《健康一生的 個細節》主要嚮廣大讀者推薦和介紹國內外有關的養生健身之道，以及增進身心的健康經驗和保健知識與方法。內容涉及老百姓衣食住行的方方麵麵，內容豐富翔實，實用性強，知識性強，通俗易懂。
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當時覺得學醫多好呀，可以知道那麼多，現在覺得，毛啊！養生和學醫兩碼事嘛，我要做一個懂得養生的人，我熱愛它，I can do this!不過學醫還是要繼續的...選擇瞭就要堅持!
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