Anthony de Mello: Selected Writings pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Orbis Books

作者:Anthony De Mello

出品人:

页数:141

译者:

出版时间:2000

价格:US$14

装帧:hardcover

isbn号码:9781570752834

丛书系列:

图书标签:

• Anthony_de_Mello
• 灵性
• 耶稣会
• 冥想
• 觉醒
• 心理学
• 宗教
• 哲学
• 印度
• 自我认知
• 东方智慧

觉醒的艺术：探寻内心深处的智慧与宁静 在繁杂的世界中，我们时常感到迷失，被外界的喧嚣所裹挟，忽略了内心深处的声音。是什么让我们在追逐成功与物质的同时，遗忘了内心的平和与喜悦？又是什么让我们在人际的交往中，感到隔阂与孤独，而非真正的连接与理解？ 本书并非一套僵化的教条，也不是对某个特定哲学体系的遵从。它是一场邀请，邀请读者踏上一段深入自我、探索生命本质的旅程。我们将一同审视那些不为人知的思维模式，那些悄悄塑造我们现实的信念，那些常常阻碍我们与他人建立真实连接的障碍。 认识你真正的“我” 你是否曾经质疑过，你所认为的“自己”，究竟是怎样的存在？是你的名字、你的职业、你的成就，还是你内心深处那些无法言说的感受与渴望？这本书将引导你剥离层层外在的标签与定义，去发现那个更纯粹、更本真的自己。我们将一同探讨“自我”的运作机制，理解我们是如何被过去的经验、社会的期望以及无意识的恐惧所塑造。通过一次次真诚的自我审视，你会逐渐明了，那些让你束缚的枷锁，并非外在强加，而是源于内心深处对“掌控”的渴望，以及对“失去”的恐惧。 挣脱思维的牢笼 我们的思绪，常常像一条永不疲倦的河流，奔腾不息。然而，在这奔腾之中，有多少是真正源于当下的洞察，又有多少是被惯性思维、负面情绪和固化观念所占据？本书将带你走进思维的迷宫，识别那些低效甚至有害的思维模式，例如过度分析、灾难化想象、以及将过去投射到未来。我们将学习如何不被思绪牵着鼻子走，而是以一种更清晰、更客观的视角去观察它们。这并非要你停止思考，而是要你学会“不带评判地观察”你的思绪，从而获得内心的宁静与自由。你会发现，许多让你困扰的问题，并非来自外部事件本身，而是源于我们对这些事件的解读。 看见并超越恐惧 恐惧，如同一张无形的网，限制着我们的行动，缩小着我们的世界。它潜藏在我们的每一个选择背后，影响着我们的关系，阻碍着我们的成长。本书将深入探讨恐惧的根源，理解它在我们生命中的各种表现形式，从对失败的恐惧，到对被拒绝的恐惧，再到对未知本身的恐惧。我们将学习如何不再逃避恐惧，而是勇敢地与之面对，理解它的讯息，并最终学会与之共存，甚至超越它。你会发现，当你不再被恐惧所驱动时，你内在的力量将得以释放，你将拥有更多勇气去尝试，去探索，去拥抱生命中的无限可能。 学习全然的爱与连接 在人际关系中，我们渴望被理解，渴望被接纳，渴望与他人建立深刻的连接。然而，现实中，我们却常常感到疏离与隔阂。是什么阻碍了我们与他人的真实接触？又是什么让我们在爱的表达中犹豫不决？本书将引导我们审视那些在关系中制造障碍的因素，如评判、期待、以及对“拥有”的执着。我们将学习如何放下预设的条件，以一种开放、接纳的态度去对待他人，去倾听他们未曾说出口的语言，去看见他们内在的光芒。这是一种“不求回报”的爱，一种“全然的给予”，一种真正意义上的连接，让你在付出中体验到丰盛，在接纳中感受到温暖。 活在当下，享受生命的馈赠 我们总是怀念过去，或是担忧未来，却常常忽略了生命中最宝贵的时刻——当下。这本书将邀请你将目光从遥远的过去和不确定的未来拉回到此刻。我们将学习如何品味每一个瞬间，如何感受阳光的温暖，如何聆听风的低语，如何品尝食物的滋味。通过练习正念，你会发现，当下本身就蕴含着无尽的喜悦与宁静。你将不再错过生命的每一个精彩片段，而是全然地沉浸其中，体验生命的真实与美好。 一个持续的发现之旅 本书并非提供一劳永逸的答案，而是一扇打开新视野的窗户。它鼓励你成为自己生命中最伟大的探索者，不断地去发现，去体验，去成长。阅读本书的过程，本身就是一次与内心对话的契机。你可能会在某句话中找到共鸣，可能会在某个观点上产生新的领悟，也可能会在实践中体验到转变。请带着好奇心，带着开放的心态，与这本书一同踏上这段觉醒的旅程。你会发现，生命本身就是一首最动人的诗篇，而你，就是这首诗篇中最闪耀的音符。

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这本书的封面设计着实引人注目，那种深邃的蓝色调，配上烫金的字体，散发着一种低调而又不失厚重的质感。我是在一家老旧的书店里偶然发现它的，当时只是被那种独特的触感吸引，翻开扉页后才发现原来是这位我素有耳闻的灵修大师的文集。内页的排版简洁明了，字体大小适中，阅读起来毫无压力，这对于一本汇集了多年思想精华的作品来说，是非常重要的细节。装帧的工艺也看得出是下过一番功夫的，即便是经常翻阅，书脊也不会轻易出现磨损的痕迹，看得出出版方是希望它能够经受住时间的考验，成为读者书架上可以长期珍藏的一件物品。初次接触，这本书的外在形态就已经给我留下了非常专业且尊重的印象，它仿佛在无声地邀请你进入一个更深层次的精神探索领域，而不是仅仅作为一本快餐式的读物。

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如果让我用一个不那么“书面化”的词来形容这本书对我的影响，我会说它像是一股清凉的溪水，悄无声息地冲刷掉了我心灵表层积攒已久的灰尘。我并不是说我读完之后就成为了一个“觉醒者”，这太夸张了。但它确实在潜移默化中改变了我处理冲突和失望的方式。过去，当计划落空或者遭遇他人的误解时，我的第一反应往往是自我辩护或愤怒；而现在，尽管这些情绪依然会升起，但我的反应速度慢了那么一拍，多了一丝审视的空间：“这是谁在说话？是我的‘那个’部分，还是真实的我？”这种微小的间隔，就是自由的开端。这本书不是一本读完就束之高阁的“心灵鸡汤”，它更像是一份需要不断回味的、带着些许辛辣和巨大智慧的生命指南，它的价值会在你每一次重新翻阅时，根据你自身生命阶段的不同，展现出新的层次和光芒。

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阅读这本书的过程，与其说是吸收知识，不如说是一场缓慢而深入的内心对话。我尤其欣赏作者在叙事中那种看似信手拈来，实则步步为营的引导方式。他似乎并不急于给你一个明确的答案，而是通过一系列精妙的故事、寓言或者看似随意的禅思，像剥洋葱一样，一层层地揭示出我们日常生活中习以为常的那些心智定势。有时候读到某一段，会突然有一股强烈的“原来如此”的恍然大悟感，就好像长时间困扰自己的迷雾突然被一阵风吹散了。这种体验是非常个人化和难以言喻的，它不像学习一门科学知识那样有清晰的知识点，而更像是在一次冥想中，不经意间触碰到了一块坚硬的内在真实。我发现自己会不由自主地停下来，合上书本，在房间里踱步思考，直到那个瞬间的领悟完全沉淀下来，这种主动的参与感极大地增强了阅读的深度。

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这本书的语言风格对我而言，是一种奇特的混合体，它既有古老智慧的沉静与穿透力，又夹杂着一种现代人都能理解的，近乎戏谑的幽默感。这种反差使得那些通常被认为严肃或晦涩的议题变得平易近见了许多。举个例子，当他谈论“小我”的执着时，他使用的比喻往往非常生活化，让人忍俊不禁的同时，又感到一丝寒意——因为你清晰地看到了自己在日常琐事中为自己编织的那些无聊的剧本。这种游走在严肃与轻盈之间的笔触，避免了宗教或哲学著作容易陷入的教条主义泥潭。它让人感觉作者是一位非常亲近的朋友，而不是高高在上的导师，他用一种平等对话的姿态，邀请你一起审视那些我们常常挂在嘴边，却从未真正审视过的生命真谛。

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我发现自己在这本书里找到了应对现代社会焦虑的一种非常有效的“工具箱”，当然，这里的“工具箱”并非指那些速成的技巧。更准确地说，它提供的是一种全新的观察世界的“透镜”。我们活在一个信息爆炸、追求即时反馈的时代，一切都被量化和目标化了。而这本书则温柔地提醒我们，生命的核心体验往往发生在那些“无用”的、非功利性的瞬间。当我重新阅读那些关于“全然临在”的章节时，我开始有意识地去关注早晨第一口咖啡的温度，窗外阳光投射在地板上的形状，或者等待红灯时空气中细微的变化。这种对“当下”的重新校准，极大地削弱了对未来的过度规划和对过去的懊悔的纠缠，让情绪的波动趋于平稳，这无疑是这本书给我带来的最实际的益处，它重塑了我对“有效生活”的定义。

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