健康百歲不是夢 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
发表于2024-12-28
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圖書描述
《健康百歲不是夢》圖文並茂，通俗易懂；內容包括兩大部分：一是由專傢對“迎世博‘光明杯’2009上海市老年健康知識大奬賽”的100個試題進行解讀；二是精選瞭與老年人健康養生相關的100個健康知識點。
《健康百歲不是夢》在編寫中堅持遵循科學性與實用性並重原則，內容以本次大奬賽100個題目為綱，以符閤人們認知規律的“是什麼”、“為什麼”、“怎麼辦”為主綫，對相關健康知識點進行剖析解讀，旨在幫助老年人“學習健康生活知識，樹立健康生活理念，倡導健康生活方式，養成健康生活習慣，提高老年生活品質”。這是一本可供廣大老年人健康養生參考的權威健康手冊。
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