具体描述
Originally published in 1975 and regarded as one of the great collections of African-American literature and folklore, Get Your Ass in the Water and Swim Like Me brings together some of the best examples of the black folk poetry known as 'toasts'. Probably the only surviving form of oral narrative poetry in the US, the 'toasts' collected here tell the myths of African-American culture, from the 'bad man' Stackolee to the black boxer refused a ticket for the Titanic, taking in the African roots tradition and contemporary rap music.
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读后感
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用户评价
这本书给我带来最大的转变，是从“认知”到“感受”的转移。很多励志书籍教会你“知道”该做什么，但这本书似乎是直接把这种知识植入了你的肌肉记忆。它的叙事节奏非常快，像是在湍急的河流中漂流，你没有时间去顾虑水面下的石头有多尖锐，你只能本能地去调整身体的重心。我记得其中有一段描述，关于如何面对第一次尝试的失败，作者的观点极其简单粗暴：把失败看作是水温的测量，而不是对你游泳能力的最终审判。这种去戏剧化的处理方式，极大地减轻了我对“初次尝试”的恐惧。我不再把每一次起步都视为一场赌上声誉的终极对决。相反，我开始享受那种全身心投入、顾不上形象的狼狈状态。这本书的语言风格有一种奇特的、毫不矫饰的魅力，它不试图取悦你，它只试图让你**动起来**。如果用音乐来比喻，它不是古典交响乐，而是那种重金属摇滚乐，直冲脑门，让你肾上腺素飙升。
评分读这本书的过程，与其说是在阅读，不如说是在经历一场持续的、精神上的“体能测试”。我发现自己常常需要停下来，合上封面，盯着天花板，努力消化那种扑面而来的、近乎蛮横的实用主义精神。这不是一本让你在温暖的壁炉边，配着一杯红酒细细品味的文学作品；它更像是一本放在健身包里，沾着汗水和氯气的操作手册。我特别欣赏作者那种近乎冷酷的务实态度。他似乎对所有拖延症背后的复杂心理分析都不感兴趣，他只关心一个问题：你准备好了没有？如果没准备好，那就**现在**开始准备！这种毫不拐弯抹角的沟通方式，对于我这种容易陷入“完美主义陷阱”的人来说，简直是一剂猛药。我通常会花费大量时间研究“最佳”的计划、查找“最权威”的资料，结果就是计划永远停留在第一页。这本书打破了这种循环，它用一种近乎挑衅的姿态告诉我：完美是行动的敌人，任何行动都比完美的静止要好得多。我甚至觉得，作者写这本书的时候，手里拿着的可能不是笔，而是一根鞭子，随时准备抽打那些还在“思考”的读者。
评分总而言之，这本书不是一本提供慰藉的读物，它更像是一面冰冷的镜子，映照出你所有未曾付诸行动的雄心壮志。它读起来有一种酣畅淋漓的痛快感，就像在闷热潮湿的夏天里，被人猛地推入一个冰镇泳池。初入水时那种激烈的生理反应，就是这本书带给我的冲击。它成功地避开了所有容易让人产生阅读惰性的圈套——它没有冗长的历史回顾，没有自恋的作者故事，更没有那种空洞的“你也可以”的口号。它只是不断地、以不同的、令人耳目一新的方式，提醒读者：**现在就是行动的最佳时机**。我读完它后，确实开始以一种更果断的态度处理生活中的琐事，那些曾经被我拖延了数月的任务，似乎在一股无形的力量推动下，奇迹般地完成了。这本书的价值在于它的“即时转化率”，它让你读完后，立刻感到一种不得不采取行动的紧迫感，而不是读完后陷入更深的沉思和犹豫之中。
评分当我试图向朋友推荐这本书时，我发现很难用三言两语概括它的精髓，因为它几乎没有传统意义上的“情节”或“理论体系”。它的核心价值在于它的**反高深莫测**。我们这个时代被太多深奥的、晦涩难懂的“成功学”包围了，每个人都在试图用复杂的理论来包装简单的道理。然而，这本书却像一个从不拐弯的直线，直奔主题。我读到后面时，感觉自己正在经历一场精神上的“去魅”过程，所有的借口和自我欺骗的薄雾都被它粗粝的文字蒸发掉了。它迫使你直面自己内心深处那个最懒惰、最胆小的“小人”。我最喜欢的一点是，它从不提供“捷径”，它强调的是那种纯粹的、持续的、有时甚至是痛苦的“投入”。它让你明白，水流的阻力是真实存在的，你必须用尽全力去对抗它。这是一种对现代人“速成”心态的有力抨击，它要求你接受“努力本身就是目的”这一残酷而又诚实的事实。
评分这本书，天哪，光是书名就够让人心头一紧，充满了那种直击灵魂的、不容置疑的行动力。我拿到它的时候，正处于一个职业生涯的十字路口，感觉自己像是被困在岸边的一堆烂泥里，动弹不得。我原本期待它能给我一些那种高屋建瓴的、关于人生哲学的宏大叙事，教我如何“找到自我”或者“实现潜能”之类的陈词滥调。结果，这本书完全不是那么回事。它更像是一个资深潜水教练在泳池边，用一种近乎粗暴的直接，朝着你的屁股就是一脚，然后用他那沙哑的嗓音吼道：“别想了，跳下去再说！” 这种毫不留情的鞭策感，在充斥着“自我关怀”和“慢慢来”的当代社会，简直是一股清流，或者说，一股猛烈的激流。它没有提供什么复杂的理论框架，没有引用晦涩难懂的学术概念，它只是用一种近乎原始的语言，强调了“行动”本身的、不可替代的力量。读完前几章，我竟然产生了一种莫名的冲动，想立刻去报名参加一个马拉松，或者至少是把衣柜里那堆积如山的旧文件全部处理掉。这本书的魅力就在于它的“去芜存菁”，直指核心：如果你站在那里犹豫不决，那么你永远都在原地踏步。那种感觉，就像是被一个真正经历过大风大浪的人拽着，告诉你，规则很简单，要么游，要么淹死。
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