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Everything your sitter needs to know is here (except the number of where you'll be when you're out ). Information includes vital phone numbers to be listed on the first page, a medical release form and first aid instruction. There is information on what to expect with children of different ages, play and bedtime tips, and suggestions for dealing with special problems.
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读后感
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用户评价
坦白讲，这本书给我的感觉是“真诚到有点残酷，但最终让人受益匪浅”。它没有回避育儿中最黑暗、最令人筋疲力尽的时刻。比如，关于睡眠训练的那一章，它没有用“轻松搞定”这种虚假的口号，而是直面了训练过程中的挣扎和父母的内疚感，但同时也提供了坚定的心理建设和退出机制。这种诚实度让我非常敬佩。我特别喜欢其中关于“界限设定”的论述。过去我总害怕对孩子说“不”，生怕他们不开心，结果弄得家里一团糟。这本书用一个“橡皮筋理论”来解释为什么适当的界限能给孩子安全感，而不是束缚，这个比喻非常形象。自从我开始运用书中的沟通技巧，比如用“我感到……”的句式来表达我的感受，而不是直接指责孩子的行为，我们家的“战争”频率明显下降了。孩子开始学会用语言来表达需求，而不是用肢体冲突。更重要的是，这本书让我开始反思我自己的原生家庭对我的影响，以及我如何避免将那些负面的教养模式传递下去。它鼓励父母进行自我疗愈，这一点在其他育儿书中是很少被深入探讨的。它真正关注的，是培养一个更健康、更成熟的养育者。
评分这本书简直是育儿领域的“圣经”！我最近刚升级当了新手爸妈，面对两个精力旺盛的小家伙，简直是手忙脚乱，尤其是晚上，一有风吹草动就得赶紧去查看。自从翻开这本书，我的生活简直是按下了“快进键”的升级版。它不像那些枯燥的理论教材，而是用一种非常生活化、甚至带着点幽默感的笔触，将那些让人抓狂的育儿场景描绘得淋漓尽致，让你感觉“对，我不是一个人在战斗！”里面关于如何设置合理的作息时间那一段，简直是救命稻草。我试着按照书里说的“黄金十分钟安抚法”，效果立竿见影，宝宝不再是动不动就哭闹半小时，那份宁静的感觉，简直比喝了什么心灵鸡汤都管用。而且，它没有那种高高在上的说教感，更多的是分享经验，比如作者提到如何巧妙地让孩子爱上吃蔬菜，我试了那个“伪装成恐龙蛋的西兰花”的方法，我家那个挑食小魔王居然真的吃了！这让我对“带娃”这件事重拾了信心。我最欣赏的是它强调的“高质量陪伴”的概念，很多育儿书只是说要多陪陪孩子，但这本书给出了非常具体的活动建议和情绪引导技巧，让每一次互动都变得有意义，而不是敷衍了事。这本书的排版和插图也很有趣，读起来一点不费劲，更像是在和一个经验丰富的朋友聊天。
评分我通常阅读育儿书籍时，会带着一种“赶紧找答案”的心态，但这本书让我慢了下来，它更像是一份邀请函，邀请你重新审视你和孩子之间的关系。最让我印象深刻的是它关于“培养独立思考能力”的章节。它不是教你如何让孩子在学校考高分，而是教你如何让他们在面对不确定性时保持好奇心和解决问题的能力。里面提到了一个“问题池”的概念，就是当孩子提出一个难题时，不要立刻给出答案，而是引导他们思考“你觉得呢？”，然后共同记录下各种可能的解决方案。这个过程虽然耗时更长，但孩子的那种探索的兴奋感是无可替代的。这本书的语言风格非常舒缓，读起来就像是听一段轻柔的古典音乐，让人心绪安定。它避免了使用那些充满压力和焦虑的词汇，而是充满了建设性和赋权感。它让我意识到，育儿不是一场竞赛，而是一段漫长的、充满发现的旅程。对于那些和我一样，既想科学育儿，又不想牺牲亲子关系中温暖和自由的家长来说，这本书提供了一个非常优雅的中间地带。它不仅仅是教你如何“管理”孩子，更是教你如何“欣赏”孩子。
评分如果用一个词来形容这本书的价值，那就是“赋能”。它没有提供那种一套下去就万事大吉的万能公式，它提供的是一套思维工具箱。我最欣赏它对不同年龄段孩子心理发展里程碑的细致区分，比如从婴儿期到学步期，再到学龄前，每一个阶段的“为什么”都解释得非常透彻，让你在孩子表现出某种让你困惑的行为时，能立刻在书里找到对应的心理学解释。这极大地减少了我的“过度反应”。例如，当孩子在公共场合发脾气时，我不再感到羞耻，而是能够理解这是他在发展情绪调节能力过程中的一个自然阶段，我能更平静地采取“共情后再引导”的策略。这本书在处理“规则与灵活”的平衡上做得尤为出色。它既强调了清晰规则的重要性，又给出了如何在特殊情况下打破常规而不破坏信任的智慧。这本书的结构安排也非常人性化，重点内容都有清晰的总结和行动清单，非常适合忙碌的父母随时翻阅查阅。我强烈推荐给所有觉得育儿是一门“玄学”的朋友们，这本书能帮你把“玄学”变成一门可以学习和掌握的“科学艺术”。
评分我必须说，我原本对市面上大多数育儿指南都持怀疑态度，觉得它们要么过于理想化，要么就是把简单的常识包装得过于复杂。但这本书，恕我直言，它颠覆了我的看法。它并没有试图教你成为一个“完美”的父母，而是着重于培养父母的“应变能力”和“情绪韧性”。尤其是在处理孩子突发的高烧或者夜间惊跳这些令人心惊胆战的时刻，书里给出的冷静的、分步骤的指导，比我老公的安慰都管用。我记得有一次孩子突然开始无故大哭，我当时都快急出冷汗了，书里提到的“环境重置法”——立刻带孩子去一个完全不同的房间，用柔和的灯光和声音来打断哭泣的循环——竟然成功了！这种即时有效的技巧，才是真正实用的价值所在。此外，书中关于“如何和伴侣一起育儿”的讨论也极其到位。我们夫妻俩经常因为育儿理念不同而产生摩擦，这本书像一个公正的第三方，引导我们找到共同的平衡点，而不是互相指责。它强调了家庭作为一个团队的重要性，而不是把育儿责任完全压到某一方身上。读完之后，我感觉自己和伴侣的沟通效率都提高了，这简直是附赠的“婚姻保鲜秘籍”。这本书的深度和广度，远超出了一个简单的“保姆手册”的范畴，它更像是一本家庭关系与儿童心理学的入门指南。
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