭关系和个体选择。 第二部分：疗愈之路——修复情感创伤与重塑健康关系 自我认知与情感接纳： 引导读者进行深度自我反思，认识和接纳自身的情感模式和过往经历。鼓励坦诚面对内心的冲突、恐惧和失落，为情感疗愈奠定基础。 边界的建立与维护： 详细阐述在家庭系统中设立健康边界的重要性，包括情感边界、心理边界和时间边界。提供具体的策略和方法，帮助读者学会拒绝不合理的要求，保护自己的心理空间，并尊重他人的边界。 有效冲突解决： 提供一套实用的冲突解决技巧，如积极倾听、表达感受而非评判、寻求共同点、协商解决方案等。强调在冲突中保持尊重和理解，将冲突转化为增进关系的契机。 情感连接的重建： 指导读者如何通过真诚的沟通、共同的活动和情感支持，重新建立和深化家庭成员之间的情感连接。探讨如何修复因误解、冲突或疏远而受损的关系。 创伤的疗愈： 针对家庭中可能存在的不同程度的情感创伤，提供温和且富有同情心的疗愈路径。强调允许悲伤、恐惧和愤怒的存在，并逐步学会与之共处，最终实现内在的平和。 家庭角色与期望的调整： 帮助读者审视和调整在家庭中扮演的角色以及对他人和自己的不合理期望。鼓励更加灵活和包容的态度，理解每个人的独特性和局限性。 第三部分：系统性实践——构建和谐家庭的长期策略 家庭会议与共同决策： 介绍如何组织和主持有效的家庭会议，让每个家庭成员都有机会表达意见，并共同参与家庭事务的决策。 支持性沟通技巧的应用： 强调在日常生活中持续练习积极倾听、共情回应和建设性反馈，从而营造一个安全、开放和支持性的沟通氛围。 感恩与欣赏的培养： 指导读者如何在家庭中培养感恩的文化，学会欣赏彼此的付出和优点，从而提升家庭的幸福感。 应对家庭变故的策略： 提供在家庭面临重大变故（如疾病、失业、分离等）时，如何保持稳定和寻求支持的指导。 代际和谐的促进： 探讨不同代际成员之间的理解与尊重，如何跨越代沟，建立更加融洽的祖孙、父母子女关系。 持续成长的承诺： 强调家庭关系并非一成不变，而是需要持续的投入和维护。鼓励家庭成员保持学习和成长的态度，不断适应变化，共同进步。 目标读者： 本书适用于任何对家庭关系感到困惑、希望改善亲子关系、伴侣关系、兄弟姐妹关系，或希望深入了解自身情感模式和家庭动力的人。它也为心理咨询师、家庭治疗师、教育工作者以及社工等专业人士提供了一个有价值的参考框架。 结语： 《家族之痕：情感纠葛与疗愈之路》是一份邀请，邀请读者踏上一段自我探索与关系修复的旅程。它相信，通过理解家庭系统的运作规律，积极面对情感的挑战，并运用系统性的疗愈策略，每一个家庭都有可能重塑和谐，每一个个体都能在爱的滋养下茁壮成长。这本书不是为了揭露秘密，而是为了点亮前行的道路，为那些渴望更加深刻、健康和充满爱的家庭关系的人们提供指引和力量。

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