解除內心壓力的秘訣

解除內心壓力的秘訣 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:鷺江齣版社
作者:林美羽
出品人:
頁數:180
译者:
出版時間:1990-5
價格:2.40元
裝幀:
isbn號碼:9787805332079
叢書系列:
圖書標籤:
  • 鷺江
  • 壓力管理
  • 情緒調節
  • 心理健康
  • 自我提升
  • 放鬆技巧
  • 焦慮緩解
  • 正念冥想
  • 幸福生活
  • 積極心理學
  • 減壓技巧
想要找書就要到 小美書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

具體描述

本書針對日常生活中給人們造成的種種壓力,分析其前因後果,介紹六種良好的“自律訓練法”。

著者簡介

圖書目錄

讀後感

評分

評分

評分

評分

評分

用戶評價

评分

评分

评分

评分

评分

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美書屋 版权所有