禁毒全书（全二册） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:

作者:

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:

价格:498.00元

装帧:

isbn号码:9787800782831

丛书系列:

图书标签:

• 鸦片
• 禁毒史
• 禁毒
• 毒品预防
• 毒品危害
• 禁毒知识
• 毒品犯罪
• 法律法规
• 禁毒教育
• 健康生活
• 远离毒品
• 社会治安

《智慧之光：人生哲学漫谈》 内容梗概 《智慧之光：人生哲学漫谈》是一部旨在引导读者深入思考人生意义、探索生命价值、并从中汲取力量与启迪的哲学普及读物。本书不拘泥于任何单一的哲学流派，而是广泛撷取古今中外哲学思想的精华，以一种平易近人、引人入胜的方式，将深奥的哲学概念转化为日常可见的智慧，帮助读者建立更为清晰、积极和富有韧性的人生观。 全书分为上下两册，共计约十五万字。上册侧重于“自我与认知”，下册则聚焦于“关系与超越”。 上册：自我与认知 本册共计八章，以“认识你自己”为起点，循序渐进地引导读者审视内在的世界。 第一章：镜子之外的真实——自我认知的迷思与边界 本章从“认识你自己”这句古老的箴言出发，探讨了自我认知为何如此困难，以及我们常常被哪些表象所蒙蔽。 内容将深入剖析“自我”的构建过程，审视我们是如何通过社会、文化、经历以及与他人的互动来塑造自我形象的。 介绍“认知偏差”的概念，如确认偏差、锚定效应、幸存者偏差等，并分析它们如何影响我们对自身和世界的判断。 探讨“自我设限”的心理机制，以及我们如何主动打破这些限制，释放内在的潜能。 提供一些实用的方法和思考工具，帮助读者更客观地审视自己的优点、缺点、价值观和动机，从而获得更清晰的自我认知。 第二章：情绪的河流与心灵的港湾——驾驭情感的艺术 本章将情感视为人类经验中不可或缺的一部分，而非需要压抑的负担。 详细解析不同类型的情绪，如喜悦、悲伤、愤怒、恐惧、焦虑等，并探究其产生的根源。 介绍情绪管理的科学方法，包括情绪识别、情绪表达、情绪调节等，强调理性与情感的平衡。 深入探讨“情绪智力”（EQ）的重要性，以及如何培养同理心、自我激励和人际交往能力。 通过案例分析，展示如何在面对负面情绪时保持冷静，并在积极情绪的引导下，更好地生活和工作。 第三章：思想的疆域与认知的疆界——批判性思维的力量 本章旨在提升读者的思维能力，培养独立思考和辨别信息的能力。 解释什么是批判性思维，以及它在日常生活中的应用价值。 介绍逻辑思维的基本原则，如演绎与归纳、谬误辨析等。 探讨如何有效提问、分析论证、评估证据，并避免被片面信息或宣传所误导。 鼓励读者保持开放的心态，敢于质疑权威，勇于挑战固有观念，从而形成自己独立的判断。 第四章：意义的追寻与存在的价值——探索生命的主题 本章触及了人生最核心的哲学问题：生命的意义是什么？我们活着的价值体现在哪里？ 回顾不同哲学思想中关于生命意义的探讨，如虚无主义、存在主义、享乐主义、道家思想等。 强调意义的个体性和创造性，而非等待被发现，而是需要主动去构建。 探讨如何通过追求个人目标、服务他人、创造价值、体验美等途径，赋予生命以深刻的意义。 引导读者思考“死”与“生”的关系，从而更加珍惜当下，活出精彩。 第五章：时间的河流与生命的刻度——如何度过有意义的人生 本章将时间视为最宝贵的资源，探讨如何高效、有意义地利用时间。 分析时间的相对性与主观性，以及我们对时间的感知如何影响我们的生活态度。 介绍时间管理的技巧，如目标设定、计划制定、优先级排序、番茄工作法等。 强调“活在当下”的重要性，以及如何从容面对过去，积极规划未来，而不被时间洪流所裹挟。 通过故事和哲理，启发读者思考如何让生命中的每一刻都留下价值的印记。 第六章：内在的地图与外在的风景——如何构建健康的心理模式 本章关注读者内在的心理健康，提供构建积极心理模式的指导。 探讨“心态”的形成及其对个人行为和命运的影响。 介绍积极心理学的核心理念，如感恩、希望、乐观、韧性等。 指导读者如何培养“成长型思维”，以应对挑战和挫折。 提供改善人际关系、处理压力、提升幸福感的实用策略。 第七章：理想的灯塔与现实的航行——如何在理想与现实之间找到平衡 本章旨在帮助读者处理理想与现实之间的张力，找到可持续前进的道路。 分析理想主义的价值与局限，以及现实主义的务实与可能带来的失落。 探讨如何在追逐梦想的同时，保持脚踏实地的态度，并学会适应环境。 介绍“接受与承诺疗法”（ACT）的核心思想，强调接纳现实，并根据自身价值观采取行动。 提供如何在挫折中不失斗志，在困境中寻找出路的智慧。 第八章：宁静的角落与坚韧的内在——培养强大的内心力量 本章聚焦于培养读者的内在力量，使其能够抵御外界的风雨，保持内心的安宁。 探讨“定力”的意义，以及如何在喧嚣的世界中保持清醒和专注。 介绍冥想、正念等培养内在平静的方法，并解释其科学依据。 分析“韧性”的重要性，以及如何从失败和苦难中学习，变得更加坚强。 鼓励读者建立属于自己的“内心堡垒”，在任何情况下都能找到精神的支撑。 下册：关系与超越 本册共计七章，将视角从个人内心转向与外界的互动，探讨人际关系、社会责任，以及更高层次的生命追求。 第九章：心灵的桥梁与沟通的艺术——建立有意义的人际关系 本章深入探讨人际关系的本质，以及如何建立和维护健康、积极的人际连接。 分析不同类型的人际关系（亲情、友情、爱情、工作关系等）的特点与挑战。 强调“有效沟通”的重要性，介绍倾听、表达、反馈等技巧。 探讨同理心、尊重、宽容在人际关系中的关键作用。 提供处理冲突、化解误解、修复关系的实用建议。 第十章：社会的镜子与个体的位置——理解社会规则与个人自由 本章引导读者审视个体与社会的关系，理解社会结构、规则与个人自由之间的辩证关系。 探讨社会契约、公平正义、公民责任等概念。 分析社会规范对个人行为的影响，以及个体如何在遵守规则的同时，保持独立思考和批判精神。 鼓励读者积极参与社会，贡献自己的力量，并为创造更美好的社会而努力。 第十一章：爱与被爱的奇妙旅程——体验情感的深度与广度 本章专门探讨“爱”这一人类最基本、最复杂的情感。 分析不同形式的爱，如亲子之爱、伴侣之爱、友爱、博爱等。 探讨爱的付出与获得，以及如何克服爱的障碍，实现更深层次的连接。 强调爱是一种选择和行动，而非仅仅是一种感觉。 鼓励读者在爱中成长，体验生命的温暖与力量。 第十二章：奉献的芬芳与利他的智慧——探索无私与给予的意义 本章关注“奉献”与“利他”的哲学，探讨无私给予对个人和社会的重要性。 回顾不同文化和哲学思想中关于奉献的论述。 分析奉献的动机与回报，以及如何避免“功利性”的付出。 强调奉献是实现个人价值、获得内心满足的重要途径。 通过生动的故事，展现奉献带来的积极影响。 第十三章：挑战的熔炉与成长的契机——如何面对逆境与挫折 本章将逆境视为成长的契机，提供面对挑战的勇气和智慧。 分析逆境对个体成长的必要性，以及“危机”中蕴含的“机遇”。 探讨如何培养“心理韧性”，从失败中站起来，并从中汲取经验。 介绍积极应对策略，如重新评估、寻求支持、调整目标等。 鼓励读者将挑战视为磨砺心智、提升自我的宝贵机会。 第十四章：生命的乐章与和谐的共振——追求内心的平静与世界的和谐 本章将视野提升至更广阔的层面，探讨如何实现个人内心的平静，并为世界的和谐贡献力量。 分析“平和”与“宁静”的内涵，以及它们如何影响我们的生活质量。 探讨如何通过接纳、理解、宽恕来实现内心的和谐。 将个人内在的和谐与外部世界的和谐联系起来，倡导一种与自然、与他人和谐共处的生活方式。 呼吁读者关注可持续发展，为创造一个更美好的未来贡献力量。 第十五章：永恒的星光与短暂的生命——探寻超越时空的价值 本章作为全书的总结与升华，引导读者思考超越个体生命、追求永恒价值的可能。 探讨“传承”的意义，如知识、智慧、道德、文化等。 分析如何通过创造、贡献、影响，让自己的生命在更广阔的时空中留下印记。 回顾人类历史上的伟大人物与思想，启发读者思考个体生命的价值如何能够超越生命的有限性。 鼓励读者以一种更为宏大和长远的视角来审视自己的人生，并从中找到最终的意义和归宿。 《智慧之光：人生哲学漫谈》是一次关于生命、关于自我、关于世界的深度对话。它不提供标准答案，而是抛出问题，激发思考，引导读者在自己的生命旅途中，找到属于自己的独特答案。本书适合所有渴望提升自我认知、丰富精神世界、并积极面对人生挑战的读者。通过阅读本书，您将获得一套观察世界的独特视角，一种应对生活的有力工具，以及一个安顿心灵的温暖港湾。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

**第四段评价：** 我是一名长期关注社会治理的评论员，这本书对于我来说，简直就是一部活的“禁毒百科全书”。我最看重的是它在“技术前沿”和“未来趋势”部分的洞察力。作者没有沉溺于过去的成就或失败，而是积极展望未来，探讨基因技术、大数据分析在毒品侦测和预防中的潜在应用。特别是关于“合成毒品”的章节，分析得极为及时和深刻。面对层出不穷的新型精神活性物质，传统的监管模式显得力不从心，这本书很清晰地指出了监管滞后性带来的巨大风险，并提出了一系列前瞻性的预警机制建议。阅读这些内容，让我对禁毒斗争的复杂性和长期性有了更清醒的认识——这不是一场一劳永逸的战役，而是一场需要持续创新和高度警惕的持久战。那些关于信息战和心理战的描述，更是让人感到不寒而栗，意识到现代毒品威胁已经远超出了传统的物理层面。

评分☆☆☆☆☆

**第三段评价：** 这套书的结构设计非常巧妙，逻辑性极强，让人感觉作者对整个禁毒体系有着宏观的把握。从历史脉络的梳理到当前国际合作的现状，再到基层社区的预防实践，内容覆盖面之广，令人叹服。我特别欣赏它在“国际视野”部分所做的工作。它详细介绍了不同国家在应对毒品挑战时所采取的独特策略及其成效与局限，这对于我们思考本土化的禁毒方案提供了宝贵的参照系。比如，书中对比了两种截然不同的政策取向，分析了它们在减少吸毒人数和降低相关犯罪率上的长期效果。这种跨文化的比较分析，极大地拓宽了我的视野。阅读过程中，我不得不频繁地停下来做笔记，因为其中很多关于全球供应链和新型毒品扩散模式的论述，信息密度非常高，需要时间消化。这绝对是一部值得反复研读的深度参考资料，不仅仅是给专业人士，对关注全球治理和公共卫生的读者也极具启发性。

评分☆☆☆☆☆

**第一段评价：** 这部书简直是为我们社区图书馆添上了一笔宝贵的财富！我第一次翻开它的时候，就被那种扑面而来的厚重感所震撼。它不是那种枯燥的说教读物，而更像是一部深入人心的史诗。从最初的萌芽到后来的肆意蔓延，作者用极其细腻的笔触描绘了毒品对个体和社会造成的深远影响。特别是那些案例分析，简直让人不忍直视，却又不得不去正视。我记得有一章详细描述了家庭破裂的过程，那种撕心裂肺的痛楚，即便隔着书页，都能真切感受到。而且，书中对于不同类型毒品的化学结构和生理作用的解释，虽然专业，但作者通过生动的比喻和详实的图表，让非专业人士也能大致了解其危害。这本书的价值，不仅仅在于普及知识，更在于唤醒人们内心深处对美好生活的向往和对邪恶势力的警惕。我向所有关心下一代健康成长的父母和教育工作者强烈推荐，它提供了一个非常全面且深刻的视角来理解和预防毒品问题。

评分☆☆☆☆☆

**第五段评价：** 这套书给我的整体感觉是沉稳、有力，且充满着对生命的尊重。它不像某些宣传材料那样带有强烈的道德批判色彩，而是以一种近乎学术研究的严谨态度，去解构毒品现象的各个面向。我尤其欣赏它在“康复与重返社会”部分所展现出的建设性态度。书中详述了成功戒毒人员在就业、心理辅导和家庭重建过程中面临的实际困难，并提供了大量基于实证的、可操作的帮扶模型。这部分内容非常接地气，它告诉我们，真正的禁毒成功，不仅仅是让瘾君子“戒掉”，更重要的是帮助他们“活下来”并“融入社会”。这种关注“后半篇文章”的视角，体现了作者深厚的社会责任感和人文关怀。对于基层社工和志愿者来说，这本书中的案例和指导方针，具有极高的实用价值。它是一部兼具理论深度、实践指导意义和强烈社会关怀的杰出著作。

评分☆☆☆☆☆

**第二段评价：** 说实话，我本来以为这会是一本偏向法律条文和政策解读的工具书，但出乎意料的是，它在人文关怀方面做得非常出色。它没有停留在冷冰冰的数据和法规层面，而是花了大量的篇幅去探讨“为什么”——为什么有人会染上毒瘾？背后的心理动因、社会环境的压力，乃至个体对痛苦的逃避机制，都被剖析得淋漓尽致。读完之后，我对那些深陷泥潭的人群，少了一份简单的指责，多了一份复杂的理解和同情。书中引用了大量戒毒康复者的真实访谈记录，那些挣扎、悔恨与重生的故事，极具感染力。这些鲜活的个体经验，比任何宏大的理论都更有说服力。它提醒我们，禁毒不只是执法部门的责任，更是整个社会需要共同承担的道德义务。对于那些希望从心理学角度深入了解成瘾机制的人来说，这本书提供了极其扎实的理论基础和丰富的实践案例作为支撑。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆