18 Buddha Hands Qigong - A Medical I Ching Exploration pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:White Elephant Monastery

作者:Larry Johnson

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:1999-01-01

价格:USD 24.95

装帧:Paperback

isbn号码:9780924071997

丛书系列:

图书标签:

• Qigong
• Medical Qigong
• I Ching
• Buddha Hands
• Health
• Wellness
• Martial Arts
• Traditional Chinese Medicine
• Energy Healing
• Self-Healing

好的，这是一份关于“太乙金光咒”的详细解读与应用指南的图书简介，该书专注于探索古代道家养生术在现代生活中的实践，并结合传统中医理论，旨在为读者提供一套全面、系统且易于上手的自我调理方法。 --- 《太乙金光咒：道家内丹养生精粹与现代生命实践》 图书简介 本书探索的范畴： 阐述太乙金光咒的历史渊源、结构解析、功法要领、呼吸吐纳的精妙配合，以及其在调和气血、增强脏腑功能、平衡精神状态等方面的具体应用。全书以严谨的学术态度和深入浅出的文字，致力于将深奥的道家养生理论，转化为可供现代人日常操作的实用指南。 --- 第一部分：溯源与心法——探寻太乙金光咒的哲学基础 第一章：太乙之境——宇宙观与道家生命哲学 本章深入探讨“太乙”在道家宇宙观中的核心地位，解释其如何象征着宇宙的本源、混沌未开的原始状态，以及人身小宇宙与大宇宙之间的对应关系。我们将解析道家“天人合一”的哲学精髓，阐明修炼太乙金光咒并非仅仅是诵读咒语，而是通过特定的音律和意念，与宇宙的自然节律相契合的过程。重点分析《道德经》与《易经》中对“太乙”概念的早期阐述，为理解后续的修炼奠定坚实的理论基础。 第二章：金光流转——咒语的结构、音韵与能量场 本章将太乙金光咒进行结构化拆解，逐句分析其每一个字音所蕴含的能量属性和表述的意象。我们将结合传统音韵学，探讨特定声调（如上声、去声）在引导气机流向中的关键作用。着重阐述“金光”二字在道家五行学说中的定位，以及咒语运行过程中所构建的保护性、净化性的能量场（即“金光屏障”）。本章将提供精确的语音示范指导，强调“心声一致”的重要性，确保修炼者能够准确地捕捉并释放咒语中的内生力量。 第三章：意象导引——可视化修炼的艺术 太乙金光咒的修炼高度依赖意念的导引。本章专注于教授读者如何有效地进行意象想象。内容包括：如何构建清晰的“太乙之光”形象（如金色的漩涡、温和的瀑布或坚固的圆柱体）；如何将这股光能导引至身体的特定经络和穴位（如丹田、十二经脉的交汇处）；以及如何利用意念配合呼吸，实现气与光的深度融合。本章提供了一系列从入门到高阶的意象练习流程图和案例分析。 --- 第二部分：功法实操——呼吸、导引与内外兼修 第四章：筑基之术——基础呼吸法的精确掌握 任何高阶功法的实现都离不开扎实的呼吸基础。本章详细讲解道家“橐龁（tuó hé）”之气的运用，即类似风箱般深长、匀细、绵密的呼吸技巧。区分腹式呼吸与胸式呼吸在不同修炼阶段的应用侧重。重点教授如何通过特定的“嘘、呵、嘶、吹”四字诀辅助呼吸吐纳，以增强对气息的控制力，为接下来的金光运行做好“燃料”准备。 第五章：金光导引术——全身经络的净化与激活 这是全书的核心实践章节。本章提供了一套完整的“太乙金光”在体内循环的功法流程： 1. 开穴接引： 如何通过特定的手印（结印法）和意念，打开任督二脉及十二主要经络的门户。 2. 光能灌注： 引导金光自头顶百会穴（或膻中穴）进入，自下而上或自上而下进行全周天的运行。 3. 脏腑浸润： 分别针对心、肝、脾、肺、肾五脏进行金光照耀和净化，结合中医五行相生相克理论，阐述光能如何平衡对应脏腑的能量失衡。 4. 收束归元： 练习结束时，如何将流动的金光安全地收敛回丹田，以固化修炼成果。 第六章：手印、步法与姿势的配合 探讨在诵持太乙金光咒时，身体姿态的重要性。本章详细描绘了数种适合不同环境（站桩、坐禅、卧功）的标准手印（如金刚印、法印），并解析了每种手印对气流走向的影响。同时，介绍了辅助修炼的“八卦步”或“禹步”的简化版本，强调身体的稳定性和开放性，是气机通畅的关键。 --- 第三部分：应用与整合——太乙金光咒在现代生活的实践 第七章：内病外治——结合中医理论的调理范例 本章超越了单纯的养生，将太乙金光咒的功效与具体的现代健康问题进行对接。例如： 失眠与焦虑： 如何运用“静心安神”的咒语片段，配合金光导引至心经，以平抑心火。 慢性疲劳与免疫力低下： 如何侧重于脾胃区域的金光灌注，以增强后天之本。 颈椎与腰椎的辅助调理： 如何精确地将能量导向受损或僵硬的区域进行“光能修复”。 本书强调，此功法是传统医学的辅助手段，而非替代专业医疗诊断。 第八章：情志调摄——情绪能量的转化与净化 道家认为，情志（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）是影响气机运行的头号内因。本章专门阐述太乙金光咒在处理负面情绪时的强大能力。内容包括：如何识别自身的主导情绪，以及在情绪波动时，立即运用特定频率的咒音（如急促或低沉的诵念）来“截断”负面能量的扩散，并用金光将其转化为纯净的生命力。 第九章：日常融入——在动静之间保持能量稳定 修炼不应局限于特定的时间段。本章指导读者如何在行、住、坐、卧的日常活动中，保持太乙金光咒的“微动”状态。例如：在通勤时默念心咒，在工作间隙进行“意念洗涤”，以及如何在压力骤增的瞬间，启动短暂的“金光护体”防御机制。本章旨在帮助读者将修炼从“仪式”转变为一种“生命常态”。 --- 结语：迈向长寿之道 本书最后总结了修炼太乙金光咒所追求的终极目标——并非长生不老，而是达到“神清气足，形体康健”的圆满状态，使生命力得以充分展现，实现个体生命与自然大道和谐共存的最高境界。全书配有详细的图解和练习表格，便于读者自我记录和检验修炼进度。

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