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出版者:Travelers' Tales/Solas House

作者:Libby Gill

出品人:

页数:252

译者:

出版时间:2009-09-01

价格:USD 16.95

装帧:Paperback

isbn号码:9781932361681

丛书系列:

图书标签:

自我提升
个人成长
目标设定
行动指南
克服拖延
积极心理学
习惯养成
人生规划
效率提升
心理健康

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具体描述

Everyone gets stuck; it s part of the human condition. Maybe you re stuck in your career, finances, health, or relationships; or maybe life dealt you a blow like a layoff or divorce. So, what are you going to do about it? Executive coach and best-selling author, Libby Gill, gets you unstuck with her proven process to clarify your vision, simplify your mission, and execute your plan. Even in difficult times, you ll learn to get unstuck as you hold yourself accountable to realizing your personal passions and professional goals. Dedicated to helping people overcome limiting assumptions and undermining behaviors so they can make real and lasting change, Gill created the clarify, simplify, and execute program that she s used with great success as an executive coach. Readers will learn this proven process to clarify a vision for the life they want, simplify the most direct route to get there, then aggressively execute their action plan.

好的，这是一本名为《航向未知深渊》的图书简介，字数约1500字： --- 航向未知深渊 (Navigating the Uncharted Abyss) 一部关于极限探索、人类精神韧性与存在主义困境的史诗级非虚构作品作者：亚历山大·科尔宾 (Alexander Corbin) 导言：冰封的边界与内心的罗盘《航向未知深渊》并非一本寻常的探险日志，它是一次对人类心智极限的深度剖析，也是对地球上最后几片未被驯服之地的敬畏性审视。亚历山大·科尔宾，这位曾被誉为“世纪之交的探险家”，用他那洞察入微的笔触，带领读者穿越了全球最严酷、最孤立的环境——从南极冰盖深处辐射出的永恒寂静，到马里亚纳海沟之下，光线彻底消亡的黑暗领域。本书的核心，不在于地图上的距离被缩短了多少，而在于当所有现代文明的支撑被抽离后，个体意识如何维持其完整性。科尔宾以近乎冷酷的客观性记录了他与自然界最原始、最无情的元素进行的持续对话。他不再关注“征服”，而是转向了“共存”——学会在绝对的孤独与极端的压力下，听见并理解那些来自生命最深处的声音。第一部：蓝色的寂静——南极洲的白噪音本书的开篇，我们将跟随科尔宾深入南极大陆腹地的“白色荒原”。这不是一次商业探险，而是一场自我放逐式的试炼。科尔宾选择了一条前所未有的路线，穿过未经勘测的冰脊，目标是抵达一处被卫星图像标记为“永恒阴影区”的内陆高地。科尔宾细致地描绘了极地环境对感官的系统性剥夺：没有参照物，时间感开始扭曲，白茫茫的一片似乎吞噬了所有深度和距离。他记录了长达数周的极夜中，极光如何在冰面上投射出幽灵般的色彩，以及那种足以刺穿骨髓的绝对寂静。然而，真正的挑战并非温度计上的数字，而是内心对“意义”的追问。在与世隔绝的状态下，他不得不面对那些平日里被日常琐事有效掩盖的恐惧与记忆。科尔宾精确地捕捉了探险者在身体达到极限时，思维开始产生的奇异漂移——幻觉、对过去的重构，以及与自我灵魂的残酷对峙。他通过严谨的科学观测（包括对冰层结构和微气候的详细记录），来锚定自己摇摇欲坠的现实感。这一部分是对耐力、对心理学边界的深刻探索。第二部：失重与失语——深海的黑色宫殿旅程的第二阶段，视角骤然转向地球的另一极端：深海。科尔宾与一支由海洋生物学家和工程技术人员组成的精锐小队，潜入了人类接触最少的区域之一——太平洋深处的“海山群”。在水下数千米，光线完全消失。这里的黑暗与极地的白茫茫截然不同，它是一种具有压迫感的、物质化的虚无。作者详细描述了新型深潜器的操作，特别是当系统出现微小故障时，那种瞬间被数百万吨水压包围的窒息感。科尔宾的观察重点转向了生物学上的奇迹与哲学的反思。在完全没有太阳能的生态系统中，生命如何依靠化学能维持其存在？他记录了那些在极端高压下进化的怪异生物，并将其与人类自身的适应性进行了对比。他提出了一个尖锐的问题：当我们把自己置于一个完全不适合生存的环境时，我们所定义的“生存”，究竟是生物学上的存活，还是文化与精神上的延续？在深海的隔离舱中，与外界的通讯延迟和环境的绝对静默，创造了一种极端的“失语”状态。科尔宾探讨了语言在极端环境下的失效，以及非语言的交流——比如团队成员间一个眼神、一次呼吸节奏的同步——如何成为维系人性的最后纽带。第三部：时间的折叠与回归的悖论本书的最后一部分是科尔宾对自身经历的反思与整合。他从极地和深海归来，但发现自己所面对的“常态世界”反而变得陌生而疏离。他不再将探险视为一种“成就”，而是将其视为一种“视角转换器”。长时间暴露于原始的、非人类的时间尺度（如冰川的缓慢移动，深海热液喷口的永恒循环）之后，人类社会中对效率、日程和物质积累的狂热追逐，显得如此脆弱且不合时宜。科尔宾深入分析了“创伤性成长”的机制。他揭示了探险家群体中常见的“后遗症”——不是对痛苦的恐惧，而是对平庸的难以忍受。他反对将探险浪漫化，强调每一次深入极端环境都是对自我的残忍解构，而真正的回归，意味着用更少的信念来武装自己，以更谦卑的姿态去面对日常的复杂性。本书以一种近乎冥想的基调结束，留给读者一个深刻的命题：我们耗费巨大精力去探索外部世界的边界，是否只是为了最终发现，那些最广阔、最危险的未知领域，其实一直潜伏在我们自己的意识深处？ --- 《航向未知深渊》是一部为那些渴望超越表象、探寻生存本质的读者准备的指南。它关于勇气，但更关于清醒；它关于远方，但归根结底，关于我们是谁。