Attaining the Way

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出版者:Shambhala
作者:Master Sheng Yen
出品人:
页数:192
译者:
出版时间:2006-10-10
价格:USD 16.95
装帧:Paperback
isbn号码:9781590303726
丛书系列:
图书标签:
  • 宗教
  • 修行
  • (English)
  • 禅宗
  • 佛教
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  • 智慧
  • 心灵
  • 哲学
  • 自我提升
  • 东方哲学
  • 冥想
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具体描述

This is an inspiring guide to the practice of Chan (Chinese Zen) in the words of four great masters of that tradition. It includes teachings from contemporary masters Xuyun and Sheng Yen, and from Jiexian and Boshan of the Ming Dynasty (1368–1644). Though the texts were written over a period of hundreds of years, they are all remarkably lucid and are perfect for beginners as well as more advanced practitioners today. All the main points of spiritual practice are covered: philosophical foundations, methods, approaches to problems and obstacles—all aimed at helping the student attain the way to enlightenment.

《静观》 在喧嚣的世界中,我们常常迷失方向,被琐事缠身,与内心深处真实的自己渐行渐远。《静观》并非一本提供速成秘籍或心灵鸡汤的指南,而是一次深入生命本质的邀请,一次与内在宁静的重逢。这本书的核心在于引导读者,通过一种全然不同的视角,去审视生活的点滴,去体悟存在的深意。 《静观》倡导的是一种“在行中学,在静中悟”的生活哲学。它不是让你放下一切去隐居,而是让你在忙碌的生活中,创造出片刻的静止,用一种更深沉、更具觉知力的方式去感受周遭的一切。这本书将带你穿越表面的浮躁,触及那些隐藏在日常之下,却对我们心灵状态产生深远影响的层面。 第一部分:觉醒的种子 在这一部分,《静观》首先着眼于我们对“自我”的认知。我们通常将自己定义为名字、职业、角色、成就或失败的总和,但这是否就是真实的我们?本书将通过一系列引人深思的阐述和生活化的例子,挑战我们固有的自我认知模式。我们将探索“我”的边界在哪里,以及我们是如何被社会、文化和个人经历所塑造的。 拨开迷雾:重塑自我认知 我们如何轻易地将自己与物质、情感和思想绑定? “他人眼中的我”与“真实的自我”之间存在怎样的鸿沟? 通过观察,我们如何逐渐剥离不属于“我”的身份标签? 感知细微:重拾敏感的心 在高速运转的生活中,我们失去了多少对自然、对他人、对自己内在细微信号的感知能力? 本书将提供一系列练习,帮助你重新连接被忽视的感官,去体会一杯水的温度、一片叶子的纹理、一声鸟鸣的韵律。 学习识别身体发出的信号,它们是比语言更直接的内在沟通方式。 第二部分:宁静的实践 当觉醒的种子播下,我们便开始探索如何在日常生活中培育宁静的土壤。《静观》并非提倡一种被动的、消极的“无为”,而是强调一种积极的、有意识的“临在”。它鼓励我们在每一个当下,以全然的开放和接纳的态度去体验生活。 当下的力量:活在此时此刻 我们的大部分思绪游离在过去的回忆和对未来的担忧之中,很少真正安住于当下。 本书将深入探讨“当下”作为唯一真实存在的意义,并提供实用的方法,帮助你练习将意识带回眼前。 从吃饭、走路到工作、交流,如何在每一个平凡的活动中体验不凡的深度。 接纳的智慧:拥抱生命的起伏 抗拒、评判和排斥是我们制造内心冲突的主要根源。 《静观》将引导你学习一种深层的接纳,不是消极的屈服,而是对事物本然状态的理解和尊重。 如何以更平和的心态面对挑战、挫折甚至痛苦,从中汲取力量而非被击垮。 观察的艺术:不带评判的看见 我们常常习惯于对事物进行快速的判断和贴标签,这阻碍了我们真正地理解。 本书将鼓励你成为一个敏锐的观察者,去看见事物的多面性,去理解行为背后的动机,去洞察自己情绪的流动。 通过练习,你会发现,当评判减少,理解便随之而来,心灵的阴霾也随之消散。 第三部分:智慧的流淌 随着内在宁静的不断深化,智慧便会在自然的流动中显现。《静观》的第三部分,将带领读者探索如何将这份内在的平和与洞察,转化为更具意义的生活实践。 无为而无不为:顺应自然的行动 理解“无为”并非不作为,而是以一种更符合事物自然规律的方式去行动。 如何识别生命中真正的方向,不再盲目追逐,而是以一种更省力、更有效的方式达成目标。 通过观察自然界的运作,我们能从中学习到何为真正的“顺势而为”。 化解束缚:释放内在的阻碍 我们的恐惧、担忧、欲望和执着,常常成为束缚我们心灵的枷锁。 本书将提供方法,帮助你识别这些内在的束缚,并学习如何一点点地松开它们,重获自由。 这不是一次性的解放,而是持续的转化过程,每一次的觉察都是一次释放。 连接与共鸣:在平静中建立深度关系 当内心平静,我们更能以一种开放、真诚的态度去与他人连接。 《静观》将探讨如何在日常互动中,超越表面的言语,触及更深层次的理解与情感共鸣。 通过内心的宁静,我们也能成为他人心灵的支持者和疗愈者。 《静观》是一本陪伴你踏上内在探索之旅的书。它不承诺奇迹,但它提供的是一种可能性——在喧嚣的世界中,寻回内心的宁静,活出更真实、更有意义的人生。它邀请你放慢脚步,用心去感受,用智慧去领悟,让生命在每一次的静观中,绽放出独特的光彩。这是一场自我发现的旅程,一次与更广阔存在连接的邀请,而这一切,都始于你内心的片刻宁静。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这是一本让我爱不释手的书,书名本身就带着一股禅意的气息,让人忍不住想一探究竟。作者的叙事功力着实了得,文字如同涓涓细流,缓缓淌过读者的心田,每一个字眼都仿佛经过了精心的打磨。书中的角色塑造非常成功,他们不再是扁平的符号,而是活生生、有血有肉的存在,他们的挣扎、迷茫与最终的释然,都深深地牵动着我的情绪。我尤其欣赏作者在探讨人性复杂性时的那种细腻和深刻,他没有给出简单的答案,而是将问题抛给我们,引导我们进行更深层次的思考。阅读的过程就像是进行一场漫长的自我对话,每一次翻页,都能从中汲取到新的感悟。那种久违的、被文字力量所震撼的感觉,真是难以言喻。这本书带给我的不仅仅是故事,更是一种看待世界的新视角,它让我开始重新审视自己与周遭环境的关系。

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这是一本需要沉下心来细品的书,它不适合那些追求快节奏消遣的读者。作者的叙事非常内敛,他很少用直白的抒情来渲染情绪,而是通过环境的渲染、人物细微的动作和眼神来传达强大的情感冲击力。这种“含而不露”的处理方式,反而让情感的力量更加持久和深刻。我常常被那种不动声色的悲悯所打动,它不是歇斯底里的控诉,而是一种对存在本身深深的理解和接纳。这本书的行文结构有一种音乐般的韵律感,某些长句的起承转合,读起来简直赏心悦目。它就像一幅徐徐展开的工笔画,需要你耐心地走近,才能发现每一个角落里都藏着匠心独运的笔触。

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说实话,这本书刚开始读的时候,我有点跟不上作者的思路,感觉像是在迷雾中前行,但一旦抓住了那个核心的“脉络”,整个世界豁然开朗。作者的语言风格非常独特,夹杂着一些我不太熟悉的文化符号和古典意象,这无疑增加了阅读的难度,但也极大地丰富了阅读的层次感。我喜欢这种挑战性,它让我不得不停下来查阅资料,去理解那些深藏在文字背后的文化积淀。这本书的结构设计也极为精巧,看似松散的章节实则环环相扣,最终汇聚成一个令人震撼的整体。特别值得一提的是,这本书中对于“时间”流逝的描绘,有一种令人心悸的真实感,它让我真切地体会到,生命中的每一个瞬间都是不可逆转的馈赠。

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很少有书籍能让我产生想要立即开始第二次阅读的冲动,但这本做到了。它的魅力在于其强大的“重读价值”。初读时,或许会被其略显晦涩的开篇所阻碍,但当你坚持下去,就会发现作者构建了一个异常坚实而富有逻辑的世界观。书中关于“坚持与放弃”的探讨,对我个人的生活理念产生了巨大的影响。作者没有提供廉价的安慰剂,而是用近乎残酷的诚实,展现了追求终极目标的艰辛与代价。更让我赞叹的是,作者似乎对人性的弱点有着近乎病态的洞察力,他笔下的反派人物也并非脸谱化的邪恶,而是有着复杂而可悲的动机。这本书的结尾处理得极其高明,留下了足够的空间让读者自行填补,使得这本书的生命力得以在合上书页之后继续延续。

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读完这本书,我的第一感觉是,这简直是一场文字的盛宴,作者的笔触老辣而富有张力,他巧妙地编织了一个宏大而又极具个人色彩的故事世界。我被那种独特的氛围感深深吸引,仿佛每一次呼吸都能感受到文字中弥漫开来的气息。叙事节奏的把握堪称一绝,时而如疾风骤雨,酣畅淋漓,时而又如深潭静水,引人深思。其中对于某个特定场景的描绘,简直达到了令人拍案叫绝的地步,那种细节的堆砌和感官的调动,让我几乎能“看”到、甚至“闻”到当时的情境。这本书的价值,绝不仅仅停留在情节的跌宕起伏上,它更像是一部哲学小品,用最朴实的语言探讨着最深奥的命题。我必须承认,有那么几个段落我反复阅读了好几遍,试图捕捉其中蕴含的每一层深意。

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