The Complete Idiot's Guide to Study Skills pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:

作者:Hansen, Randall S./ Hansen, Katharine

出品人:

页数:288

译者:

出版时间:2008-9

价格:$ 14.95

装帧:

isbn号码:9781592577996

丛书系列:

图书标签:

学习技巧
时间管理
考试准备
笔记技巧
阅读理解
记忆力
专注力
学生
自我提升
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具体描述

Study smarter, not harder!

Every high school and college student would love to know how to get the highest grades with the least amount of effort. This book gives students a guiding philosophy for every class, every time, laying the foundation for lifelong learning. With the wisdom gained from these tips, success stories from other students, and mini-assessments, they’ll be empowered to succeed in class preparation, reading comprehension, exam-taking, and more.

•No one method fits every student, so included are many tried-and-true Methods

•Useful for every subject, from foreign languages to mathematics, from high school through college and beyond

•Helps students find their particular learning styles

如何像天才一样学习：释放你的学习潜能你是否曾感到学习过程枯燥乏味，知识难以吸收？是否曾因为找不到有效的学习方法而感到沮丧？《如何像天才一样学习：释放你的学习潜能》这本书将为你彻底改变学习体验。它不是一本枯燥的理论手册，而是一份实操指南，带你探索大脑学习的奥秘，掌握一套能够让你事半功倍的学习策略。本书将从根本上颠覆你对学习的认知。我们会深入剖析大脑如何接收、处理和记忆信息，揭示那些隐藏在高效学习者身上的秘密。你将了解到，学习并非天赋的专属，而是一种可以通过科学方法培养和提升的技能。第一部分：理解你的大脑，掌握学习的基石在这一部分，我们将为你打开一扇通往大脑学习机制的大门。大脑的“食谱”：信息是如何被吸收的？我们将探讨视觉、听觉、动觉等不同学习风格，以及如何根据自己的优势调整学习方式。你将学会如何识别并利用你的主导感官，让信息更容易进入你的“大脑粮仓”。 “记忆宫殿”的构建：如何让知识牢牢记住？遗忘是学习最大的敌人。本书将为你介绍多种科学有效的记忆技巧，包括联想记忆法、关键词法、思维导图等，帮助你构建坚固的知识网络，对抗遗忘曲线。你将学会如何将抽象的概念转化为生动的图像，让记忆变得轻松有趣。专注力的“开关”：如何屏蔽外界干扰，全神贯注？在信息爆炸的时代，专注力如同稀缺资源。我们将分享一系列实用的策略，帮助你训练和提升专注力，无论是学习新知识还是复习旧内容，都能保持高效。你将掌握如何创造一个 conducive 的学习环境，以及如何通过番茄工作法等技巧，在短时间内达到最佳学习状态。情绪的“催化剂”：如何利用积极情绪提升学习效果？情绪与学习之间有着密不可分的联系。本书将引导你如何管理学习中的焦虑和压力，培养积极的学习心态，将挑战转化为动力。你将学会如何通过正念练习和自我激励，让学习过程充满乐趣和成就感。第二部分：策略升级，让学习效率飞跃掌握了大脑的学习原理，我们将进入更深入的学习策略探索。主动学习的艺术：从被动接收到主动构建。被动听讲和阅读往往效率低下。《如何像天才一样学习》将鼓励你成为学习的主导者，通过提问、讨论、实践等方式，将知识内化。你将学会如何主动地与教材互动，提出有深度的问题，从而加深理解。阅读的“破译密码”：如何高效消化海量信息？阅读是获取信息的主要途径。我们将传授给你一套高效的阅读方法，包括预览、提问、阅读、复述和回顾（SQ3R）等，让你在有限的时间内，最大化地提取和理解文章的核心内容。笔记的“魔法”：如何让笔记成为你的学习助手？杂乱无章的笔记只会增加学习负担。本书将为你介绍多种科学有效的笔记方法，如康奈尔笔记法、思维导图笔记法等，教你如何清晰、有条理地记录和整理信息，并将其转化为可用于复习和思考的宝贵财富。思考的“阶梯”：如何从简单理解到深度分析？学习的终极目标是掌握和应用知识。我们将引导你发展批判性思维和解决问题的能力，通过分析、综合、评价等多个层级，深入理解知识的本质，并将其灵活应用于实际情境。实践出真知：如何通过练习巩固和应用所学？理论知识的掌握离不开实践。本书将强调练习的重要性，并为你提供如何设计有效的练习，以及如何从错误中学习，不断提升技能。第三部分：打造个性化学习系统，实现终身学习学习是一个持续的过程，本书将帮助你建立一套适合自己的、可持续的学习系统。目标设定的“指南针”：如何为学习设定清晰的方向？模糊的目标容易让人迷失。我们将教你如何设定 SMART（具体、可衡量、可达成、相关、有时限）目标，让你的学习更有方向感和动力。时间管理的“大师课”：如何高效安排学习时间？合理的时间规划是高效学习的关键。本书将分享多种时间管理技巧，如优先级排序、精力分配等，帮助你最大化利用每一分钟，避免拖延。复习的“黄金法则”：如何高效巩固知识，防止遗忘？复习并非简单的重复。我们将介绍间隔重复、主动回忆等科学的复习方法，让你在最佳时机进行复习，将知识牢牢刻在大脑中。学习的“反馈环”：如何持续评估和优化你的学习方法？学习是一个不断调整和优化的过程。本书将引导你如何自我评估学习效果，识别不足之处，并根据反馈不断调整和改进你的学习策略，最终形成一套最适合你的个性化学习系统。保持学习热情：如何让学习成为一种享受？学习的动力源于兴趣和成就感。本书将分享如何发掘学习的乐趣，培养好奇心，让你在享受学习的过程中不断成长，实现终身学习的愿景。《如何像天才一样学习：释放你的学习潜能》不仅仅是一本书，它是一场关于学习的革命。它将为你提供一套完整的工具箱，让你告别低效的学习模式，掌握学习的主动权。无论你是学生、职场人士，还是终身学习者，这本书都将是你探索知识、实现潜能的绝佳伙伴。现在就开始，让你的学习之旅变得轻松、高效，并充满惊喜！