理性与觉性 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:冯达文

出品人:

页数:343

译者:

出版时间:2009-7

价格:38.00元

装帧:平装

isbn号码:9787807523369

丛书系列:

图书标签:

• 佛教
• 其他
• 儒
• 佛教研究
• 哲学
• 心理学
• 觉醒
• 理性
• 自我成长
• 灵性
• 冥想
• 正念
• 人生思考
• 智慧

《静观内心：拨开迷雾，看见真实的自己》 生活如同一艘在信息洪流中航行的船，我们常常被各种观点、情绪和纷扰所裹挟，难以辨明方向，更遑论抵达内心的港湾。有多少次，我们被突如其来的焦虑攫住，被过去的遗憾困扰，或是被对未来的担忧蒙蔽？我们试图用理性的思考去驱散阴霾，却发现它有时显得苍白无力；我们渴望一种更深刻的感知，却又不知从何处着手。 《静观内心：拨开迷雾，看见真实的自己》是一次邀请，邀请您一同踏上探索内心世界的旅程。这本书不是一套枯燥的理论，也不是一套严苛的训练手册，它更像是一位温和的向导，陪伴您穿越迷宫般的思绪，抵达宁静而清晰的所在。 这本书将带您： 认识思维的运作模式： 我们的大脑为何总是喋喋不休？那些不请自来的念头，究竟是从何而来？本书将揭示思维的本质，帮助您理解它是一把双刃剑，既能照亮前路，也能制造阴影。您将学会观察自己的思维，而非被思维所奴役，从而摆脱不必要的纠缠。 培养觉察当下 the power of presence 的能力： 多数时候，我们活在过去的回忆或未来的幻想中，错失了生命中最真实的时刻——此刻。本书将提供一系列简单易行的练习，帮助您将注意力从纷繁的思绪拉回到身体的感觉、周遭的环境以及眼前正在发生的一切。学会“在场”，您会发现，即使面对挑战，内心也能保持一份安稳。 理解情绪的语言： 情绪并非洪水猛兽，它们是内心传递的信号。愤怒、悲伤、喜悦、恐惧……每一种情绪都有其存在的意义。本书将帮助您温柔地接纳并理解自己的情绪，不再压抑或放任，而是学会与之共处，从中汲取智慧。您将学会分辨哪些情绪是暂时的风浪，哪些是深层的呼唤。 超越评判，拥抱接纳： 我们习惯于给事物贴上好与坏的标签，也习惯于苛责自己和他人。这种评判性的思维模式，是内心冲突的重要来源。本书将引导您放下二元对立的视角，学习以更宽容、更客观的眼光看待自己和周遭的世界，从而减少内耗，增加和谐。 发掘内在的力量： 在每一个看似脆弱的时刻，我们的内心都蕴藏着强大的韧性和智慧。本书将帮助您重新连接这份内在的力量，让您在面对生活中的起伏时，不再感到孤立无援，而是能够依靠自己，找到前行的勇气和方向。 重塑与世界的连接： 当我们能够清晰地看见自己的内心，也就能更真诚地与他人建立连接，更深入地感知这个世界。本书不仅关乎个体成长，也关乎我们如何以一种更开放、更慈悲的态度，与周围的一切互动。 本书适合： 那些渴望摆脱内心杂乱思绪，寻求平静与清晰的人。 希望更好地理解和管理自己情绪的人。 在生活中感到迷茫、焦虑，寻求内心指引的人。 对个人成长、自我探索感兴趣的读者。 希望改善人际关系，以更积极态度面对生活的人。 《静观内心：拨开迷雾，看见真实的自己》是一场内在的发现之旅，它不承诺奇迹，却能为您开启一扇通往更深刻自我认识的大门。在这里，您将学会倾听内心的声音，理解生命的节奏，并在纷繁的世界中，找到属于自己的那份宁静与自在。让我们一同，拨开迷雾，看见那个更真实、更完整的自己。

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初次接触这位作家的作品，坦白讲，我抱着一种审视的态度。我一直对那些被过度吹捧的“文学巨著”心存疑虑。然而，这本书成功地打破了我的偏见。它最吸引我的是其哲学思辨的深度与人文关怀的广度达到了一个奇妙的平衡点。比如，书中穿插的历史典故和神话传说，并非简单的点缀，而是被巧妙地用来映射现代人的困境。作者似乎对人类历史的循环有着深刻的洞察力，他并不悲观，但却异常清醒。我在阅读过程中，经常需要停下来，用手机搜索一些书中提到的哲学概念，这反而成了一种独特的学习体验。这本书更像是一本需要被“拆解”和“解码”的文本，它的每一句话似乎都经过了千锤百炼，密度极高。我个人认为，这本书适合那些已经有了一定阅读积累，渴望在精神层面寻求突破的读者。

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这是一部需要沉浸式体验的作品，如果你试图用浏览网页的速度去阅读它，你只会收获一团浆糊。我建议读者最好在一个安静、不受打扰的环境中，最好是傍晚时分，配合一杯热茶来阅读。作者的叙事节奏控制得炉火纯青，时而快如闪电地掠过几十年的人生轨迹，时而又在一个眼神、一个动作上停留数十页，这种张弛有度的处理，使得时间的流逝感在书中被彻底重塑。我印象最深的是关于“记忆的不可靠性”的论述，它颠覆了我长期以来对自身经历的认知。这本书没有提供任何安慰剂，它直面存在的荒谬与美丽并存的本质，并以一种近乎冷峻的美学姿态将其呈现出来。读完之后，我感觉我的内在世界仿佛经历了一次彻底的“断舍离”，许多不必要的杂音被清理掉了，留下的是一种澄澈的、略带疏离感的平静。

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对于那些追求情节高潮迭起的读者来说，这本书或许会让你感到失望。它几乎没有传统意义上的冲突或转折，一切都显得缓慢、内敛，像一幅缓缓展开的中国山水画，讲究的是意境而非白描。我把它放在床头柜上放了好几周，时不时地翻阅几页，每一次都有新的发现。有一次，我读到关于“沉默的语言”那部分，作者描述了两个角色在长时间的对视中交换了比千言万语更丰富的信息，当时我立刻放下书，看向窗外，对周围环境的感知度瞬间提高了十倍。这本书的价值不在于它“说了什么”，而在于它“让你感受到了什么”。它像一面高倍放大镜，照见了我们日常生活中那些被忽略的、细微的心理波动和情感残留。它不喧哗，不张扬，但其力量是深植于地下的，一旦生根，便难以拔除。

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这本厚重的精装书，拿到手里沉甸甸的，光是封面设计就透露出一种深邃的哲学气息。我花了整整一个周末才勉强读完第一遍，坦白说，理解起来颇费力气。作者的笔触非常细腻，尤其在描绘人物的内心挣扎时，简直像是用手术刀般精准地剖开了人性的幽暗角落。书中探讨了许多关于“存在”和“意义”的宏大命题，但并非空泛的理论说教，而是通过一系列看似日常却又充满象征意味的事件串联起来。比如，主人公在迷雾中寻找一座不存在的灯塔的过程，读来让人感到既压抑又充满了一种莫名的希望。我特别欣赏作者对于环境氛围的营造，那种潮湿、阴冷、仿佛随时都会有秘密揭晓的感觉，真是让人身临其境。唯一有点遗憾的是，有些段落的句子结构过于繁复，有时需要反复阅读才能捕捉到其真正的含义，这对于快节奏生活的现代人来说，算是一个小小的挑战。总的来说，这是一本需要静下心来细细品味的佳作，它不提供简单的答案，而是引导你去探索那些你一直回避的问题。

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说实话，这本书的阅读体验就像是攀登一座陡峭的山峰，过程是艰辛的，但一旦到达顶端，视野豁然开朗，那种成就感是无与伦比的。我尤其喜欢作者在叙事时采用的非线性结构，它像一个精巧的万花筒，将时间、记忆和现实碎片化地呈现出来，迫使读者必须主动去重构故事的脉络。其中关于“时间感知扭曲”的章节，对我触动极大。我清晰地记得有那么一刻，我仿佛忘记了自己身处的客厅，完全沉浸在了书中那个永恒停滞的下午。这种强大的代入感，很少在其他文学作品中体验到。书中的语言风格也极为独特，夹杂着许多古老的谚语和晦涩的隐喻，初读时会觉得有些隔阂，但坚持读下去后，会发现这些“障碍”实则是一种保护层，筛选出那些真正愿意深入探索的读者。它不迎合大众口味，这恰恰是它最有价值的地方——它在捍卫一种纯粹的、不妥协的艺术表达。

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用哲学的分析法讲佛跟儒，大开眼界。

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用哲学的分析法讲佛跟儒，大开眼界。

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用哲学的分析法讲佛跟儒，大开眼界。

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用哲学的分析法讲佛跟儒，大开眼界。

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大国学基金会于2010年6月22日捐赠