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今日凉茶

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佘自强
南方日报出版社
2009-7-1
224
29.80元
平装
9787806529102

图书标签: 饮食、保健、养生  药膳  食谱  凉茶  R   


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发表于2024-11-08

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图书描述

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独家披露

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著者简介

佘自强,2008年中华中医药学会“全国优秀中医健康信使”得主,广东省中医院资深药师,广东省中医学会药膳委员会委员,广州市科普作家协会会员,畅销书《今日靓汤》作者,被誉为“岭南汤王”。多年来一直致力于中医中药的药理、方剂和疗效研究以及中医药科普工作,在推广“药食同源”的传统理念和倡行中药的新用、活用、妙用方面,成绩斐然,贡献突出。他强调饮食与健康的密切关系,擅于将食物和中药加以合理搭配及编组,并将其丰富的保健与辅疗效果,融入日常生活。


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用户评价

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随便睇咗几页,彩图。。。不错

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不怎么样,没有什么比较新的,东拼西凑的感觉。

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读后感

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工作压力大、生活节奏快,已经成为现代人生活的代名词。熬夜多,运动少,工作忙,饮食繁杂,使得大多数人的体质大幅度下降,长期处于一种“亚健康”状态。“热气”、“上火”现象随之不断,如不及时采取措施资料,则很容易发病。因此,针对现代人生活的体质需求,各式各...  

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和凉茶还是挺有渊源的,特别是广东凉茶。在广州的大街上,很多凉茶铺,大热天总会喝上一杯,感觉挺好,有时还打包一瓶回家。 家里也曾试过煲凉茶,但是效果一般。最近听说今日靓汤的佘老师又出新书了,而且还是凉茶,名为今日凉茶,不禁一睹为快。 书的包装很有味道,挺不错。...  

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凉茶属于中药的方剂,中药的副作用小,大家都知道,喝凉茶还可以预防那么多病,又可以治那么多病,而且物廉价又美,真是一举好多得啊!  

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记得小时候每次吃了煎炸的东西,奶奶都会拿一些草一样的东西拿去熬,煮成黑呼呼的汤水给我喝,说那是凉茶,下火的!不喝的话嘴巴就会长疮!我我就会乖乖的喝下去,有点苦,喝完以后嘴巴就会有点甜!从小到大只知道凉茶就是下火药,顾名思义嘛!但不知道原来凉茶也可以这样的,...  

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凉茶属于中药的方剂,中药的副作用小,大家都知道,喝凉茶还可以预防那么多病,又可以治那么多病,而且物廉价又美,真是一举好多得啊!  

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