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出版者:Energy Psychology Press

作者:David Feinstein

出品人:

页数:326

译者:

出版时间:2008-07-08

价格:USD 18.95

装帧:Paperback

isbn号码:9781604150360

丛书系列:

图书标签:

心理学
个人神话
自我发现
心理学
原型
故事
象征
潜意识
成长
意义
内在世界

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具体描述

Each and every one of us grapples with our own highly personal mythology-the psychic force that allows us to weave the fragments of our experience into coherent story. These mythologies shape our every thought, perception, and action, helping us to feel safe and secure in our identities. But when our personal mythologies do not grow and change along with us, we find ourselves stuck in self-defeating life patterns.In Personal Mythology, David Feinstein, Ph.D., and Stanley Krippner, Ph.D., hailed by Jean Houston as "masters of the geography of the inscapes," provide a series of detailed exercises developed over a combined 80 years of clinical practice, personal development workshops, and teaching on psychological topics. Using ritual, dreams, and imagination to liberate you from the mythologies of your childhood and culture, the 12-week course will ignite the mystery of a transformed inner life into authentic outer expression. This third edition of a life-changing classic has been revised to include a new Support Guide combining their ground-breaking model for incorporating Energy Psychology into the process of personal transformation.

《个人神话》深度剖析人类心智的秘密花园《个人神话》并非一本教你如何编织虚幻故事的书籍，而是一场对我们内在世界的深刻探索。它引领读者穿越意识的层层迷雾，探寻每个人内心深处塑造现实、意义和身份的无形力量——我们称之为“个人神话”。这本书以严谨的学术洞察和引人入胜的叙述，揭示了这些神话是如何在童年时期萌芽，在成长过程中不断被强化，并最终成为我们理解世界、与人互动乃至做出关键人生选择的根本框架。本书开篇便提出一个引人深思的观点：我们并非被动地经历生活，而是主动地通过我们构建的“神话”来诠释和赋予生命以意义。这些神话，如同潜藏在意识之下的操作系统，默默地影响着我们的思维模式、情感反应和行为模式。作者深入浅出地剖析了这些内在叙事的起源，从早期经历中的关键事件、家庭环境的价值观传承，到社会文化的影响，无不细致地勾勒出个人神话的 formative years。《个人神话》将带领读者认识到，我们习以为常的许多信念和假设，并非绝对真理，而是我们个人神话系统中自洽的组成部分。例如，一个人可能在童年时期因一次失败而形成了“我不够好”的神话，这会像一层滤镜，影响他对未来挑战的认知，让他更容易看到缺点而非潜能，甚至在取得成就时也难以真正接纳和享受。这本书的价值在于，它提供了一个清晰的地图，帮助我们识别这些隐藏的神话，并理解它们是如何在不知不觉中限制或驱动着我们的。本书的另一核心贡献在于，它不仅诊断问题，更提供了解决之道。作者并非鼓励读者彻底否定过往，而是倡导一种有意识的“神话重塑”。这并非是简单的自我欺骗或强行改变，而是一个循序渐进、深入内在的过程。通过一系列精妙的引导和反思练习，读者可以学会审视自己现有的神话，识别其中不健康或不再适用的部分，并有意识地开始构建更具建设性和赋能性的新叙事。这个过程就像是对我们内在的“操作系统”进行升级，使其能够更好地服务于我们当下的需求和未来的愿景。《个人神话》深入探讨了个人神话与我们生活各个层面的关联。它解释了为何有些人总是重复犯相同的错误，为何有些人难以建立深厚的人际关系，为何有些人即使拥有优越的条件也无法获得真正的幸福。这些问题的根源，往往可以追溯到他们根深蒂固的个人神话。例如，一个认为“只有付出才能被爱”的神话，可能导致一个人在关系中过度付出，牺牲自我，最终感到疲惫和被剥削。本书对“英雄之旅”等经典叙事结构的解读，也为理解个人神话的运作提供了有益的视角。作者将这些宏大的叙事框架与个体生命的历程相连接，揭示了我们每个人都是自己生命故事的中心角色，而我们所经历的挑战、转折和成长，正是构建和深化个人神话的重要环节。这种视角能够极大地增强读者的主体感和力量感，让他们意识到自己并非是命运的玩偶，而是自己人生故事的创造者。《个人神话》更是一本关于自我认知和自我实现的指南。它鼓励读者拥抱不确定性，认识到成长的痛苦和蜕变的美妙。通过理解和重塑个人神话，读者可以打破旧有的思维藩篱，发现潜藏的巨大能量，更清晰地认识到自己的真正渴望和价值。这本书将帮助你学会以更具洞察力和创造力的方式来看待自己、他人和周遭的世界，最终活出更真实、更充实、更富意义的人生。这是一本需要细细品味、反复阅读的书。它所提供的洞见，将随着你的成长和反思而不断显现其深刻的价值。它邀请你踏上一段前所未有的内心旅程，去发现并重新书写那个塑造你的、独一无二的“个人神话”。