The Working Brain

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出版者:Penguin Books Ltd
作者:Aleksandr Romanovich Luria
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:1973-03
价格:0
装帧:Paperback
isbn号码:9780140806540
丛书系列:
图书标签:
  • 神经科学
  • 认知科学
  • 大脑功能
  • 工作效率
  • 心理学
  • 专注力
  • 决策
  • 压力管理
  • 习惯养成
  • 生产力
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具体描述

智海启航:解锁大脑的无限潜能 您是否曾惊叹于大脑的神奇,也曾对它隐藏的巨大力量感到好奇?《智海启航》带您踏上一段激动人心的旅程,深入探索人类思维的核心,揭示驱动我们学习、记忆、决策和创造的奥秘。这本书并非枯燥的学术论文,而是以生动有趣的方式,将复杂的神经科学概念转化为易于理解的见解,让每个人都能从中受益。 发现大脑的运作机制: 您将了解到,我们的大脑并非一台固定不变的机器,而是一个高度动态、可塑性极强的网络。从神经元的微观世界到大脑宏观区域的协同工作,《智海启航》将带您认识构成我们思维基石的分子、细胞和连接。我们将一同探索: 神经元的语言: 了解神经递质如何传递信息,以及突触可塑性如何支持学习和记忆的形成。您将惊叹于这些微小结构如何构筑我们丰富多彩的内心世界。 大脑的神经网络: 揭示不同脑区如何协同工作,从基础的感知到高级的认知功能。您将理解视觉、听觉、触觉等感官信息是如何被处理和整合的,又是如何形成我们对世界的感知。 记忆的储存与提取: 深入探究记忆是如何被编码、储存以及在需要时被提取的。您将了解到短期记忆、长期记忆以及工作记忆之间的区别,以及影响记忆效率的各种因素。 情绪的神经基础: 探索情绪在大脑中的起源和运作方式。您将理解情绪是如何影响我们的决策、行为和人际关系的,以及如何调节和管理负面情绪。 决策的背后: 剖析我们做出选择的过程,了解理性与直觉在大脑中的博弈,以及认知偏见如何悄悄影响我们的判断。 解锁你的思维潜能: 《智海启航》不仅仅是关于大脑的知识普及,更是一本帮助您提升自身思维能力的实用指南。书中充满了经过科学验证的策略和技巧,帮助您: 高效学习与记忆: 掌握增强学习效率和巩固记忆的方法。您将学会如何利用大脑的自然学习机制,例如间隔重复、主动回忆和联想记忆,让知识真正内化。 提升专注力与注意力: 学习如何对抗分心,在信息爆炸的时代保持清晰的头脑。您将了解影响注意力的生理和心理因素,并学会运用各种技巧来提升专注力。 激发创造力与解决问题能力: 探索大脑的创造性潜力,学习如何跳出思维定势,找到创新的解决方案。您将了解发散性思维和收敛性思维的 interplay,并学会如何运用它们来解决实际问题。 优化情绪管理与心理健康: 学习如何理解和调节自己的情绪,建立更积极的心态。您将了解到情绪智力(EQ)的重要性,以及如何通过认知重构、正念练习等方法来提升情绪管理能力。 做出更明智的决策: 识别并克服常见的认知偏见,提升您的判断力和决策水平。您将学会如何运用批判性思维,更客观地评估信息,做出更符合自身利益的选择。 适合所有好奇的头脑: 无论您是学生,希望提高学习成绩;是职场人士,希望提升工作效率;还是对大脑运作充满好奇的探索者,亦或是希望更好地理解自己和他人的人,都能在《智海启航》中找到属于自己的宝藏。本书语言平实易懂,不依赖晦涩的专业术语,力求让每一个读者都能轻松愉快地探索大脑的奥秘。 《智海启航》将点燃您对知识的渴望,为您提供一把钥匙,去解锁那个最重要、最神秘的领域——您自己的大脑。 准备好改变您思考、学习和生活的方式了吗? 您的智海,将因此而扬帆远航。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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从结构上看,这本书的布局仿佛一座精心设计的迷宫,充满了意想不到的岔路口和回环。作者巧妙地设置了多个“红鲱鱼”(误导性线索),让你以为自己已经猜到了故事的走向,结果在关键时刻,情节会发生一次彻底的转向。这种对读者预期的颠覆,是阅读体验中最大的乐趣之一。我尤其欣赏作者在信息释放上的节奏控制,他不会一次性给你所有的背景资料,而是像撒豆子一样,将关键信息分散在不同的章节和对话中,需要读者自己去收集、拼凑,才能还原出事件的全貌。这种参与感极大地增强了阅读的沉浸性。例如,关于那个贯穿始终的“组织”,直到全书接近尾声,我们才通过一个看似不经意的电话录音,才真正理解了它的运作模式和最终目的。这种层层剥开的快感,使得即便是对于那些自认为阅读经验丰富的读者,也会在最后一刻感到震撼。这本书在结构上的严谨性,展现了作者极高的控制力,它避免了情节的松散和逻辑上的漏洞,每一个看似随机的事件,最终都会汇集成一个严密且逻辑自洽的整体。

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这本书带来的情感体验是复杂且持久的,它带来的不是简单的感动或激动,而是一种深刻的、渗透性的“余韵”。它探讨的主题——关于时间的不可逆性以及个体在巨大历史洪流中的渺小——非常宏大,但作者处理得非常细腻,专注于捕捉那些个体面对宿命时的挣扎。读完最后一页后,我并不是立刻合上书本去翻阅下一本,而是让它静静地躺在膝上,花了很长的时间去消化那些文字所带来的情绪重量。书中的那句“我们都在等待一个永远不会响起的铃声”至今仍在我脑海中回荡,它精准地概括了某种普遍的现代人的焦虑和徒劳感。这种情感的深度,源于作者对人类基本困境的深刻洞察。它没有提供廉价的希望,但却提供了一种带着清醒的痛楚的理解。这本书更像是一面镜子,映照出我们自己内心深处那些不愿触碰的阴影和未竟的渴望。它不是那种读完就忘的消遣读物,而是一次需要时间去沉淀和反思的心灵旅程,其对“存在”本身的探讨,让人久久不能释怀。

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这本书的语言风格实在是太具有辨识度了,简直可以用“冷峻的诗意”来形容。作者似乎对语言的精确性有着近乎偏执的追求,每一个形容词和动词的选择都经过了千锤百炼,绝无半点赘余。行文之间,常常会出现一些出人意料的比喻,比如将“记忆的碎片”比作“被潮水冲刷上岸的、闪烁着异样光芒的玻璃渣”,这种意象的冲击力极强,一下子就能在脑海中形成一幅清晰而又带着某种疏离感的画面。我特别欣赏作者在处理环境描写时的那种克制。他很少使用大开大合的辞藻去渲染气氛,而是通过对光影、声音和气味的捕捉,来营造出一种难以言喻的氛围。例如,对一个废弃工厂内部的描绘,作者只用了“铁锈的气味像陈年的酒一样浓烈”和“唯一的声响是远方机器低沉的嗡鸣,仿佛地下巨兽的呼吸”,寥寥数语,就将那种压抑、沉重且充满历史感的空间感具象化了。这种文学性的表达,使得阅读过程更像是在欣赏一件精雕细琢的艺术品,需要放慢速度,去体会每一个字背后的重量和韵味。对于那些习惯了快节奏、直白叙事的读者来说,或许需要一点时间去适应这种内敛而又饱满的表达方式,但一旦适应,其带来的审美享受是无与伦比的。

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这本书的叙事节奏把握得相当到位,作者似乎深谙如何通过精妙的布局来引导读者的心绪。开篇并没有急于抛出核心冲突,而是用了大篇幅描绘了一个近乎田园牧歌式的场景,那种安逸与和谐,让人仿佛能嗅到空气中青草和泥土的芬芳。这种铺陈,初看之下略显冗长,但细细品味,却能感受到其中蕴含的某种不安的暗流。角色的对话设计也十分巧妙,表面上风平浪静,言辞间却时不时透露出一些小心翼翼的试探和隐藏的张力,像极了暴风雨来临前的沉寂。我特别喜欢作者处理时间线的方式,经常在一个关键的转折点上,突然切换到更早期的某一个片段,用一种近乎纪录片式的冷静笔触,去解构先前事件的成因,这种非线性的叙事结构极大地增加了阅读的层次感和回味的空间。尤其是在第三章末尾,那个关于“失落的信件”的描写,文字的密度瞬间提高,每一个词都像被精确校准过,直击人心,让读者对接下来主角将要面对的困境产生了强烈的代入感和不安感。这种高级的叙事技巧,让这本书在众多同类题材中脱颖而出,它不只是在讲述一个故事,更像是在构建一个可以让人沉浸其中、细细探究的微观世界,让人忍不住想一页接一页地往下翻,去追寻那些被精心隐藏的线索。

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这本书最让我感到惊喜的是其对人物内心世界的深度挖掘。主角的塑造绝非脸谱化的好人或坏人,而是一个复杂到令人心疼的矛盾体。作者极其擅长使用“反向叙述”来展现角色的挣扎。比如,我们看到的并不是主角如何英勇地战胜困难,而是他如何一步步在现实的重压下,做出那些他自己也无法原谅的选择。那些细微的心理活动,比如在面对重大抉择时,手指无意识地敲击桌面的频率,或者在梦中反复出现的、某个模糊的童年片段,都被描绘得极其真实可信。这种对“人性灰色地带”的探索,是这本书极具价值的地方。它迫使读者跳出简单的道德判断,去思考在极端压力下,我们自身会做出何种反应。尤其是几位配角,虽然戏份不算多,但每一个都像是被单独拎出来精心打磨过的小说,他们与主角的互动充满了微妙的试探和未曾言明的依恋或疏远。整本书读下来,我仿佛亲身经历了一场漫长而痛苦的自我认知过程,它没有提供简单的答案,而是留下了无数值得深思的问题,关于责任、关于妥协,以及关于我们愿意为“生存”付出多大的代价。

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