给心灵做个按摩 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-12-29
给心灵做个按摩 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024
给心灵做个按摩 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024
给心灵做个按摩 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
图书描述
《给心灵做个按摩:释放职场压力,快乐并高效着》依据人们工作的性质和环境，针对许许多多困扰他们身心健康的问题，深入剖析产生的原因，循循善诱，提出了一系列实用、有效的帮助职场人解除情绪困境的方法，如掌控不良情绪法、保持良好心态法、自我暗示法、宣泄调节法、变换模式法、心灵平衡法、和谐沟通法、音乐疗法、催眠疗法、色彩疗法等。学会心灵自救是缓解自我压力的一个重要方法，它不仅能使我们的身心重新获得平衡，还是让我们获得成功的一个捷径，更是教自己不生病的最高智慧。如何拥有一份成功的事业，如何让自己同时收获健康和成功，是每一个职场人所追求的。很多人为了能让自己拥有健康和成功想尽了办法，可就是忘记了自力更生进行自我心灵救助。
《给心灵做个按摩》正是一本写给这些人的心灵自助图书，《给心灵做个按摩:释放职场压力,快乐并高效着》的针对性强、涵盖面广，从原因、结果、方法等方面进行了阐述，并结合具体的事例进行了分析，而且通俗易懂，寓轻松、明晰的故事于深刻的道理之中，在娓娓道来中引导人们如何实现健康和成功共赢。
此外，《给心灵做个按摩:释放职场压力,快乐并高效着》还根据职场竞争激烈的现状，利用大量的典型事例，分析遇到情绪困境时该怎样实施自我救助。书中列举了大量可供操作的方法和技巧，对于解除职场人心理压力很有帮助。相信《给心灵做个按摩:释放职场压力,快乐并高效着》一定能够成为人们解除自我压力的健康枕边书。
著者简介
图书目录
给心灵做个按摩 pdf epub mobi txt 电子书 下载
用户评价
评分
评分
评分
评分
评分
读后感
评分
评分
评分
评分
评分
类似图书 点击查看全场最低价
给心灵做个按摩 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
分享链接
相关图书
-
过关斩将 pdf epub mobi txt 电子书 下载 -
拓展从源头上防治腐败工作领域深入推进党风廉政建设和反腐败斗争 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
爱是一只不祥的鸟 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
公共管理学 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
中风对证自疗 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
机床电气维修技术 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
读图速修小家电 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
公务员素质读本 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
Profibus总线系统设计与应用 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
经济作物施肥 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
肥胖症外科治疗方案 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
余奉仙医方经验汇编 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
改制企业职工权益维护 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
中文版Flash CS4标准教程 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
FPGA/CPLD系统设计与应用案例 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
2007年 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
计算机组装与维护 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
创意家居百科系列丛书 餐厅 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
法理要论 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
水利信息化基础知识教程 pdf epub mobi txt 电子书 下载
