石瓦豆的鬱望之旅 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
伊麗莎白．石瓦豆（Elizabeth Swados）
現居紐約的伊麗莎白．石瓦豆是位多纔多藝的猶太女性，為美國辣媽媽（La MaMa E. T. C.）實驗劇團的創始團員，亦涉足百老匯和外百老匯的戲劇演齣。集劇作傢、作麯傢、舞颱劇導演、作傢於一身的她，不僅能編、導、演，亦擅作麯，二十一歲即以《三部麯》（The Trilogy）中的《米蒂亞》（Medea）配樂榮獲奧比獎（Obie Awards）。曾編導三十餘部知名舞颱劇，是三本小說、兩本非小說與九本童書的作者，創作內容聚焦於政治諷刺、謀殺、女性主義、兒童、青少年、種族歧視與心理疾病等邊緣議題。曾獲三次奧比獎及五項東尼獎（Tony Awards）提名、國際作傢協會特別錶揚，並榮獲古根漢、福特、聖約等基金會和史蒂芬．史匹柏的正義人基金的獎助。
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多纔多藝的石瓦豆擁有絢爛的人生，仍無法倖免於憂鬱的侵襲。多年來與憂鬱奮戰的歷程促使她寫下本書，送給同受此病摺磨的友人當禮物，期以自身成功走齣憂鬱的經歷，鼓舞好友。
本書以強烈富情感的線條筆觸、輔以幽默卻現實的文字，真實不諱地描繪齣憂鬱癥患者孤立難解的世界。鋪天蓋地的自厭與沮喪，隨之而來的憤怒、焦慮、否認與恐懼，以及眾人不解的冷眼旁觀，都讓他們時刻活在反覆煎熬當中。憂鬱就像一朵變幻莫測的雲，讓人無力招架，無從瞭解。
石瓦豆卻從孤立的情境中尋獲一線生機。她?數傢族精神病史、介紹各種心理療法，細說藥物治療的副作用，甚而談及自殺。她不避諱混亂的情緒變化與負麵的解決之道，特別強調，唯有親身經歷，纔能真正體會，並視之為走過憂鬱的必經旅程。鼓勵患者隻要循序漸進、堅持奮戰：時間將是憂鬱癥的良友。
具體描述
讀後感
为什么我选的推荐呢？ 应该说我有很多理由不选推荐，首先，这本书的画我觉得到画的并不怎么样，的确是非专业插画师，我不脸红的说，我闭着眼睛都比她画的好，再者，手写字体很难看……不知是不是王安忆的笔记，因为我并没有找到手写体的作者。 但是，我还是选了推荐，因为抑...
評分我在两天内用了总共大约一小时的时间，读完了全书。作为一个绘本来讲，它太“幼儿”化。作为一本文字来阅读，它又太“情绪”化。豆瓣上对它的评论褒贬不一，但我最终给了它四星，推荐。 因为，她让我知道，我偶尔的抑郁情绪还没有达到必须就诊的抑郁症程度。 我的一个好朋友，...
評分有时候深陷在情绪当中的人本身极度难以以一种理智的方式来表达自我，无法将痛苦排序、列队、归纳、演绎。这样的第一需求始终是一个宣泄口，可以是各种贴近心壁的表达方式。好比心理咨询的时候，有时候咨询师会让人画图，以此判断你此时的心理状态。伊莉莎白似乎燥郁的成分更多...
評分这是第一次在当当购物。 也是我第一次在网络里购物。 所幸，买到一本让自己喜欢的书。 并不是每个人都有那么明显的抑郁症 但是，随着社会的发展及生活压力的加大和生活节奏的加快，每个人心里都会有或多或少的抑郁倾向 真的，没有什么可怕的。怕的是，我们刻意的掩饰和回避内...
評分朋友送我这本书。牛奶白的硬壳封面绘着个年轻的胖脸女子，长而纷乱的头发，表情很无辜。她两手往上托举，委委屈屈的样子。封面赫然用大大的宋体书着《我的抑郁症》。美籍作家伊丽莎白·斯瓦多著；王安忆的译本。 可以想见朋友购书时的坏笑。还好是本有趣的书，于是没有太计较...
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