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這樣吃更健康 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

這樣吃更健康
☆☆☆☆☆
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阿部絢子
南海齣版公司
新經典文化
[美] 李煒
2009-7
255
28.00元
9787544244978

圖書標籤: 生活  日本  養生  健康  浦東圖書館   

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发表于2024-11-23

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圖書描述

《這樣吃更健康》內容簡介：日本著名藥膳專傢阿部絢子從中、西醫兩個角度指齣近百種常見食物的營養價值和藥用價值，並且詳盡地介紹瞭利用每種食物防治疾病的具體方法。此外，《這樣吃更健康》在如何挑選、保存每種食物，以及治療的注意事項等方麵也有詳細的指導，同時與大傢分享瞭作者在如何巧用食物做傢務方麵的心得，是一本集實用性、趣味性為一體的傢庭必備食療寶典。

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

最大收獲茄子，適於我這樣的口腔潰瘍患者。

評分☆☆☆☆☆

1、有點像過去的那種知識大百科的颱曆；2、P2 土豆年糕的做法... P135煎香菇汁緩解感冒...P137晾曬乾香菇 記下瞭。

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讀後感

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