具体描述
在《如何掌控你的时间》中，她指出有效管理时间意味着什么，从办公室工作、家庭生活、会议、信息技术和文书工作、与顾客打交道、与员工和朋友相处等方面详尽阐述了时间管理的方法，指出时间管理中需要注意的细节问题，并提供了一些有针对性的练习、小窍门、行动方案。学会书中的方法技巧并加以实践，养成使用时间的好习惯，你就能够有效地规范、支配、掌控时间，从时间和压力的危机中走出来，实现工作和生活的平衡，从而掌控事业，掌控人生。时间是任何人都无法回避的话题，时间的奥秘似乎永远无法被窥破。如何使时间这一人生宝贵的资源发挥出最大的价值，是每一个渴望成功的人都必须面临和解决的问题。如何才能真正有效地掌控时间？英国著名效率管理专家弗兰西斯·肯通过自己在各行各业中30多年的工作经验，总结出一套行之有效的时间管理技巧。
作者简介
目录信息
读后感
评分
评分
评分
评分
用户评价
我接触时间管理类的书籍不算少，很多都堆砌了各种图表和时间矩阵，试图将生活这个混沌的有机体硬塞进一个冰冷的逻辑框架里。这本书给我的观感非常不同，它更像是一本关于“精力分配的艺术”的散文集，语言风格相当细腻，带有一种沉静的诗意。我尤其欣赏其中关于“中断的代价”那几章的论述，作者没有停留在抱怨外界干扰的层面，而是深入分析了我们内心对于“即时反馈”的渴望，以及这种渴望如何悄无声息地侵蚀了我们的专注力。印象最深的是一个比喻，把持续的注意力比作一汪深水，每一次小小的打扰，就像投入了一颗石子，水面会泛起涟漪，而真正要让水面重新平静，所需的时间远超你想象。这种描述方式，比单纯的数据统计更能击中我内心深处的痛点。说实话，我常常在处理完十几个紧急但不重要的邮件后，发现自己一事无成，那种被“忙碌感”麻痹的空虚感，这本书似乎提供了一种温柔的对抗方式。它提醒我，衡量一天效率的标准，不应该是“做了多少事”，而应该是“我有多大程度地活在了我的核心目标中”。这是一种更高层次的自我管理，超越了单纯的日程表安排。
评分这本书的装帧设计倒是挺别致，封面那种磨砂质感，拿在手里沉甸甸的，让人感觉内容也一定很有分量。我本来是冲着书名里那个“掌控”的字眼去的，希望能找到一套立竿见影的系统方法，毕竟我这几年感觉自己像个陀螺，被各种待办事项推着团团转，真正想沉下心来做深度思考或者培养长期爱好，总是被突发状况打断。读完之后，说实话，这本书给我的启发更多是偏向于一种“哲学层面的调整”，而不是那种手把手教你如何使用番茄工作法或者某个APP的“工具书”。它花了大量的篇幅去探讨我们为何会感到时间流逝得快，以及这种“失控感”的根源究竟在于我们对“重要性”的定义是否清晰。作者似乎更倾向于引导读者先进行一场深刻的自我对话：你真正想成为什么样的人？你的核心价值是什么？只有把这些想清楚了，那些日常的琐碎和干扰才可能自然而然地失去对你的吸引力。这部分内容读起来需要极大的耐心，因为它不提供即时满足感，更像是一次缓慢的内在重塑过程。对于习惯了快速阅读和直接获取“干货”的现代人来说，这可能是一个不小的挑战，但我个人认为，正是这种慢节奏的引导，才使得它与市面上那些浮躁的时间管理书籍拉开了距离。它不是教你如何挤出更多时间，而是教你如何用更少的时间，去完成真正有意义的事情，这中间的差别，细微却巨大。
评分这本书的文本结构和叙事节奏非常独特，它似乎刻意避开了那种传统商业书籍常用的、强烈的、命令式的语气。取而代之的是一种近乎冥想式的、层层递进的探讨。阅读过程中，我发现自己会不自觉地放慢语速，甚至会停下来思考某个词语或概念在自己生活中的对应。特别是在讨论“预留空白时间”的重要性时，作者提到的大量关于“无目的性探索”的价值，让我深受触动。我过去总是把日程表塞得密不透风，认为任何未被规划的时间都是浪费。但这本书告诉我，正是这些“无用”的、留白的时刻，才是大脑进行整合、产生真正创新性连接的温床。我开始尝试每周抽出半天时间，不做任何预设目标的事情——只是散步、听音乐、或者只是盯着窗外发呆。起初非常焦虑，总觉得自己在浪费时间。但坚持下来后，我发现那些困扰我许久的技术难题，往往在这些“发呆”的时候，突然有了豁然开朗的解决方案。这本书的价值，在于它成功地挑战了我们社会对于“效率”的僵化定义。
评分从实操性上讲，这本书的直接操作指南确实比较稀疏，这或许是部分读者会感到失望的地方。它没有提供一个可以立刻下载并同步到手机日历的模板，更多的是一种思维模型的构建。但对于我这种已经尝试过无数时间管理工具，却始终无法坚持下去的人来说，反而提供了一种“解脱感”。过去，我总觉得自己是“工具使用不当”才导致失败，现在我明白了，工具只是外壳，内在的驱动力和对“边界”的清晰定义才是核心。书中对“说不的艺术”的阐述非常到位，它不是教你怎么委婉地拒绝，而是教你如何坚定地为自己的时间和精力设置物理和心理上的防火墙。我尝试按照书中的思路，在接下来的两周内，对那些明显超出我能力范围或者与我长期目标不符的请求，进行了几次坚决但礼貌的拒绝。结果出乎意料的好，周围的人并没有因为我的拒绝而疏远我，反而似乎对我处理事情的方式更加尊重了。这种“以退为进”的策略，在其他时间管理书中很少被如此深入地探讨。它强调，真正的掌控感，来自于你对外界“要求”的过滤权，而非对“任务列表”的无限填充。
评分我注意到作者的引用来源非常广泛，横跨了心理学、神经科学乃至一些古典哲学家的论述，这使得全书的论证逻辑显得非常扎实且有深度，而不是空中楼阁般的个人感悟。尤其是在探讨“完美主义”如何成为拖延的帮凶那一章，观点犀利而精准。它剖析了我们许多人拖延的深层原因，并非因为懒惰，而是因为害怕无法达到自己设置的那个不切实际的“完美标准”，干脆选择不开始。这本书的建议是：与其追求一次性的完美发布，不如拥抱“快速迭代”和“足够好”的原则。这对我这个在写作和项目交付中常常陷入“过度打磨”陷阱的人来说，简直是醍醐灌顶。它提供了一种全新的视角来看待失败——失败不是终点，而是数据收集的一部分。这种思维转变，极大地减轻了我的心理负担，让我敢于更快地将半成品推向市场或展示给他人审阅。总而言之，这本书更像是一位睿智的长者，在你迷失方向时，不是递给你一张地图，而是帮你校准你内心的指南针，让你自己找到前行的方向和速度。
评分写的一般，美国的例子对于中国不太受用，而且，作者与我行业也有差距
评分还行。有些说的挺对的。主要学到三点——学会说“不”＆保持工作环境的整洁＆定时整理文档，把没用的清除。
评分写的一般，美国的例子对于中国不太受用，而且，作者与我行业也有差距
评分还行。有些说的挺对的。主要学到三点——学会说“不”＆保持工作环境的整洁＆定时整理文档，把没用的清除。
评分写的一般，美国的例子对于中国不太受用，而且，作者与我行业也有差距
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有