人類生於自然，也受大自然的孕育而成長，若平時即能以自然的蔬果食療法養生，這種順應自然法則的食療法將可強化身體的「自然治癒力」。本書提供１３０道自然生鮮蔬果汁，以「食療法」來改善體質，在毫無副作用之下，使您的身體更健康。
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1年前我在颱灣旅遊時購得，食材在國外生活時也容易買到。照著做瞭很多，感覺口感不錯，很好很實用的一本書
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