The Restoration of the Self

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出版者:University Of Chicago Press
作者:Heinz Kohut
出品人:
页数:368
译者:
出版时间:2014-7-31
价格:USD 29.00
装帧:Paperback
isbn号码:9780226450131
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • 精神分析
  • 自体心理学
  • 科胡特
  • 心理咨询
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  • 待读
  • 自我恢复
  • 身份认同
  • 心理成长
  • 个人觉醒
  • 内在探索
  • 精神重建
  • 自我觉察
  • 心灵疗愈
  • 独立思考
  • 内在和谐
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具体描述

In his foundational work "The Restoration of the Self", noted psychoanalyst Heinz Kohut boldly challenges 'the limits of classical analytic theory' and the Freudian orthodoxy. Here Kohut proposes a 'psychology of the self' as a theory in its own right - one that can stand beside the teachings of Freud and Jung. Using clinical data, Kohut explores issues such as the role of narcissism in personality, when a patient can be considered cured, and the oversimplifications and social biases that unduly influenced Freudian thought. This volume puts forth some of Kohut's most influential ideas on achieving emotional health through a balanced, creative, and joyful sense of self.

《自我的复原》 这是一部关于个体在经历深刻的断裂与重塑后,如何重新寻回内在完整与生命力量的深刻探索。本书并非简单记录一次事件的发生,而是深入剖析了“自我”这一复杂概念在遭遇挑战时的脆弱性,以及在积极疗愈过程中所展现出的惊人韧性。 作者以一种近乎诗意的笔触,描绘了当个体的核心认知、情感连接乃至存在的基石发生动摇时,所经历的迷失与挣扎。这种断裂可能源于多重因素,例如创伤性事件、长期的压力、身份认同的危机,或是生活重大变故带来的冲击。书中的叙述并非线性或枯燥的学术分析,而是通过细腻的观察和深刻的洞察,展现了当“我”感似乎分崩离析时,个体内部涌现出的那种无助、困惑,甚至是对自身存在的怀疑。 然而,《自我的复原》的核心并非停留在对困境的描绘,而是着重于那股内在的、常常被忽视的力量——复原力。本书详细阐述了复原力的多重维度,它不是一种僵化的坚不可摧,而是一种动态的、学习型的能力。这种能力体现在个体如何尝试理解正在发生的一切,如何从零散的经验中提炼意义,以及如何重新构建对世界的感知和对自身的定位。 书中的叙述引导读者思考,当原有的生活脚本被打乱,当过去的经验不再适用,个体究竟可以通过哪些途径来重建内心的秩序?它探讨了情感的宣泄与管理,如何找到安全的情感出口,如何与内心的痛苦共处,而非被其吞噬。同时,也触及了认知层面的调整,包括重新审视固有的信念系统,挑战消极的思维模式,以及培养更具适应性和积极性的视角。 《自我的复原》也强调了外部支持系统的重要性。它并非宣扬孤立的个人奋斗,而是深刻认识到,在复原的道路上,人与人之间的连接、理解和支持是不可或缺的。这可能体现在家庭成员的陪伴、朋友的倾听,甚至是专业心理辅导的引导。本书通过生动的例证,展示了信任、共情以及归属感如何在帮助个体走出阴影、重拾信心的过程中扮演关键角色。 更为重要的是,本书深入探讨了“意义”在复原过程中的核心地位。当一个人失去方向,感到生命变得空虚时,重新发现和创造生命的意义是重拾自我的关键一步。这可能是一个漫长的过程,涉及到对个人价值观的重新审视,对生命目标的再定义,以及在日常生活中寻找能够滋养心灵、带来满足感的活动。书中的叙述表明,意义的追寻不是一个结果,而是一个持续的旅程,它赋予个体前进的动力,让“我”在重塑的过程中找到新的焦点和价值。 《自我的复原》还细致地描绘了那些微小但意义深远的改变。它不是关于一夜之间的奇迹,而是关于日复一日的努力,关于那些看似不起眼的进步。每一次对恐惧的克服,每一次对负面情绪的有效管理,每一次与他人的积极互动,都是在为“自我”添砖加瓦,使其重新变得坚固和完整。本书旨在启发读者,即使在最黑暗的时刻,生命依然蕴藏着强大的自我修复和成长的潜力。 这本书的语言风格是一种沉静而充满力量的融合,它既有对人性脆弱性的深刻同情,又有对人类精神坚韧不拔的由衷赞美。它不会提供一套普适性的“解决办法”,因为每个人的复原之路都是独一无二的。相反,它提供的是一种理解的框架,一种鼓励的视角,一种对生命内在力量的信任。通过对不同生命轨迹的观察与反思,《自我的复原》鼓励每一位在生活中经历风雨的人,去倾听自己内心的声音,去发现那股支撑你前行的力量,最终找回那个更加强大、更加完整的自我。这是一种关于新生,关于希望,关于生命永不止息的创造过程的深情礼赞。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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《The Restoration of the Self》这个书名,让我联想到一种内在的修复和重塑的过程。我们每个人在生活中都会扮演不同的角色,承受不同的压力,有时候,在这些外部的扮演和承受中,我们可能会忽略了内心最真实的声音,甚至感觉自己不再是那个最初的自己。《The Restoration of the Self》这个标题,恰恰点明了这种回归的必要性,也预示着一种重拾力量的可能性。我非常期待这本书能够为我提供一个全新的视角,帮助我理解“自我”的构成,以及在经历了生活的磨砺后,如何进行有效的“恢复”。它是否会探讨一些关于自我认知、情绪管理,或者如何与内在的“小孩”重新连接的议题?我希望这本书能够为我带来一种启发,让我能够在这个复杂的世界中,更好地认识和接纳那个独一无二的自己,并找回那份属于自己的内在力量。

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当我看到《The Restoration of the Self》这个书名时,我的思绪瞬间就被拉向了一个更深层的方向。它不仅仅关乎个人的成长,更像是一种对现代社会普遍存在的“精神失落”现象的回应。我们生活在一个信息爆炸、节奏飞快的时代,很容易在各种外部的刺激和要求中迷失方向,甚至忘记了自己是谁,想要什么。《The Restoration of the Self》这个标题,仿佛是一种召唤,邀请我去探索那个在喧嚣中被忽略的内在世界,去重新发现和找回那个最真实的自己。我非常期待这本书能够为我提供一个清晰的路径,帮助我理解“自我”的本质,以及在经历了生活的磨砺后,如何进行有效的“恢复”。它是否会探讨一些关于内在连接、情绪疗愈、或者重塑人生意义的议题?我希望能从中获得一种力量,一种指导,让我能够在这个充满挑战的世界中,更好地认识和拥抱那个独一无二的我。

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读到《The Restoration of the Self》这个书名,我的脑海中立刻浮现出各种各样的画面。它让我想起那些在繁华都市中疲惫奔波的身影,他们脸上洋溢着职业的光鲜,内心却可能早已被无形的重担压垮。我也想到那些在人生岔路口感到迷茫的年轻人,他们渴望找到属于自己的方向,却又被太多的选择和不确定性所困扰。更让我触动的是,它似乎也指向了那些曾经在生活中遭受挫折、失去自我的人们,他们需要力量和勇气去重新站起来,去重建那个被破坏的内在世界。《The Restoration of the Self》不仅仅是一个书名,它像是一种宣言,一种对人类内在韧性和生命力的肯定。我好奇作者是如何定义“自我”,又是如何阐述“恢复”这一过程的。它是否提供了一些切实可行的方法,帮助我们在日常生活中实践这种恢复?它是否会探讨一些深层次的哲学思考,让我们对“成为自己”有更深刻的理解?我非常希望这本书能够给我带来启发,让我能够更清晰地认识自己,更坚定地走向内心的完整。

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《The Restoration of the Self》这个书名,让我联想到那些在生命的长河中,经历了风雨洗礼,却依然能保持内心坚韧和清明的人们。我曾有幸遇到过这样一些人,他们身上散发出的那种沉静而自信的气质,让我非常着迷。他们的“自我”似乎没有被外界的纷扰所侵蚀,反而历练得更加坚固和纯粹。这本书的标题,恰恰点出了这种可贵的品质,也暗示了实现这种品质的可能性。我好奇作者会如何解析“自我”的构成,它是由哪些要素组成的?而“恢复”的过程,又是一个怎样的动态平衡?是否会涉及一些关于信念体系的重塑,或者关于如何与内在冲突达成和解的策略?我希望这本书能够提供一种深刻的洞察,让我能够理解那些能够在生活中保持内心稳定和力量的秘诀,并学习如何将这些智慧融入到我自己的生命体验中,从而更好地认识和接纳那个真实的自我。

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《The Restoration of the Self》这个书名,立刻唤起了我内心深处对“完整”和“归属”的渴望。在快节奏的现代生活中,我们常常因为各种原因,感觉自己被分割,被消耗,仿佛一部分的自己遗失在了过去的某个时刻,或者被社会的洪流卷走,再也找不回来。《The Restoration of the Self》这个标题,恰恰点出了这种普遍存在的困境,也预示着一种解决之道。我非常期待这本书能够为我提供一个清晰的框架,帮助我理解“自我”是如何形成的,以及在经历了生活的跌宕起伏后,如何进行有效的“恢复”。它是否会深入探讨个体心理的发展,或者提供一些关于人际关系如何影响自我认知的洞察?我希望这本书能够给我带来一种治愈的力量,一种重新连接内在世界的指引,让我能够以更坚实的步伐,走向一个更完整、更和谐的自我。

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这本书的标题《The Restoration of the Self》就足以吸引我。在当今社会,我们每个人都在不同程度上经历着迷失,被外界的喧嚣、无休止的期望以及内在的压力所裹挟,逐渐模糊了真实的自我。我一直认为,找回那个最纯粹、最本真的自己,是我们生命中最重要也最艰难的旅程之一。所以,当我在书店的角落里看到这本书时,我几乎是毫不犹豫地拿起了它。虽然我还没有开始阅读,但仅仅是这个书名,就已经在我心中激起了强烈的共鸣,让我充满了期待。我想象着这本书会带我踏上一段怎样的探索之旅,它是否能够为我提供一种全新的视角,帮助我审视那些让我感到疏离的方面,并指引我找到重新连接内心深处的路径。它会不会是一份关于如何在高强度、快节奏的生活中保持精神独立和内在宁静的指南?或者它更侧重于心理层面的修复,帮助我们疗愈过去的创伤,重塑健康的自我认知?这些疑问都在我心中盘旋,让我迫不及待地想要翻开这本书,开始这段自我恢复的旅程。

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《The Restoration of the Self》这个书名,在我看来,是一种对现代人内心需求的精准捕捉。我们活在一个被不断定义、被不断比较的时代,很容易在各种期望和标签中迷失自己,甚至感觉与真实的内心渐行渐远。所以,这个书名就像是一剂强心针,一种温柔的提醒,鼓励我们停下来,审视自己,并开始一段找回真正自我的旅程。我非常好奇,作者会如何定义“自我”的完整性,以及“恢复”这个过程所涉及的关键要素。它是否会提供一些实际的练习,帮助我们在日常生活中践行这种恢复?或者它会深入探讨心理学、哲学等领域,为我们提供一个更宏观的视角来理解“成为自己”的意义?我希望这本书能够带给我深刻的启发,让我能够更清晰地认识自己的内心需求,并找到一条通往内心平静和力量的道路,最终重新拥抱那个更强大、更真实的自己。

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《The Restoration of the Self》这个书名,给我带来一种深刻的触动,仿佛它直接触及了我内心深处最隐秘的角落。在成长的过程中,我们不可避免地会经历一些挑战、一些挫折,这些经历可能会让我们对自己的看法产生动摇,甚至让我们感觉与真实的自我渐行渐远。《The Restoration of the Self》这个名字,就像是一个承诺,一个希望,它暗示着即使曾经迷失,即使曾经受损,我们依然有能力重新找回那个最纯粹、最强大的自己。我非常好奇,作者会如何定义“自我”的各个层面,它仅仅是心理层面的概念,还是包含更广泛的意义?而“恢复”的过程,又会涉及到哪些具体的步骤和方法?我希望这本书能够为我提供一种深刻的洞察,让我能够理解如何面对过去的阴影,如何重建内在的信心,并最终找到一条通往内心和谐与完整性的道路。

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《The Restoration of the Self》这个书名,本身就充满了力量和希望。它暗示着一个过程,一个从某种“非完整”或“受损”的状态,回归到一种“健全”或“圆满”状态的旅程。在现代社会,我们常常被各种外部因素所塑造,我们学习着迎合,学习着表演,久而久之,我们可能会忘记自己原本的样子。这本书的标题,就像是对我内心深处一个被压抑的渴望的回应——那个渴望真实、渴望连接、渴望找到内心平静的渴望。我很好奇,作者会如何界定“自我”的各个维度,例如精神层面、情感层面、甚至生理层面。而“恢复”又是一个怎样的过程?它是否需要痛苦的剥离,还是温和的重塑?是否涉及到对过往经历的重新解读,或者对当下状态的深度觉察?我希望这本书能够为我打开一扇新的窗户,让我能够以一种全新的视角来审视自己,理解自己,并最终学会如何去疗愈和修复,让那个原本就属于我的“自我”,重新焕发光彩。

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《The Restoration of the Self》这个名字,触动了我内心深处一个长久以来未曾完全解决的议题。在我的生活中,有过那么一些时刻,我感觉自己像是漂浮在水面上的落叶,随波逐流,失去了扎根的力量。这种感觉并非源于某一次巨大的打击,而是日积月累的消耗,是在无数个微小的妥协和忽视中,一点点磨损了那个曾经鲜活的自己。所以,当我看到这个书名时,我立即感受到一种强烈的召唤。我想知道,作者是如何理解“失落的自我”的,这种失落是普遍存在的,还是只在特定人群中发生?“恢复”的过程,又会涉及到哪些关键的步骤和挑战?我期待这本书能够为我提供一个框架,一个地图,帮助我理解自我失落的根源,并指引我踏上重拾内在力量的道路。它是否会探讨一些关于自我界限、情绪管理、以及如何与过去和解的议题?我希望这本书不仅仅是理论上的阐述,更能带来实际的指导,让我能够将书中的智慧融入到我的日常生活之中,一步步地重建一个更强大、更完整的自我。

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