Life Coaching for Latter Day Saints pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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价格:228.00元

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isbn号码:9781846854248

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• Life Coaching
• Latter-day Saints
• Personal Development
• Spiritual Growth
• Goal Setting
• Self-Improvement
• Mormon
• Faith
• Motivation
• Happiness

《生命重塑： LDS 成员的成长之旅》 这本书并非一本关于“耶稣基督后期圣徒教会生命辅导”的指导手册，而是邀请您踏上一段深刻的个人探索与成长之旅。它将带领您审视内心深处的力量，发掘潜藏的潜力，并以更积极、更有意义的方式来拥抱生活。 探索您内在的丰盛： 书中，我们将一同深入探究那些塑造我们信念、价值观和行为模式的核心元素。这不是要求您改变您的信仰，而是帮助您更清晰地理解这些元素如何影响您的生活选择，以及如何利用它们来服务于您的个人发展。我们将鼓励您进行自我反思，去发现那些真正驱动您前进的内在动力，以及可能阻碍您前进的固有思维模式。通过一系列引导性的练习，您将学会如何识别并转化那些限制性的信念，从而开启新的可能性。 建立更坚实的精神支柱： 本书旨在增强您与神圣力量的连接，无论您如何理解和体验这种连接。我们将探讨如何在日常生活中践行信仰，让它成为您力量和智慧的源泉。这不是关于教义的说教，而是关于如何将信仰转化为积极行动，如何在挑战面前保持信心，以及如何在生活中找到平安与指引。您将被鼓励去深化与祷告、读经和圣灵的沟通，从而获得更深刻的精神滋养和内心平静。 提升您的生活技能与福祉： 成长不仅仅是精神层面的，也体现在我们如何应对生活的方方面面。本书将为您提供实用的工具和策略，帮助您提升沟通能力，建立健康的人际关系，管理情绪，克服困难，并设定有意义的人生目标。您将学习如何更有效地管理您的时间和精力，如何培养健康的习惯，以及如何从经历中学习和成长。我们将关注那些能够赋能您，让您在家庭、工作、教会以及社区中都能发挥积极作用的实际技巧。 拥抱改变，活出更美好的自己： 生命是一场持续不断的旅程，变化是永恒的主题。这本书将鼓励您以开放的心态迎接改变，将挑战视为成长的机会，并拥抱生活中无限的可能性。您将发现，真正的成长源于内心的转变，而这种转变能够深刻地影响您的外在世界。我们将一起探索如何培养韧性，如何从挫折中站起来，以及如何带着希望和信心继续前行。 本书并非： 一本提供教会官方指导的出版物。 一本要求您放弃或修改您个人信仰的著作。 一本针对特定教义进行深入分析的学术论著。 一本提供心理疾病诊断或治疗建议的书籍。 《生命重塑： LDS 成员的成长之旅》 是一份邀请，邀请您踏上自我发现的道路，挖掘您内在的力量，并以更深刻、更充实的方式来体验您的生活。无论您是希望在精神上更进一步，还是渴望在个人生活方面有所提升，这本书都将为您提供支持和启发，帮助您成为那个您注定要成为的美好之人。

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我是一个非常注重实际操作和效率的人，对于那些充满了过多情绪化渲染的自助书籍往往敬而远之。这本书最吸引我的地方在于它的“务实效率”。它没有沉溺于对完美人生的过度描绘，而是着重于如何在你已经存在的、充满瑕疵的生活中，挤出空间进行有意义的成长。作者非常擅长将复杂的心理学原理，用非常贴合教会成员日常语言和情境的例子来解释。例如，在讨论“时间管理”时，它不是简单地推荐番茄工作法，而是结合了“安息日的神圣间隔”概念，来论证休息和停顿对于维持长期高产出的重要性。这让我茅塞顿开，我一直以为是自己不够努力，现在才意识到是我没有把“休息”视为工作的一部分。此外，书中的“问责伙伴”系统建议非常具有可操作性，它鼓励我们寻求真正的、基于信仰的互相支持，而不是那种肤浅的点赞之交。这本书的排版也做得极好，关键点都有醒目的总结和行动清单，非常适合我这种喜欢快速抓住重点的读者。读完后，我的日程表和待办事项列表都被重新组织了一遍，充满了清晰的优先级。

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说实话，我是在一个非常低谷的时期接触到这本书的。工作上的挫折接踵而至，感觉自己像是在原地打转，付出了巨大的努力却看不到任何回报，那种无力感快要把我压垮了。我需要一些能给我带来清晰方向感的东西，而不是那种模棱两可的“保持积极”的建议。这本书的优点在于它的具体性。它不是泛泛而谈“设定目标”，而是引入了“神圣契约视角下的愿景规划”这一概念。这个概念让我明白，我的抱负不应该仅仅是为了满足个人私欲，而应该与我更宏大的生命目的相连接。书中介绍的“平衡轮模型”，将家庭、职业、灵性、健康等领域进行了可视化，迫使我正视自己长期以来过度偏重某一方面的行为。在实践了书中的“每日微小承诺”练习后，我开始重新找回了掌控感。这些小小的成功积累起来，极大地重塑了我的自我认知。这本书的论证逻辑非常严密，引用的资源也很丰富，它不会要求你盲目相信，而是通过清晰的推理过程引导你得出结论。对我而言，它是一剂强大的“精神强心针”，让我重新找回了“我可以做到”的信念，而且这种信念是建立在坚实原则之上的。

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这本书简直是为我量身定做的！我一直都在寻找一本能够将我的信仰与日常生活中的个人成长目标更紧密地结合起来的指南。市面上的很多励志书籍往往侧重于世俗的成功学，读完后总觉得少了点什么，无法真正触及我内心深处的价值观。而这本书，它巧妙地找到了一个完美的平衡点。作者在介绍如何设定目标、克服拖延症以及建立高效习惯时，都融入了基于圣经原则和教会教导的独特视角。例如，在谈论“奉献”时，它不仅仅是鼓励我们努力工作，更是引导我们将工作视为一种服务和对天赋的负责任使用。我尤其喜欢其中关于“谦逊与成长”的章节，它没有将谦逊描绘成软弱，而是阐述了它是接纳反馈、持续学习的基石。阅读过程中，我感觉就像是有一位非常理解我信仰背景的导师在耳边细语，指引我如何在日常的挑战中实践那些崇高的理想。这本书的结构非常清晰，每一章都以一个实际的场景或常见的困惑开始，然后循序渐进地提供实用的、可操作的步骤，最后以一个强有力的鼓舞性陈述收尾。这绝不是一本读完就束之高阁的“理论书”，它更像是一本需要伴随你度过一整年的实践手册。我迫不及待地想开始应用书中所述的“每日反思框架”，希望能看到我的灵性和生活质量得到真正的提升。

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阅读这本书的过程，对我来说更像是一次深度的自我盘点和价值重塑之旅。我之前读过很多关于“如何变得更自信”的书，但它们大多都停留在“相信自己很棒”的层面，这种自信非常脆弱，一旦遇到挫折就烟消云散。这本书的高明之处在于，它将自信的根基从“我自身的能力”转移到了“我所信靠的真理”。作者用一种非常温和却坚定的笔调，阐述了真正的内在力量源自何处。其中关于“处理比较心理”的章节，我感触极深。我们生活在一个充满社交媒体对比的时代，总是不由自主地拿自己的“幕后花絮”去和别人的“精彩剪辑”做比较。书中提供的方法，是引导我们将焦点拉回到自己与上帝的独特契约和个人进展上，这是一种强大且持久的内在定位。它不是让你去否定别人的成功，而是让你停止自我消耗，专注于完成自己的赛程。这本书的叙事风格是内敛而富有哲理的，它不追求戏剧性的转变，而是鼓励持续、有意识的、点滴的改善。这本书让我学会了如何用更长远、更永恒的视角来看待我眼前的挣扎，赋予了我的日常奋斗一种更宏大的意义。

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我必须承认，我一开始对这类“特定宗教背景下的生活指导”持保留态度的，总担心它会过于说教或者脱离实际的复杂性。然而，这本书完全颠覆了我的预期。它没有用那种空泛的、让你感觉良好的口号来搪塞读者，而是深入探讨了在现代生活的高压环境下，如何保持信心和毅力。作者对人性中固有的挣扎——自我怀疑、对未来的焦虑——有着非常深刻的洞察力。最让我印象深刻的是关于“宽恕”的那部分内容。它没有简单地说“去原谅”，而是提供了一套循序渐进的心理和精神步骤，帮助那些确实受到过深深伤害的人，真正地放下重担。这种细腻的处理方式，体现了作者对读者情感世界的尊重。我发现自己开始重新审视我与家人的关系，不再只是关注“我能得到什么”，而是更多地思考“我能给予什么”以及“如何才能以更符合教义的方式去爱人”。这本书的语言风格非常成熟、富有思辨性，它更像是一场深刻的对话，而不是一份单向的指令。它让我思考的深度，远远超过了我阅读过的任何一本同类型的辅导书籍。我推荐给所有正在努力寻求内在平静和目标感的人，无论你是否完全认同书中的所有前提，它提供的工具都是普世且强大的。

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