Resilience Across Contexts pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Lawrence Erlbaum

作者:

出品人:

页数:400

译者:

出版时间:2000-01-01

价格:USD 99.95

装帧:Hardcover

isbn号码:9780805833478

丛书系列:

图书标签:

Resilience
Adversity
Coping
Psychology
Mental Health
Well-being
Trauma
Stress
Contextual Factors
Human Development

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具体描述

A number of societal risks pose serious challenges to families' well-being, many of which cut across divisions of class and race. These challenges include: changes in the labor market and economy; the increasing participation of mothers in the labor force; the changing nature of family structure and the composition of households; and the increase in the number of immigrant families. Key institutions in the lives of families, including places of employment and schools, can play a significant role in fostering families' capacity to adapt to the potential challenges they face. Resilience Across Contexts: Family, Work, Culture, and Community presents papers--written by leading scholars in varied disciplines including economics, developmental and educational psychology, education, and sociology--discussing factors that influence resilience development. The authors' research focuses on emerging issues that have significant implications for policy and practice in such areas as employment and new technologies; maternal employment and family development; family structure and family life; immigration, migration, acculturation, and education of children and youth; and social and human services delivery. The book's overall goal is to take stock of what is known from research and practice on some of the challenges facing children and families for policy development and improvement of practices.

《逆境韧性：跨越情境的生命力》内容概要《逆境韧性：跨越情境的生命力》并非一本探讨具体某个领域或专业技能的书籍，它更像是一幅关于人类精神力量的宏大画卷，深入剖析了“韧性”这一核心特质如何在不同的生命情境中得以孕育、发展并最终绽放。本书致力于揭示，无论是在个人成长、职业发展、家庭关系，还是在社会变迁与突发危机面前，那些拥有强大韧性的人们，他们是如何调动内在资源，积极应对挑战，并从中汲取养分，实现超越的。全书以一种系统性、多维度的视角，勾勒出韧性这一概念的丰富内涵。它从心理学、社会学、神经科学乃至哲学等多个学科领域汲取灵感，融合了大量严谨的学术研究成果与生动鲜活的案例故事。作者并非简单地罗列成功者的经验，而是试图建立一套理解和培养韧性的通用框架，帮助读者认识到，韧性并非天赋异禀，而是可以通过学习、实践和有意识的培养而获得的宝贵品质。本书的核心在于强调“跨越情境”的普适性。它反对将韧性局限于特定场合或特定人群，而是指出，面对不同性质的挑战，如失去亲人、事业受挫、健康危机、社会动荡，甚至是对日常琐碎的压力，有效的韧性策略往往具有共通的底层逻辑。作者通过精心设计的章节结构，层层递进地引导读者探索韧性的各个维度。第一部分：理解韧性的基石本书的开篇，即进入对“韧性”这一概念的深度解析。它首先澄清了对韧性的普遍误解，例如将其等同于“硬撑”或“不屈不挠”，而是将其定义为一种积极适应、从中学习并在逆境中实现成长的能力。这部分将深入探讨韧性的心理学维度，包括个体的认知模式（如乐观主义、成长型思维、积极归因）、情绪调节能力、自我效能感以及应对压力的方式。同时，作者也会触及韧性的神经科学基础，简要介绍大脑如何处理压力信息，以及哪些神经通路与情绪稳定和问题解决能力相关。这并非枯燥的技术讲解，而是为了让读者从生理层面理解，韧性并非仅仅是心理上的“想法”，而是与我们的大脑结构和功能紧密相连。此外，对韧性的社会学解读也是不可或缺的一部分。本书将探讨社会支持系统、文化价值观以及社区联系如何共同塑造个体的韧性。它会强调，韧性并非孤立的个人特质，而是在人际互动和社会环境中滋养和强化的。第二部分：韧性的多维度展现在建立起对韧性基本理解之后，本书将笔锋转向韧性在不同情境下的具体展现。这一部分将是全书的重点，通过大量的案例分析，揭示韧性如何在生活的方方面面发挥作用：个人成长中的韧性：探讨个体如何在青春期的迷茫、成年期的压力、中年危机以及老年期的适应中保持积极心态，学习新技能，并从中发掘新的可能性。这包括如何面对学业挫折、人际关系的挑战，以及如何建立健康的生活习惯来支持身心健康。职业生涯中的韧性：分析在快速变化的职场环境中，如何应对裁员、职业转型、领导力挑战、团队冲突以及工作与生活平衡的难题。本书将探讨成功的职业人士是如何通过不断学习、调整策略、建立人脉以及保持积极的职业态度的。家庭与亲密关系中的韧性：深入研究在家庭生活中，如育儿的挑战、伴侣关系的冲突、亲人离世的悲痛，以及代际沟通的障碍面前，家庭成员如何相互支持，共同度过难关，并在此过程中加深彼此的联结。社会变迁与危机应对中的韧性：将视角拓展到更宏观的层面，探讨个体和群体如何在自然灾害、经济衰退、社会动荡、流行病等大规模危机面前展现出惊人的适应力和恢复力。本书会分析社区互助、信息传播、领导力在危机中的作用，以及个人如何在这种大背景下找到自己的定位和贡献。在每一个细分情境中，作者都会提供具体的策略和方法，例如：如何识别并挑战消极的思维模式；如何构建有效的情绪管理技巧，如正念、冥想、认知重构；如何主动寻求并提供社会支持；如何设定切合实际的目标并分解任务；以及如何在失败中学习并调整方向。第三部分：培养与提升韧性本书的最终目标，是为读者提供一套可操作的指南，帮助他们主动培养和提升自身的韧性。这一部分将不再仅仅是分析和解读，而是聚焦于“如何做”。内在资源的开发：本书将引导读者探索和强化自身的内在资源，包括自我认知、自我关怀、感恩之心、希望感以及对生活意义的追寻。它会提供具体的练习，帮助读者发现并运用自己的优势。外部支持的构建：详细阐述如何主动建立和维护健康的人际关系网络，如何有效沟通，如何寻求帮助，以及如何参与社区活动来增强归属感和支持力。应对策略的优化：提供一系列行之有效的应对策略，包括问题解决技巧、情绪疏导方法、压力管理技术，以及如何在日常生活中融入积极的生活方式，如规律的睡眠、健康的饮食和适度的运动。成长型思维的植入：强调拥抱挑战、从失败中学习、并相信能力可以通过努力提升的重要性。本书将提供培养成长型思维的具体练习和方法，帮助读者将每一次经历都视为成长的机会。意义与目标的确立：探讨为生活赋予意义和目标对于提升韧性的重要性。它会引导读者思考自己的价值观，设定长远目标，并在追求这些目标的过程中找到内心的力量和方向。总结《逆境韧性：跨越情境的生命力》是一部关于人性深度与生命潜能的探索。它旨在为读者提供一个深刻的理解框架，让他们认识到，无论面对何种挑战，内在的韧性都是我们最宝贵的财富。本书并非提供速成的解决方案，而是倡导一种持续的学习和成长的过程，通过掌握科学的方法和培养积极的心态，让读者能够更从容、更坚定地迎接生活中的每一次风雨，并在逆境中活出更强大的自己。它鼓励读者积极地拥抱生命中的不确定性，并相信，在每一次跌倒之后，都有站起来、变得更坚强的机会。