具体描述
あの林真理子さんも感銘を受けた!
女優・釈由美子が拒食過食を繰り返しダイエットに悩んでいた過去を赤裸々に告白。辛い過去を乗り越え身も心もデトックスした今、最高の輝きを見せる彼女が努力で見出してきた究極の美容法を大公開!
釈式ワークアウトでは本人が自らモデルを務めて見せ、ビューティスポットやスキンケアアイテムはすべて問い合わせ付きで紹介。24時間美のために生きるストイックな彼女に刺激を受けること必至の一冊!
作者简介
释由美子
生年月日 ： １９７８年６月１２日
出身地 ： 東京都
血液型 ： Ｂ型
特技 ： スキー ヨガ
サイズ ： Ｔ165 Ｂ85 Ｗ58 Ｈ84 Ｓ23.5
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