《細節決定健康》內容簡介：隨著社會的發展和進步，人們的物質和精神生活都得到瞭極大的改善。可是，越來越多的人感到健康正一點點地離自己遠去。人們少瞭對生活的憂慮，卻多瞭對健康的擔心。也許很多人還不知道，有些病癥的發生，正是因為不夠“細心”。
小細節，大智慧。生活中總會有一些瑣碎小事使人不堪其擾，心煩意亂。《細節決定健康》嚮讀者科學地講述瞭與生活密切相關又容易被忽視的小細節，全麵解決生活中的一個個難題。隻要掌握瞭處理這些小細節、小瑣碎的方法，便能輕鬆麵對生活，擁有一份美麗的心情。
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