看病也需要智慧 pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:

作者:鲁直编

出品人:

页数:230

译者:

出版时间:2010-1

价格:23.80元

装帧:

isbn号码:9787802038707

丛书系列:

图书标签:

健康
健康科普
医学常识
疾病预防
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养生保健
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具体描述

《看病也需要智慧》内容简介：当我们大用特用抗生素狂轰滥炸时。被我们“逼上梁山”的细菌也被迫在搞“适者生存”。只不过它们的生存是以我们的病痛乃至死亡为代价罢了。这是每一位医生。每一位要求使用和自行使用抗生素的患者都必须警惕的。很多医院的急诊水平是比不上专科水平的——毕竟术业有专攻，这和武侠里面十八般武艺样样精通的姑苏慕容比不过大理段氏专攻的六脉神剑是一样的道理。有人调侃，西药能让你明明白白地死（当然也是让你明明白白地生），而中药确是让你不明不白地生（当然也有可能让你或你的某个器官不明不白地死）。从这个角度来看。副作用不明。不就是最大的潜在危险和副作用吗？

大家很怕、并不喜欢的“痛”，其实是一种警示，是对我们自身的保护反应。失去痛觉。手在开水里泡熟了。你不知道。手指骨折了，你也感觉不到，后果不堪设想。从这个意义上讲。我们应该“感谢疼痛”。

特别需要指出的是简单的随一日三餐服药。因为药品说明书上很多都有“一日三次，饭前服用”，所以，很多人每日准时在三餐前服药。其实这是错误的！

两只刺猬需要靠近才能互相取暖。但也会被刺痛。如果双方把刺儿给收起来，那样既不会彼此伤害，又能互相取暖——可惜，刺猬不收刺儿的故事正在医患之间上演。

《医道探微：破解就医迷局的智慧之光》在现代医疗体系日益复杂、信息爆炸的时代，每一次走进医院，我们都可能面临无数的抉择和挑战。从选择合适的医院和医生，到理解复杂的病情诊断，再到有效沟通治疗方案，乃至在漫长的康复过程中保持积极心态，每一个环节都充满了“门道”。《医道探微：破解就医迷局的智慧之光》一书，正是为所有渴望在就医过程中掌握主动权、实现更优质医疗体验的读者量身打造。本书并非一本简单的医疗科普读物，它更像是一本“就医攻略”和“健康赋能指南”。作者凭借其深厚的医学知识背景和丰富的临床经验，结合大量生动真实的案例，为读者系统性地梳理了从疾病的早期识别到康复的全流程，并在此过程中注入了独到的“智慧”视角。第一部分：未病先防，构筑健康的第一道防线在疾病发生之前，如何识别潜在的健康风险，并采取积极有效的预防措施，是智慧就医的起点。本部分将深入探讨：生活方式的科学重塑：详细解析均衡饮食、规律运动、充足睡眠、压力管理等关键要素，并提供具体可行、易于实践的调整方案。我们将不再满足于“听说要健康”，而是学习“如何科学地健康”。体检的智慧选择与解读：面对琳琅满目的体检项目，如何根据自身年龄、性别、家族史和生活习惯，选择最适合的体检套餐？体检报告上的每一个数字和术语，又该如何准确理解，并据此做出后续的健康管理决策？本书将揭示体检背后的逻辑。环境因素与健康：探讨空气质量、水质、职业暴露等外部环境对人体健康的影响，并提供在日常生活中降低这些风险的实用建议。第二部分：精准导航，在就医浪潮中稳健前行一旦出现不适，如何迅速而准确地找到问题所在，并选择最合适的医疗资源，是至关重要的一步。本部分将聚焦于“精准就医”的策略：症状的初步判断与分类：学习区分常见不适与需要立即就医的警示信号。掌握对不同类型症状（如疼痛、发热、咳嗽、消化不良等）的初步分析方法，为后续的就医提供清晰的思路。医院与科室的选择艺术：针对不同疾病类型，如何选择综合实力强的三甲医院，还是专科特色突出的医疗机构？如何准确判断需要挂哪个科室的号，避免“跑错门”的尴尬与延误。寻找优质医生的秘诀：除了科室，医生也是关键。如何通过网络、口碑、病友经验等多种渠道，寻找与自身病情匹配度高、医术精湛、医德高尚的医生？理解不同医生的专长领域，是高效就医的基础。医保与商业保险的有效利用：熟悉医保政策的报销范围与流程，合理规划使用商业健康保险，减轻经济负担，让医疗资源得到最大化的利用。第三部分：高效沟通，成为医疗过程中的积极参与者医患沟通是医疗过程中的核心环节，有效的沟通能够极大地提升诊疗效果和患者满意度。《医道探微》将赋予您这方面的能力：如何清晰、准确地描述病情：准备好一份“病情简报”，包括症状的发生时间、频率、程度、诱发因素、缓解方式以及既往病史等，帮助医生快速掌握关键信息。如何提出有深度的问题：学习如何针对诊断、治疗方案、药物副作用、预后等关键问题，提出富有建设性的疑问，而非被动接受。如何理解医生的建议与处方：破译医学术语，理解治疗的原理、预期效果和潜在风险。确保清楚地知道“为什么”这样做，以及“如何”配合。如何与医护人员建立信任关系：展现尊重与合作的态度，积极配合治疗，成为医生团队中值得信赖的一员。第四部分：理性决策，在治疗与康复的道路上步步为营疾病的治疗往往是一个漫长而复杂的过程，需要患者具备理性的判断和坚定的意志。《医道探微》将为您提供决策支持：多学科会诊（MDT）的价值与参与：了解MDT在复杂疾病诊疗中的重要性，以及如何在高阶医疗决策中发挥自己的声音。第二诊疗意见（Second Opinion）的意义：在面对重大或疑难杂症时，如何审慎地寻求第二诊疗意见，为自己争取最佳的治疗选择。依从性与自我管理：强调遵医嘱的重要性，理解药物的正确服用方法、复诊时间，以及如何在日常生活中进行有效的自我管理，促进康复。康复期的心理调适与社会支持：疾病的康复不仅是身体的恢复，更是心理的重建。本书将提供应对焦虑、恐惧等负面情绪的策略，并指导如何寻求家庭、朋友乃至社会的支持。《医道探微：破解就医迷局的智慧之光》是一本赋能的书，它将帮助您从一个被动的疾病承受者，转变为一个主动的健康管理者；从一个信息不对称的就医者，转变为一个智慧决策的参与者。无论您是初次面对重大疾病，还是希望在日常就医中提升效率与体验，本书都将是您值得信赖的伙伴，为您照亮前行的道路，让每一次就医都成为一次更加明智、更少焦虑的旅程。它所传递的，不仅仅是知识，更是一种在复杂医疗环境中安然处事的智慧与力量。