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定本高血压家庭自疗康复百科 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

定本高血压家庭自疗康复百科
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
龚仆
2010-1
254
49.80元
9787501973484

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发表于2024-12-26

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图书描述

《定本高血压家庭自疗康复百科(精装版)》是最实用的家庭保健百科全书：一看就懂，一懂就用，一用就灵，一生受益。饮食降压全接触：高血压饮食知多少，美味又家常的29种降压食材，不可不知的16大降压营养素，易学易做的29道特效降压药膳。高血压用药细节：高血压用药原则，高血压用药应引起注意的问题，高血压患者用药要学会精打细算。

运动降压无处不在：高血压患者的有氧运动处方，日常降压小动作，伸展运动降血压，推荐6个伸展运动。

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