不是因為幸福才笑,而是笑了才會幸福

不是因為幸福才笑,而是笑了才會幸福 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:野人文化股份有限公司
作者:鎌田實
出品人:
页数:228
译者:葉韋利
出版时间:2009-3-9
价格:NT$250
装帧:平装
isbn号码:9789866807381
丛书系列:
图书标签:
  • 這本書有很有意義得名字
  • 日本
  • 幸福
  • 心理学
  • 积极心理学
  • 人生态度
  • 情绪管理
  • 自我成长
  • 励志
  • 人生哲理
  • 微笑
  • 正能量
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具体描述

所有動物中,只有人類會笑,為了更靠近幸福,請下定決心,從現在起,持續歡笑。「日本最體貼病患的醫師」鎌田實,在接觸失意人們的同時,發現了「幸福的九個信念」。他親筆寫下四十多位生命勇士的真實故事,帶你尋找幸福的蹤跡:為了實現癌末妻子心願的丈夫、右手無法動彈的名鋼琴家、日本第一的壽險母女檔、讓旭山動物園反敗為勝的園長……

他發現,真正的幸福,就躲在「成功」與「失敗」之間。

青森有位婆婆專門捏製不可思議的飯糰,來自日本各地的失意人們吃下之後,身體就會分泌「幸福荷爾蒙」;瀕臨停擺的旭山動物園利用寒冷的冬季反敗為勝,開放企鵝散步,成為日本最有賣點的動物園:深受大家喜愛的一澤信三郎帆布店,老闆原來曾經一夜之間變成窮光蛋。至今,這家店仍製造著相傳四代、廣受眾人喜愛的帆布包;世界級的鋼琴家館野泉因為腦溢血而倒下,卻以「左手剛琴家」之姿重回舞台,彈出令人怦然心動的樂曲;國際名導大島渚晚年近乎癱瘓,七十歲的妻子為了照顧他,罹患了憂鬱症,如今兩人攜手突破病魔地獄,現在大島渚還經常坐著輪椅、攜帶尿袋到電影院看電影呢。

鎌田醫師在笑與淚中發現,最不幸的人,其實是天底下最幸福的人,因為幸福就像一隻迴力棒,看你擲出時是什麼樣的心情、多大的力道;終有一天,幸福會乘著暖風翅膀,回到你手上。

走遍各地,訪談了各行各業以及許多遭受過挫折、病痛的人們之後,鎌田實發現:

──改變想法、珍惜既有、盡量開心,就可以輕鬆擁有幸福。

翻阅时光的褶皱:《尘封的信笺与远方的回响》 一、引言:未竟的旅程与偶然的重逢 本书并非聚焦于宏大的历史叙事,亦非描摹寻常人家的琐碎日常。它是一卷关于“失落”与“重拾”的私人史诗,以二十世纪上半叶一个欧洲小镇为背景,缓缓展开一幅关于时间、记忆与选择的复杂画卷。故事的主人公,艾尔莎·冯·霍夫曼,一位早年接受良好教育、内心充满自由渴望的女性,在时代洪流的裹挟下,不得不放弃在柏林大学深造的梦想,回到饱受战争阴影困扰的故乡——莱茵河畔的布吕肯镇。 艾尔莎的“失落”是多层次的:她失去了学术的殿堂,失去了与她心心相印的恋人,更重要的是,她似乎失去了与那个充满活力、渴望突破的自我对接的渠道。她成为镇上邮局的一名文书,这份工作让她与无数他人的信件、电报、包裹产生交集,那些被寄出、被等待、最终被遗弃在角落的文字,成了她观察世界、审视自身的特殊窗口。 故事的契机,源于一次对老旧邮政仓库的清理行动。在尘封已久的木箱深处,艾尔莎发现了一批无人认领的信件,它们大多没有明确的收件人地址,信封上的邮戳模糊不清,日期横跨了二十年光景。这些信件,并非寻常的家书或商业往来,它们充满了隐晦的诗意、激烈的辩论,以及对某种“秘密知识”的探讨。艾尔莎被信件中那种压抑不住的生命力和思想的张力深深吸引,她决定探究这些信件背后的故事,这无意中开启了一段跨越数十年的人际探索。 二、核心叙事:信件中的思想群像 这批“尘封的信笺”串联起一个由五位关键人物构成的思想网络。他们是布吕肯镇上一个松散的、非正式的“思辨小组”成员,活跃于一战前后,他们在私人信函中交流着对艺术、哲学、科学前沿,以及社会结构瓦解的深刻见解。 1. 哲学家:马克斯·里德尔的“存在的不确定性” 马克斯是这组信件中最具影响力的声音。他是一位对尼采和早期现象学有着深刻理解的天才,但他终身未发表一部正式著作。信件中,马克斯尖锐地批判着当时社会对确定性和效率的盲目崇拜。他反复探讨一个核心命题:一个被僵硬教条禁锢的灵魂,如何能在世俗的成功与内在的真实之间找到支点?艾尔莎发现,马克斯的最后几封信,似乎预示着某种严重的精神危机,以及他对自身所处环境的极度疏离感。 2. 音乐家:莉娜·舒茨的“沉默的交响” 莉娜是一位被视为“前卫”的作曲家,她试图打破传统调性体系,创作出能够捕捉“无声之痛”的音乐。她的信件充满了对和声的解构与重建,她认为,真正的表达,往往存在于音符之间的停顿和空白之中。她的音乐手稿,并未在信中完整保留,但通过她对创作过程的描述,艾尔莎得以窥见一种对美学纯粹性的极端追求,以及这种追求带来的社会孤立。 3. 工程师:汉斯·克鲁格的“机械的伦理” 汉斯是当地一家小型精密仪器制造厂的技术主管。他的信件聚焦于技术进步与人性之间的矛盾。他热衷于发明,但对工业化带来的异化深感忧虑。他曾设计出一套复杂的计时系统,但他的信中更多地探讨了人类“时间感”被机械所劫持后的精神萎缩。他质疑:当一切都可以被精确计算和预测时,偶然性和自由意志的价值何在? 4. 诗人:维拉·科瓦奇的“边缘的诗学” 维拉的信件是最具情感色彩的部分。她是一位流亡至此的东欧诗人,她的文字充斥着强烈的意象和对故土的怀念。她的诗学观是:诗歌不应是装饰,而是抵抗遗忘的最后堡垒。她与小组的其他成员讨论了语言的极限——当政治高压使得直白的陈述变得危险时,隐喻如何承载真相的重量? 三、艾尔莎的介入与时空的交错 随着艾尔莎对信件的深入研究,她开始发现这些思想者的人生轨迹,与她自己的命运产生了微妙的共振。她发现,她童年时迷恋的那些模糊的哲学概念,正是这群人曾经热烈讨论的话题。更令人震惊的是,她发现其中一位关键人物——马克斯·里德尔——的最终去向,似乎与她邮局里一份神秘的、未被投递出去的电报有着直接关联。 艾尔莎不再满足于仅仅是“解读”历史。她开始尝试“介入”——她利用自己在邮局的权限,秘密地查阅了当年的档案,试图还原信件背后那些被时代消音的真相。她发现,这群思想者的最终“沉默”,并非简单的自然消亡或迁徙,而是涉及到了更深层的、关于“知识产权”与“思想审查”的复杂博弈。 四、布吕肯镇的地下脉络 本书的后半部分,叙事焦点从信件转移到了对布吕肯镇现实的挖掘。这个看似平静的莱茵河小镇,实则隐藏着保守势力对异见的严密监控。艾尔莎通过信件留下的线索,逐渐接触到镇上那些沉默的守望者:一位年迈的图书馆员,她秘密收藏了莉娜的早期乐谱;一位退休的铁路工人,他曾是汉斯最信任的助手。 通过这些零散的口述史和档案碎片,艾尔莎重构了那群思想者最后阶段的挣扎:他们如何试图将自己的思想“代码化”,以防止被查抄和篡改?他们的实验最终是失败了,还是只是被埋藏在了更深的“地下”? 五、主题升华:记忆的韧性与重建的勇气 《尘封的信笺与远方的回响》最终探讨的,不是一个简单的“谁是凶手”或“发生了什么”的故事,而是关于知识的韧性。这些信件,如同种子一样,在最不适宜的土壤中休眠了数十年,而艾尔莎的发现,就是唤醒它们的契机。 艾尔莎最终并没有找到一个能够给予她完美答案的“结局”。相反,她明白了,真正的“幸福”或“意义”,并非来自于外部世界的宏大承认,而是来自于对自身内在对话的忠诚。她选择将这些信件整理、誊抄,不是为了公之于众,而是为了完成一场跨越时空的思想接力赛。 故事的结尾,艾尔莎并没有辞去邮局的工作,但她的视角已经彻底改变。她依然处理着那些日常的、琐碎的信件,但此刻,每一封信在她手中都仿佛承载了更沉重的分量——那是关于人类精神永不屈服的回响,是那些被时间尘封的思考,正在通过她的双手,向未来发出微弱却坚定的信号。这本书,是献给所有在喧嚣中坚持倾听内心声音的人们的一曲挽歌,也是一首关于“被遗忘者的价值”的颂歌。

作者简介

「日本最體貼病患的醫師」鎌田實(Kamata Minoru)

一九四八年出生東京。東京醫科齒科大學醫學部畢業。在長野縣的諏訪中央醫院,致力協助地區醫療。一九八八年擔任諏訪中央醫院院長。二○○○年出版的《不要努力》,成為暢銷書並改編拍攝成電視連續劇。現任諏訪中央醫院名譽院長、東京醫科齒科大學臨床教授、東海大學醫學院兼任教授。

鎌田醫生長年參與車比諾核災受災者救援活動、投入救援伊拉克病童的工作,於一九九四年獲頒信濃每日新聞賞、二○○○年由白俄羅斯共和國總統親授勳章、二○○四年榮獲永井隆.和平紀念.長崎賞、二○○六年獲得讀賣國際協力賞。著有《最討厭醫院》、《稍胖也無妨》、《即使如此,還是不要努力》、《永遠的約定》(與《窗邊的小荳荳》作者黑柳徹子合著,野人出版)等。

目录信息

推薦序:原來幸福是如此簡單/趙可式
推薦序:笑了,才會幸福/陳豐偉
推薦序:抓住幸福/小志志
自序:別讓身邊的青鳥飛走
第一章 真正的幸福,隱藏在「勝」與「敗」之間
失去的就失去了,好好把握還擁有的
體貼,拉近幸福的距離
成為業界第一的祕訣
就算罹患疾病,也要活得帥氣
第二章 只要改變想法,就能反敗為勝
怕什麼,阻力也可以成為助力
向左走,向右走,條條大路通羅馬
就算與癌症擦身一百萬次也別怕
歸零的感覺真好
做錯了,大不了修正就好
目標低一點,成功近一些
第三章 不是因為幸福才笑,而是笑了才會幸福
笑,能增強免疫力
培養度過人生難關的幽默感
越笑越接近幸福
第四章 幸福的人生,適合幸福的死亡
活著真好
當個弱者也不錯
隨時做好迎接死神的準備
至少讓自己死得舒服點
失敗了,就拿來當笑點吧
第五章 用心品嘗,吃出幸福荷爾蒙
太努力反而會生病
吃出津津有味的「穀力」
想要活得健康,也要多用大腦思考
第六章 每個人都有一隻幸福迴力棒
親情也需要用心經營
試著去體貼周遭的人
愛是不可能的靈藥
生命不能缺少朋友
心靈的故鄉是土地
幸福迴力棒
第七章 乘著學習和感動的翅膀,療癒心靈
越是困苦,越需要學習
真心渴望,全世界都會來幫你
永保一顆活力的心
從閱讀中尋找生命的靈感
第八章 就算身陷悲傷的谷底,希望依舊如影隨形
與其自哀自憐,不如把心思用在助人上
被逼到絕境也不放棄
無論何時都要抱著希望
第九章 千萬別放棄,幸福一定會降臨
越是困頓,越要珍惜僅存的擁有
重來永遠不嫌晚
過去的就過去了,面對明天走下去
別只想到自己,多為他人而活
· · · · · · (收起)

读后感

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