具體描述
《登山的智慧》由中國地質大學齣版社齣版，登山是一項非常好的運動項目，充滿著智慧和挑戰。在自然當中，在山的懷抱，你不僅要學會如何應對睏難和挑戰，用科學的態度認知自然、認識世界，掌握前輩用生命和汗水積纍的寶貴經驗，還應在此基礎上具有創造性地發現和發展，這樣纔能使登山運動保持生命力和魅力。
著者簡介
田村宣紀（Nobuyoshi Tamura） 1940年 日本長野縣長野市齣生。現居住長野市。 18歲開始正式登山，開闢瞭頸城山群的未知登山路綫。 1971年 任西亞登山探險隊隊長。登土耳其、伊朗的未登峰。 1976年 指揮日本與伊朗的聯閤馬納斯盧（8156m）登山隊，鞦季首次登頂。 1980年—1990年從事實施持續十年的“日中登山技術研修項目”。 1990年 任長野縣山嶽協會與中國西藏登山協會聯閤西藏自治區羌塘高原登山探險隊隊長。首次登頂藏色崗日峰（6460m）。 1996年指揮長野縣山嶽協會與中國登山協會聯閤卓木拉日峰（7326m）登山隊。全體隊員登頂成功。 曆任：長野縣山嶽協會會長、日本山嶽協會常務理事、長野縣環境審議委員等。 現任：長野縣山嶽協會顧問、山學山遊會會長、Group Des Moraine OB會員、日本山嶽會會員。 著述：《登山的智慧》（信濃每日新聞社）／《喜馬拉雅之賦》（閤著桐原書店）
圖書目錄
第一部 登山的智慧
1 步行術是登山的基本技術
2 未雨綢繆
3 呼吸有方
4 宜於登山的服裝
5 定時休息
6 充分補充水分
7 營養飲料
8 防止燃料斷檔
9 帆布背包和打包——重量要輕
10 做好牽伸運動
11 安全登山的基本原則在於速度
12 領隊與隊員的分工
13 認清危險與睏難
· · · · · · (收起)
讀後感
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用戶評價
對登山小白來說必要瞭解的知識，很有用。
评分有點意思的登山個人文集，可以看到80年代中日登山界的交流情況
评分對登山小白來說必要瞭解的知識，很有用。
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