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愛美不花錢

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山之內慎一
遊目族文化事業有限公司
漢方編譯群
2007
112
NT$199
平裝
9789861900087

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发表于2024-12-23

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图书描述

一熬夜就有熊貓眼?別緊張,按按穴道5分鐘快速復原!

氣色暗沉皮膚糟?快來甩甩手,三兩下給你粉嫩好臉色!

排毒抗老很花錢?練練最流行的自力整體就可輕鬆解決!

想雕塑身材曲線?簡單的瑜伽就能達成目標!

妳相信嗎?這是最受歡迎的健康美容新觀念,能解決現代女性愛漂亮卻不想花力氣、飲食作息不正常卻又希望健康窈窕的兩難。

本書集合日本醫學及運動學專家,包括仲里誠毅(醫學博士、日本氣功科學研究所所長)、廣池秋子(作家、廣池瑜伽健康研究所所長)、山之內慎一(醫學博士、日本漢方協會顧問),以及田谷雅弘(自力整體整食法指導者),針對愛美女性的需要,設計出最實用的美容保養妙方。

全書共分4大基礎課程及20個美麗秘訣,結合穴道、瑜伽、氣功、自力整體,自然健康無副作用。翻開本書,用最簡單的方式,為美麗輕鬆加分。

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◎4大基礎課程+20個美麗秘訣,輕鬆變身閃亮美人。

◎搭配幽默逗趣的漫畫,豐富閱讀感受。

◎結合穴道、瑜伽、氣功、自力整體,自然健康無副作用。

◎日本醫學、藥學及運動專家精心編製,長庚醫院中醫師專業審訂,美麗更有保障。

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著者简介

山之內慎一

醫學博士、日本漢方協會顧問。

廣池秋子

作家、廣池瑜伽健康研究所所長。

田谷雅弘

自力整體整食法指導者。

仲里誠毅

醫學博士、日本氣功科學研究所所長。


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