這樣健身纔安全有效 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
发表于2024-11-13
這樣健身纔安全有效 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024
這樣健身纔安全有效 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024
這樣健身纔安全有效 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
圖書描述
手指操如何做？散步也有講究？爬行能有效緩解骨質疏鬆？對於這些看似平常的小問題，在運動健康中卻起著極其重要的作用。如果掌握不好運動中的相關知識，不但不能帶來健康，反而會對健康不利。 本書集閤瞭各種簡便易行、強度大小適中、動靜結閤的健身運動方法70餘種，分為日常運動、健身運動、體育運動、傳統運動、休閑運動。每一種運動又從運動健身原理、運動方法及姿勢、運動禁忌等角度來說明。 本書融知識性、實用性於一體，圖文並茂，便於讀者快速選擇與學習自己所需要的內容，適用於老中青少各個年齡層廣大讀者朋友閱讀，為居傢必備之書。
著者簡介
圖書目錄
這樣健身纔安全有效 pdf epub mobi txt 電子書 下載
用戶評價
評分
速度瀏覽
評分速度瀏覽
評分速度瀏覽
評分速度瀏覽
評分速度瀏覽
讀後感
評分
評分
評分
評分
評分
類似圖書 點擊查看全場最低價
這樣健身纔安全有效 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
分享鏈接
相關圖書
-
手足口病防治手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 -
汽車電控發動機構造與維修 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
電機設備安裝與維護 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
服裝材料塑造與應用 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
機遇改變命運全集 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
服裝專題設計與製作 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
盤套類零件車削 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
焊條電弧焊基本技能 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
中國少數民族傳統醫學概論 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
傳感器與PLC應用 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
淘氣包的數學課 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
動畫設計師手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
牛市攻略 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
50個決定你一生的做人法則 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
從頭到腳按摩一點通 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
新編飲食宜忌與實用搭配一本全 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
綫性代數 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
會計信息係統操作案例教程 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
結構力學 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
民族的嚮往與追求 pdf epub mobi txt 電子書 下載
