跟我学乒乓球

跟我学乒乓球 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

出版者:成都时代出版社
作者:贾纯良
出品人:
页数:121
译者:
出版时间:2009-8
价格:29.80元
装帧:Hardcover
isbn号码:9787546400280
丛书系列:
图书标签:
  • 乒乓
  • 健身
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  • 球技
  • 教学
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  • 健身
  • 羽毛球
  • 球类运动
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具体描述

《跟我学乒乓球》内容简介:独家收录国际乒坛最新战术打法,金牌冠军推荐之训练方案,金牌教练、王牌运动员实战心得。从乒乓球基础知识——乒乓球运动器材、球拍的选择、比赛规则……到更多高手绝技——弧圈球技术、挑打技术、削球技术、杀高球技术……到制胜战术——发球抢攻、对攻战术、拉攻战术,扣、拉、吊结合战术……再到双打技术——双打的配对、双打的站位……层层分解要点,详尽剖析细节。从初级到高级,实现技战术的突飞猛进。高清晰实景拍摄,优质画由。分阶段打法晋级,让你全面了解乒乓球基本技术、掌握卓有成效的实战技巧。乒乓球国家专业教练教学示范,冠军教程、品质保证。

作者简介

目录信息

Part 1 乒乓文化之旅 乒乓球运动的起源 世界乒乓球运动的发展 器材的演变和发展 乒坛超级大国——中国 世界著名乒乓球大赛Part 2 乒乓球基础知识 乒乓球运动器材 球拍的选择 常见的乒乓球的打法类型 比赛规则Part 3 乒乓球运动基础技术 握拍技术 基本姿势和站位 基本步法 发球技术 接发球技术 推挡球技术 攻球技术 搓球技术 削球技术 弧圈球技术 反弹技术 杀高球技术 挑打技术 直拍横打Part 4 乒乓球实战技巧与战术 发球抢攻战术 接发球战术 对攻战术 拉攻战术 搓攻战术 削攻结合战术 扣、拉、吊结合战术 步法战术Part 5 乒乓球双打技术 双打规则 双打的配对 双打的站位 双打的移动方法 双打攻防战术Part 6 乒乓球日常技术练习 熟悉球性 技术模仿练习 上台练习 接发球练习 搓球练习 攻球练习 推挡球练习 削球练习 双打练习附录
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