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出版者:中信出版社

作者:[美]唐纳德·川普

出品人:

页数:153

译者:梁卿

出版时间:2009-9

价格:26.00元

装帧:平装

isbn号码:9787508616469

丛书系列:

图书标签:

• 励志
• 管理
• 职场
• 心理学
• 思维
• 成长
• 唐纳德.特朗普
• 个人管理
• 成功思维
• 积极心理学
• 自我提升
• 个人成长
• 思维模式
• 目标设定
• 习惯养成
• 影响力
• 高效能人士
• 人生规划

《思维的疆域：解锁潜能，重塑格局》 序言 我们生活在一个充满无限可能的世界，但常常被固有的思维模式所束缚，仿佛给自己戴上了无形的枷锁。那些遥不可及的梦想，那些看似难以逾越的障碍，往往并非源于外界的限制，而是源于我们内心深处尚未被唤醒的潜能。本书并非一本提供具体成功法则的“秘籍”，也不是罗列成功人士的励志故事集。它是一场关于思维的深度探索，一次关于认知重塑的旅程，旨在引导读者超越习惯性的思考框架，去发现和培养那些能够真正推动个人成长和实现人生价值的内在力量。 本书的核心不在于教你“如何做”，而在于引导你“如何想”。我们将一同审视那些塑造我们看待世界、看待问题、看待自身的方式的思维习惯，并探索如何通过主动的、有意识的调整，来拓展思维的边界，从而解锁更广阔的人生疆域。这是一场关于改变的呼唤，一个关于潜能觉醒的邀约。 第一章：认知的迷雾与思维的罗盘 人类的认知并非对现实的全然映照，而是一种建构。我们接收信息，经过大脑的加工、过滤、解读，最终形成我们所“认为”的现实。这种认知过程，深受我们的过往经验、文化背景、情感状态以及固有信念的影响。因此，同一个事件，不同的人可能有截然不同的理解和反应。 本章将深入剖析常见的认知偏差，例如： 确认偏差（Confirmation Bias）： 我们倾向于寻找、解释和记住那些支持我们已有信念的信息，而忽略或轻视那些与之矛盾的信息。这就像戴着一副只有特定颜色镜片的眼镜看世界，看到的永远是片面的。 锚定效应（Anchoring Effect）： 我们在做判断时，容易被第一个接收到的信息（锚点）所强烈影响，即使这个信息可能并不准确或相关。例如，一个虚高的初始价格，会影响我们对商品真实价值的判断。 幸存者偏差（Survivorship Bias）： 我们往往只看到“成功者”，而忽略了那些失败的、默默无闻的个体，从而可能得出错误的结论，认为成功是唾手可得的，或者忽视了其背后的巨大努力和偶然因素。 非黑即白思维（Black-and-White Thinking）： 将事物简单地划分为绝对的“好”或“坏”，缺乏中间地带和细微的差别。这种思维方式容易导致情绪的两极化和对复杂问题的简单化处理。 认识到这些认知陷阱，是我们迈向更清晰思维的第一步。我们将学习如何像侦探一样，审视自己的思维过程，质疑那些不经思考就接受的观点，寻找证据，保持开放的心态。思维的罗盘，正是指引我们穿越认知迷雾，找到通往更深刻理解和更明智决策的方向。 第二章：重塑内在对话：从限制到赋能 我们每天都在与自己进行无数次的对话，这些内在的低语，或积极，或消极，深刻地影响着我们的情绪、动机和行为。一个消极的内在对话，可以轻易地将一个充满希望的机会变成一次注定的失败；而一个赋能的内在对话，则能帮助我们在逆境中找到力量，坚持下去。 我们将探讨： 识别负面思维模式： 学习捕捉那些反复出现的、带有自我批评、怀疑、恐惧或绝望的念头。例如，“我做不到”、“我不够好”、“这太难了”。 挑战和改写负面信念： 找到这些负面念头的根源，并用更现实、更积极、更具建设性的陈述来取代它们。例如，将“我做不到”改为“我现在还不擅长，但我可以学习和练习”。 培养感恩和积极肯定： 关注生活中的美好事物，通过积极的自我肯定来增强自信心和应对压力的能力。这并非盲目乐观，而是有意识地将焦点放在积极的可能性和自身优势上。 情绪的觉察与管理： 理解情绪是我们内心状态的信号，学会识别、接纳并以健康的方式表达情绪，而不是被情绪所控制。 内在对话的质量，决定了我们内在世界的景观。通过有意识地重塑我们的内在对话，我们可以将一个充满限制的内心空间，转变为一个孕育希望、驱动行动的赋能场域。 第三章：好奇心的火种与探索的勇气 好奇心是人类与生俱来的本能，它是学习的动力，是创新的源泉，也是保持生命活力的重要因素。然而，在日复一日的 routine 和对未知的恐惧中，许多人的好奇心逐渐被熄灭。 本章将鼓励读者： 点燃探索的火种： 重新审视那些曾经让你感到好奇的事物，即使它们看起来微不足道。鼓励提问，保持开放的态度去接触新知识、新领域。 拥抱“我不知道”的力量： “我不知道”不是失败，而是开启学习之旅的邀请。它代表着一个尚未被探索的领域，一个等待被发现的宝藏。 将错误视为学习的机会： 许多人在尝试新事物时，害怕犯错，而这种恐惧恰恰阻碍了他们的前进。本章将探讨如何将错误视为宝贵的反馈，从中吸取教训，不断优化和成长。 跨界思维与联想能力： 鼓励打破学科、领域的界限，尝试将不同领域的知识和概念联系起来，从而激发新的想法和解决方案。 好奇心驱使我们走出舒适区，探索未知的领域；探索的勇气，则让我们能够克服前进道路上的阻碍。当好奇心与勇气相结合，我们就能不断拓展认知的边界，发现意想不到的可能。 第四章：视角切换：看见不同的风景 看待同一个问题，采取不同的视角，会产生完全不同的理解和结果。视角切换能力，是我们解决复杂问题、化解矛盾冲突、实现共赢的关键。 本章将引导读者： 站在他人的角度思考（Empathy）： 尝试理解他人的动机、感受和立场，即使你不同意他们的观点。这有助于建立更好的沟通和更和谐的人际关系。 跳出“问题”的框架： 很多时候，我们被问题本身所困扰，而忽略了问题的本质和可能存在的多种解决方案。我们将学习如何将焦点从“问题”转移到“解决方案”。 审视“显而易见”的假设： 很多时候，我们认为理所当然的事情，可能只是我们基于过往经验形成的假设，而这些假设可能并不适用于当前的情况。学会质疑这些假设，会为我们打开新的思路。 拥抱多重可能性： 认识到事物往往不是单一的，而是存在多种可能性。这种思维方式有助于我们保持灵活性，不被僵化的思维所限制。 通过不断地练习视角切换，我们能够更全面、更深刻地理解事物，从而做出更明智的决策，并以更包容、更富有建设性的态度面对生活中的挑战。 第五章：从“为什么不”到“为什么可以”：信念的力量 信念是影响我们行为和结果的最强大的内在力量之一。消极的信念会成为我们前进的绊脚石，而积极的信念则能成为我们最坚实的后盾。 本章将侧重于： 信念的形成与固化： 探讨信念是如何在我们的成长过程中形成的，以及它们如何随着时间和经历而不断被强化。 识别限制性信念： 学习识别那些阻碍我们追求目标、限制我们发挥潜能的信念。例如，“我没有天赋”、“我总是运气不好”、“成功需要牺牲一切”。 构建赋能性信念： 通过积极的自我对话、榜样学习、正面经验的累积，来逐步建立和强化那些能够支持我们成长和成功的信念。例如，“我可以通过努力达成目标”、“我拥有学习和适应的能力”、“成功可以与幸福并行”。 信念的实践与验证： 强调信念并非空谈，需要通过实际行动去验证和巩固。每一次小的成功，都会进一步强化赋能性信念。 信念是一种预言，你相信什么，往往就会成为什么。通过有意识地重塑我们的信念系统，我们可以将“为什么不”的质疑，转化为“为什么可以”的强大驱动力。 第六章：行动的启示：思维的落地 再深刻的思考，如果不能转化为行动，终究只是纸上谈兵。思维的价值，体现在它能否引领我们采取有效的行动，并最终实现预期的结果。 本章将强调： 从小处着手，累积动量： 面对宏大的目标，往往容易感到无从下手。本章将鼓励将目标分解为可执行的小步骤，通过持续的小步前进，逐渐建立起行动的惯性。 果断决策与试错： 延迟决策往往比错误的决策更可怕。学会分析，但也要勇于做出决定，并通过试错来不断调整和优化行动方案。 专注的力量： 在信息爆炸的时代，保持专注是稀缺的品质。本章将探讨如何排除干扰，将精力聚焦于最重要的任务上。 从反馈中学习与调整： 行动的结果是宝贵的反馈，它告诉我们哪些方法有效，哪些需要改进。学习如何从成功和失败中提取有价值的信息，并将其应用于未来的行动。 思维是种子，行动是土壤和阳光。只有将有益的思维播种于行动的土壤，并给予持续的阳光（坚持与调整），才能最终收获丰硕的成果。 结语 《思维的疆域：解锁潜能，重塑格局》并非一本关于“如何成为某某成功人士”的指南，而是一次关于“如何成为更好的自己”的邀请。它鼓励我们审视那些塑造我们人生的思维模式，培养深刻的自我觉察，并以更广阔的视角、更开放的心态去拥抱变化和挑战。 思维的疆域是无限的，而解锁它的钥匙，就握在我们的手中。愿本书能为你开启一扇通往更深刻理解、更强大内在力量、更丰盛人生的大门。这是一段需要耐心、勇气和持续实践的旅程，而最美好的风景，往往在旅途的终点，等着那些不畏艰难、勇于探索的灵魂。

评分☆☆☆☆☆

《像赢家一样思考》 外人印象，自傲，桀骜不驯，不走寻常路的唐纳德·特朗普，周边的人却对他印象极好，平和，聪明，价值观正确，工作努力，热爱学习，另外，他还提出了两条自己成功的人生法则，激情与高效。激情，源于对工作的热爱，才能全身心，废寝忘食，投入其中，还能得到...  

评分☆☆☆☆☆

《像赢家一样思考》 外人印象，自傲，桀骜不驯，不走寻常路的唐纳德·特朗普，周边的人却对他印象极好，平和，聪明，价值观正确，工作努力，热爱学习，另外，他还提出了两条自己成功的人生法则，激情与高效。激情，源于对工作的热爱，才能全身心，废寝忘食，投入其中，还能得到...  

评分☆☆☆☆☆

《像赢家一样思考》 外人印象，自傲，桀骜不驯，不走寻常路的唐纳德·特朗普，周边的人却对他印象极好，平和，聪明，价值观正确，工作努力，热爱学习，另外，他还提出了两条自己成功的人生法则，激情与高效。激情，源于对工作的热爱，才能全身心，废寝忘食，投入其中，还能得到...  

评分☆☆☆☆☆

在飞机上，用2个小时看完的。几天之后再回忆，已记不得什么。囫囵吞枣式的阅读。觉得自己应该读下去，却静不下心来。什么叫成功？完成的自己的人生理想目标，我就是成功的。看来还是要仔细思考一下的。。不知道自己到底想要什么？就这样吧。以后再读一遍吧。

评分☆☆☆☆☆

在飞机上，用2个小时看完的。几天之后再回忆，已记不得什么。囫囵吞枣式的阅读。觉得自己应该读下去，却静不下心来。什么叫成功？完成的自己的人生理想目标，我就是成功的。看来还是要仔细思考一下的。。不知道自己到底想要什么？就这样吧。以后再读一遍吧。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我量身定做的！我一直觉得自己在工作和生活中的许多决策上都有些犹豫不决，总是在关键时刻找不到方向。读完这本书，我才意识到，其实成功的秘诀不在于做出多么惊天动地的决定，而在于我们日常思维方式的微小调整。作者通过一系列生动的案例，把那些看似高深莫测的“成功思维”拆解成了非常易懂的步骤。我特别喜欢它强调的“预见性思考”，不再是被动地应对问题，而是主动去构建未来。比如，书中提到的“逆向工程”策略，让我学会了先设定一个宏伟的目标，然后倒推回现在需要做的每一步，这极大地提高了我的执行效率。在人际交往方面，也有很多启发，让我学会了如何更有效地倾听和表达，不再仅仅是满足于表面的和谐，而是深入到沟通的核心。总的来说，这本书就像一个私人的思维教练，持续地鞭策我走出舒适区，用一种更积极、更具前瞻性的眼光去看待每一个挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和语言组织方式非常适合现代快节奏的生活。我常常利用通勤时间来阅读，它没有冗长的历史回顾或过时的理论，而是直奔主题，每一句话都像是经过了精密的计算，信息密度极高。我特别欣赏它在讲解复杂概念时所使用的类比，非常形象和生活化，避免了学术上的晦涩难懂。比如，它用“管道与水流”来比喻资源分配和效率的关系，一下子就让我明白了为什么我总是感觉自己很忙碌却没什么成果。这本书的价值在于它提供了一套“思维工具箱”，而不是一套僵化的“操作手册”。它教你如何自己去发现问题、设计解决方案，而不是亦步亦趋地模仿他人。这让我感觉自己真正掌控了自己人生的方向盘，而不是被动地跟着别人的导航走。读完之后，我最大的感受就是，原来“成功”是可以被系统化、流程化的，它并非遥不可及的运气眷顾。

评分☆☆☆☆☆

我通常阅读这类书籍会比较挑剔，因为市面上太多都在重复讲述相同的“成功学陈词滥调”。然而，这本书给我带来了耳目一新的体验。它的深度和广度都令人印象深刻，它不仅仅关注个人成就，还触及了如何在团队环境中发挥影响力，以及如何应对不确定性。我个人最受触动的是关于“拥抱失败的结构化方法论”。它不是简单地说“失败是成功之母”，而是提供了一套系统的“复盘”和“知识固化”流程，确保每一次失误都能转化为下一次进步的垫脚石。书中对于“决策疲劳”的描述非常精准，让我找到了自己效率低下的根源之一。通过学习书中推荐的几套日常习惯重塑方案，我发现自己的专注力有了显著提升，不再像过去那样，一个上午就在不断的切换任务中虚度了。这本书对于那些已经有一定基础，但渴望实现“量级突破”的读者来说，绝对是不可多得的指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格非常有力量，读起来让人有一种“醍醐灌顶”的感觉，不像很多同类书籍那样充斥着空洞的口号和不切实际的励志鸡汤。我个人对那种鼓吹“只要努力就能成功”的书是嗤之以鼻的，但这本书完全不同，它更注重探讨“为什么有些人看似不费力就能达成目标”的底层逻辑。我尤其欣赏作者在论述中表现出的那种冷静的分析能力，它不只是告诉你“要怎么做”，更深入地挖掘了“为什么应该这么做”。书中对“心智模型”的构建和应用进行了非常细致的阐述，这对我理解复杂系统和做出长期规划非常有帮助。我过去常常陷入“细节陷阱”，被眼前的琐事牵着鼻子走，而这本书帮助我建立了一个更高的视角，让我能够跳出来审视全局，并确保我所有的精力都投入到产出比最高的活动上。每次读完一个章节，都忍不住想立刻付诸实践，那种被点燃的行动欲是难以言喻的。

评分☆☆☆☆☆

作为一名资深的学习者，我对市面上的自我提升读物都有一定的鉴别能力。这本书最让我赞叹的是它的“谦逊性”，它从不把自己塑造成唯一的真理，而是邀请读者一起进行一场深刻的自我对话和实验。它巧妙地平衡了理论的严谨性和实践的可操作性。书中关于“延迟满足”的心理学分析尤其精辟，它不仅解释了为什么我们难以抵抗即时诱惑，还给出了一套非常实用的“动机锚定技术”，帮助我将短期行为与长期愿景紧密挂钩。我尝试运用书中的“假设检验”方法去处理一个棘手的项目难题，结果发现原本僵持不下的僵局很快就找到了突破口，这完全得益于作者教导我们如何摆脱“确认偏误”。这本书的价值在于它能帮你重塑认知框架，让你在面对新环境和新挑战时，能迅速建立起一套适应性强的思维模式。读完后，我感觉自己的“认知带宽”都被拓宽了。

评分☆☆☆☆☆

还是有一定收获的。要学习，要综合性成长，要训练简洁地说话。

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长期思维指的是未来导向。

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不要贱卖自己，无论身处何地，尽力做到最好，挑战自己的极限。

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看小标题足矣的一本书 差评！！！

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成功人士拥有的一些共同特质，敏锐，创新，旺盛的求知欲，勇敢果断，不断的自我提升，善于总结积累经验，简洁有目的性，对自己清晰的认知，行动力强