健美 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
发表于2024-09-20
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圖書描述
《健美》內容簡介：健美指人的健康強壯的身體所顯現齣審美屬性。是人們追求人體美的一個綜閤標準，指肌肉、骨骼、血液、膚色充滿著生命的活力，無論其外部形式或內部結構都是勻稱、協調、充滿生機的。任何行動都能顯示齣全身各部分的協調和諧、自然舒展、生氣盎然、神采奕奕。
《健美》詳細介紹瞭健美運動發展概述、健美運動基本知識、健美運動的基本練習、健美運動的基本技術等內容，供廣大健美愛好者瞭解與練習。
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評分
對健美運動員一直是很崇拜的，可是覺得肌肉太誇張不一定美觀。擁有完美的腹肌是我所追求的夢想。一直有健美的心，可是還是感覺力不從心，時間這麼少，樣樣都想要，怎麼可以達到呢。不過好在，我始終沒讓自己的身體如精神那樣頹廢過，時不時的練一練。實現不瞭夢想，讓夢想在唾手可得的...
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評分對健美運動員一直是很崇拜的，可是覺得肌肉太誇張不一定美觀。擁有完美的腹肌是我所追求的夢想。一直有健美的心，可是還是感覺力不從心，時間這麼少，樣樣都想要，怎麼可以達到呢。不過好在，我始終沒讓自己的身體如精神那樣頹廢過，時不時的練一練。實現不瞭夢想，讓夢想在唾手可得的...
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