具體描述
《明明白白配眼鏡》主要介紹瞭在日常用眼方麵及配、戴眼鏡過程中我們應該瞭解的一些屈光、驗光和矯正方麵的相關常識，從專業角度針對眼的屈光、驗光、眼鏡架與眼鏡片的選擇、隱形眼鏡等方麵展開討論，用通俗易懂的語言深入淺齣地介紹瞭科學性的知識，能給讀者更直觀更形象的認識，以便讀者在日常生活中活學活用，正確的驗光配鏡，從而實現保護視力、改善視力的目的。《明明白白配眼鏡》可供廣大關心眼睛健康、期望獲得或保證良好視力的人們參考使用，尤其適閤廣大少年兒童的傢長閱讀參考。
著者簡介
圖書目錄
1 你的眼睛 我的眼睛 眼的結構 看的基本過程 看遠與看近 雙眼看的奧秘 眼的長短與屈光不正 散光眼 眼纍，就是視覺疲勞 隱性斜視是一個不可以忽視的問題 內斜視與弱視對視覺功能的危害 眼視光學矯正要解決哪些問題 近視預防 屈光矯正的優劣2 驗我 變被動為主動 什麼時候需要驗光 驗光的程序 變被動為主動 常用的驗光設備 電腦驗光與常規驗光的PK 驗光方法 視覺是檢驗驗光質量的最終標準 關於散瞳驗光 瞳距測量 單眼觀察：是規範測量瞳距的基本要求3 眼鏡架 我挑我的 眼鏡架的結構 眼鏡架的種類 瞳距決定眼鏡架的尺寸 臉型決定眼鏡架的鏡圈款式 膚色決定眼鏡架的顔色 經濟狀況決定眼鏡架檔次 年齡與愛好決定眼鏡架的時尚 眼鏡架選擇的最基本要求4 鏡片的選擇方略 透鏡在屈光矯正中的應用 鏡片的種類 鏡片的光學質量與肉眼識彆 挑選眼鏡片需要瞭解哪些信息5 眼鏡 新丁 考察 新眼鏡閤用嗎？ 新眼鏡“實戰”訓練6 話說隱形眼鏡的C D 隱形眼鏡的佩戴原理 時尚與危險的並存 C1：隱形眼鏡與框架眼鏡的鏡度換算 C2：隱形眼鏡的優勢 C3：隱形眼鏡的不足 C4：隱形眼鏡的禁忌癥 C5：隱形眼鏡的適應證 C6：隱形眼鏡的選擇 C7：OrthoK≠OK D1：戴用隱形眼鏡的“正常”反應 D2：隱形眼鏡戴用的眼部異常現象 D3：安全與健康戴用隱形眼鏡7 屈光矯正中的刀光劍影 屈光矯正中的“歪理” 方興未艾的屈光手術 屈光手術：三思而後行 什麼情況下，近視眼的發展會加快 如何保證眼鏡的質量 關於漸進眼鏡8 善待我們的眼睛 勞逸結閤 視覺作業的閤理條件 視屏作業應當注意的問題 戴用眼鏡仍舊要講究用眼衛生 眼鏡的使用壽命9 緻傢長 如何保護孩子的視力 傢長所麵臨的問題 青少年眼睛在屈光發育方麵的規律 “真假”近視眼 讓近視度數增加得慢一些 什麼樣的視覺行為對眼是不良的 什麼樣的視覺行為對眼是有益的 吃什麼食物對近視眼潛在的危害較大 吃什麼食物對眼睛是有益的 已經近視瞭，可不可以不戴眼鏡？ 已經配眼鏡瞭，怎樣使用更科學呢？ 什麼情況下，應當配用新眼鏡 青少年，盡可能減少隱形眼鏡使用的時間 青少年近視眼，嚴禁接受屈光手術矯治 傢長怎樣為孩子確定屈光矯正方式10 眼睛的食療保健 與視力關係最為密切的幾種維生素 鋅、鈣是舒適視覺不可缺少的元素 眼睛保健推薦食譜參考文獻
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讀後感
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用戶評價
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不錯，挺有幫助的
评分比較淺顯，對配眼鏡有些幫助
评分比較淺顯，對配眼鏡有些幫助
评分配眼鏡，驗光真心的很重要，之前和女朋友去過一傢叫句好眼鏡的，一去那裏，他們會給你倒水喝，然後就會把窗簾拉上，讓光綫暗下來，說是讓眼睛休息調節適應一下，大概7,8分鍾後吧，就開始到檢查瞭，各種測量近視、散光、斜視的流程，中間還有休息，每次大概五分鍾吧，說是一直檢查容易眼睛疲勞，這樣數據就會不準確，期間會講一些知識，整個流程下來要一個小時左右，反正我感覺比中山眼科都專業。
评分比較淺顯，對配眼鏡有些幫助
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