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出版者:

作者:Rosalind Widdowson; Stephen Marriott

出品人:

页数:128

译者:

出版时间:2007-8

价格:203.00元

装帧:

isbn号码:9780600615699

丛书系列:

图书标签:

• 饮食男女
• 情色按摩
• 成人
• 性爱
• 情趣
• 保健
• 放松
• 身体接触
• 感官享受
• 亲密关系
• 性健康

《静谧时光》 内容简介 在这瞬息万变的时代，我们常常被生活的洪流裹挟，匆忙奔波，忽略了内心最深处的渴望——那份属于自己的、宁静致远的休憩。 《静谧时光》并非一本提供即时解脱的指南，更不是一篇关于逃避现实的宣言，而是一次邀请，邀请您一同踏上一段探寻内在平和的旅程。 本书旨在为您打开一扇窗，让您重新审视与自己相处的方式。它不是关于“做什么”，而是关于“如何是”。我们将深入探讨那些常常被我们忽视的日常片段，它们如同散落在生活角落的珍珠，等待着我们去发现其独特的光泽。《静谧时光》鼓励您慢下来，感受每一个呼吸的韵律，聆听身体细微的低语，品味那些在喧嚣中被遗忘的感官体验。 在书的开篇，我们将从“意识的觉醒”入手，引导读者认识到当下时刻的宝贵。通过一系列温和的练习，您将学会如何将注意力从纷繁的思绪中拉回到此刻，感受身体的真实存在。我们将借鉴多种文化中关于“活在当下”的智慧，将其转化为切实可行的方法，帮助您在繁忙的工作、复杂的人际关系中，寻找到一处心灵的安顿之所。 接着，我们将进入“感官的复苏”篇章。在现代生活中，我们的感官常常处于一种疲劳或麻木的状态。本书将带领您重新唤醒被压抑的触觉、嗅觉、味觉、视觉和听觉。这不是关于追求极致的刺激，而是关于重新学习如何以一种开放、好奇的心态去体验世界。例如，我们可以一同探索食物的深层风味，聆听自然界中那些被我们忽略的声音，感受光线在皮肤上的温暖触感，或是欣赏日常生活中那些不经意间流淌的美丽画面。这些练习旨在培养一种敏锐的观察力，让您从平凡中发现不凡。 随后的章节将聚焦于“身体的对话”。我们的身体是我们最忠实的伙伴，它默默承载着我们的一切。然而，我们常常疏于倾听它的声音。本书将提供一些温和的方式，帮助您与自己的身体建立更深的联结。这可能涉及到一些简单的拉伸，一些舒缓的呼吸练习，或者仅仅是静默地感受身体的能量流动。我们不推崇剧烈的运动，而是倡导一种爱护与接纳的态度，学习如何回应身体发出的信号，理解它的需求，并给予它所需要的关怀。 “情绪的流淌”是本书探讨的重要部分。情绪是我们内心世界的信号灯，它们反映着我们当下的状态。然而，我们常常因为害怕或排斥某些情绪而试图压抑它们。 《静谧时光》提倡的是一种对情绪的接纳，理解它们来来去去，如同潮汐的涨落。本书将提供一些温和的策略，帮助您以一种不评判的态度去观察和体验各种情绪，从而减轻情绪的负担，让内心重归平静。 在“人际的连接”一章，我们并非探讨复杂的人际交往技巧，而是将目光投向我们与他人的关系中那些细微而真诚的连接。它关乎如何在人与人之间传递善意，如何在沟通中展现同理心，以及如何在相处中保持自我。这些连接，无论多么短暂，都能为我们的生活带来温暖和支持。 最后，本书将汇聚所有的体验，引领读者走向“内心的静谧”。这是整个旅程的目的地，也是一个持续的起点。在这里，您将学会如何将之前所学的感官觉醒、身体对话、情绪接纳等方法，融入到日常生活的点滴之中。这不是一个需要刻意练习的状态，而是一种自然而然的流露，一种对生活本身的深刻领悟。 《静谧时光》是一本需要您亲身去阅读、去感受、去实践的书。它没有宏大的叙事，也没有惊心动魄的情节，它只是默默地陪伴着您，在每一个静谧的时刻，与您一同呼吸，一同感受，一同成长。希望这本书能成为您在喧嚣世界中的一处港湾，让您在忙碌的生活之外，找到属于自己的那一份宁静与安详。

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我必须强调这本书的语言质感，它实在是太具有画面感了。与其说是在阅读文字，不如说是在欣赏一幅幅用文字精心绘制的、具有强烈光影对比的油画。作者对于感官细节的捕捉异常敏锐，无论是清晨空气中泥土和露水的味道，还是某个老旧房间里尘封已久的气味，都被描绘得栩栩如生，几乎能透过书页闻到、触摸到。特别是在描写角色情感的高峰时刻，作者会突然将叙事节奏放缓，用极其细碎、近乎于微观的笔触去描摹一次呼吸的起伏、一次眼神的交汇，这种对“当下瞬间”的极致捕捉，使得情感的冲击力倍增。它的句子结构变化多端，时而使用长句进行绵密的情感铺陈，时而又用短促有力的句子来制造戏剧性的顿挫。这种对文学形式的精湛把控，让整部作品摆脱了纯粹的故事讲述，上升到了艺术品的高度。对于那些注重文字美感和表达张力的读者来说，这本书绝对不容错过，因为它展示了语言本身可以承载的重量与深度。

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这部作品的魅力，很大程度上来源于它对“不确定性”的迷人探讨。作者似乎对给出一个明确的、板上钉钉的答案保持着一种近乎固执的抗拒。角色们的选择常常是模棱两可的，他们的动机也常常是多重叠加、相互矛盾的。这种真实感是许多故事所缺失的——人生本来就充满了灰色地带和未解之谜。阅读过程中，我常常发现自己停下来，试图预测下一步的情节走向，但往往被作者出人意料的转折所打乱。这种“失控感”反而成为了阅读体验的一部分，它迫使读者从被动的接受者转变为主动的思考者和参与者，去填补文本中留下的空白，去构建属于自己的理解。书中对于“记忆的可靠性”这一母题的处理尤为精妙，不同角色的回忆版本相互冲突，让读者不得不质疑自己所接收到的“事实”。这种叙事上的不确定性，成功地营造了一种悬疑的氛围，但这种悬疑并非基于传统意义上的阴谋或犯罪，而是基于对人性深处的探究。它提醒我们，我们所理解的世界，或许仅仅是无数个片面视角构建出来的脆弱幻象。

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这本书最让我感到惊喜的是它对“疏离感”这一主题的深入挖掘。故事的主角们似乎总是在人群中感到格格不入，他们与世界之间似乎隔着一层看不见的、但又坚实无比的屏障。作者没有简单地将这种疏离归咎于外部环境的压力，而是细腻地展现了角色们如何主动或被动地建构起这些心理上的壁垒。阅读过程中，我深刻体会到那种想要连接却又害怕暴露真实的矛盾心理。在某些章节中，角色之间的对话充满了客套和礼貌，但字里行间却透露出巨大的情感鸿沟，这种“言不由衷”的张力构建了故事的内在动力。这种对现代人普遍存在的“连接焦虑”的刻画，非常具有当代意义。它不是那种大张旗鼓的控诉，而是一种冷静的观察和记录，仿佛作者拿着一把手术刀，精确地剖析了现代社会中人与人之间那层既需要又恐惧的距离感。最终，角色们对于“如何真正地被看见”的追寻，成为了贯穿始终的主线，引人深思，也让读者对自己的人际关系进行了一番审视。

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这部作品的叙事节奏简直像一曲精心编排的交响乐，每一个音符都恰到好处地推动着情节的发展，让人沉浸其中，几乎忘记了时间的流逝。作者对人物内心世界的刻画入木三分，那些细微的情绪波动，那些隐藏在对话背后的深层含义，都被描绘得淋漓尽致。特别是主角在面对人生重大抉择时的挣扎与成长，那种真实的、甚至有些笨拙的努力，让人感同身受，仿佛自己也经历了一场心灵的洗礼。书中的环境描写也极为出色，无论是宏大的自然景观，还是局促的室内空间，都被赋予了鲜明的个性和情感色彩，成为了烘托人物心境的绝佳背景。我尤其欣赏作者对于哲理思考的穿插，那些关于存在、时间与意义的探讨，并非生硬的说教，而是自然地融入到人物的行动和反思之中，引人深思，回味无穷。读完之后，我感觉自己的思维都被打开了，对一些日常生活中习以为常的事情产生了全新的认识和角度。这不仅仅是一部小说，更像是一次深刻的自我对话，它挑战了我的固有观念，也慰藉了我内心的不安。整本书的语言风格是那种沉静而有力的，如同深海中的洋流，看似平静，实则蕴含着巨大的力量，将读者温柔而坚定地推向故事的深处。

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我必须说，这本书的结构设计简直是鬼斧神工般的复杂与精妙。它采用了多线叙事的手法，但高明之处在于，这些看似分散的线索，最终却以一种令人拍案叫绝的方式汇聚到一处，形成一个完美闭合的逻辑闭环。初读时，可能会觉得信息量较大，需要集中注意力去梳理人物关系和时间轴的跳跃，但这正是阅读的乐趣所在——像解开一个结构复杂的谜题。作者在不同的时间段和不同的叙事视角之间切换自如，每一次切换都带来了新的信息增量，有效地保持了阅读的新鲜感和紧张感。其中穿插的一些看似不经意的细节，到后期才被揭示出其关键性作用，这种“伏笔”的运用达到了教科书级别的水平。更值得称赞的是，作者在处理宏大历史背景与个体命运交织时，展现了非凡的驾驭能力。他没有让历史的洪流淹没个体的悲欢离合，反而通过个体在特定历史时期的微小抗争与坚守，折射出时代的侧影。这本书的阅读体验，更像是在攀登一座知识与情感交织的山峰，每一次向上都有新的风景映入眼帘，虽然过程略显艰辛，但登顶后的成就感是无与伦比的。

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