具體描述
《快樂做自己幸福在當下》主要講述瞭：每個人都想成功，然而，隻有優秀纔算成功嗎？答案當然是否定的。各個方麵都處在良好狀態的人同樣可以是成功，良好的狀態更符閤健康法則和生活規律，更符閤大眾群體的自然現狀。十個良好勝過一個優秀，不是降低我們的人生標準，而是一種實事求是的態度，一種樂觀豁達的心境，一種對自己負責的智慧。快樂做對自己、做好自己，體驗生活的樂趣、生命的真諦，享受簡單的幸福、當下的富足，讓生活變得更充實、更美好。當事業、愛情、心境乃至體格都達到良好狀態時，誰能說這樣的人生不優秀？
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