具體描述
本書是一部集古籍整理和理論闡述以及實用指導為一體的養生保健書。全書分為兩部分，第一部分對於《達摩易筋經》的一種完善的版本“衙門藏本”進行整理、注釋。第二部分係作者根據自己的傳承和多年的實踐經驗，詳細講解達摩易筋經的理論、功法，輔以完整的演練指導圖解，並附贈教學光盤和掛圖。
序一
序二
序三
前言
1.菩提達摩與《易筋經》
2.“本衙藏闆”《達摩易筋經》
3.返返璞歸真
達摩易筋經
上捲
慧可禪師序
易筋經序
易筋經內外神勇序
下捲
易筋經附錄
一、玉環穴說
二、經驗藥方
三、任、督二脈圖
四、十二經筋圖
五、氣血說
《達摩易筋經》傳承與心得
《達摩易筋經》之傳承
一、學習國術之因緣
二、《達摩易筋經》之傳承
三、“易筋十二勢”之傳承
四、《達摩易筋經》之傳承印證
附錄
1．和而不同
2．古本《易筋經》之比較
《達摩易筋經》之心得
一、嚴蔚冰演煉易筋十二勢
二、行動禁忌
三、呼吸與次數
四、禪定與靜坐
五、筋和則康
六、《達摩易筋經》之心印：守中
七、《達摩易筋經》之膜論
八、《達摩易筋經》之揉法
九、《達摩易筋經》之秘法
十、《達摩易筋經》之藥法
十一、《達摩易筋經》之房中
十二、《達摩易筋經》之輔助功法
十三、《達摩易筋經》中的道傢養生法
十四、基本功
十五、符閤當代醫學模式的《達摩易筋經》
附錄《達摩易筋經》使我乙型肝炎康復
後記
著者簡介
嚴蔚冰，1951年生於上海，自幼習武，師從謝映齋、唐金元、硃鑫祥等國術名傢。高級氣功師、心理谘詢師，2002年被中國醫療保健國際交流促進會授予“中國自然醫學傑齣人纔”稱號。現任世界醫學氣功學會常務理事、中國醫療保健國際交流促進會理事、上海嘉源海文化發展有限公司技術總監。 已齣版的養生類著作有《實用道傢氣功法》（廣西民族齣版社，1989年）、《達摩?易筋經》繁體版（颱灣大展齣版社有限公司，2008年）、《達摩洗髓經》繁體版（颱灣大展齣版社有限公司，2009年）等；發錶《道教西派源流考》、《帕金森癥整體運動鍛煉法》等論文十數篇。
圖書目錄
· · · · · · (收起)
讀後感
某些童鞋的评论激发了偶的感慨，别人指出道来，他不肯亲身一试，反而指望别人给出所谓的证据和完整证明来，呜呼，“道”有这么便宜么？ 《老子》说得好： 上士闻道，勤而行之； 中士闻道，若存若亡； 下士闻道，大笑之。 不笑不足以为道。 好一个不笑不足以为道。就以此句警醒...
評分某些童鞋的评论激发了偶的感慨，别人指出道来，他不肯亲身一试，反而指望别人给出所谓的证据和完整证明来，呜呼，“道”有这么便宜么？ 《老子》说得好： 上士闻道，勤而行之； 中士闻道，若存若亡； 下士闻道，大笑之。 不笑不足以为道。 好一个不笑不足以为道。就以此句警醒...
評分一楼那位朋友看字很认真··· 呵呵 的确有错别字·· 现在的校对···呵呵 不多评论了··· 不过关于书里的内容似乎朋友你没有看全哦··· 关于揉法，在书里专门有揉法这个章节(p163~165)说了易筋与揉法的关系··揉法的技巧··揉法的要点和揉法的功效···还...
評分一楼那位朋友看字很认真··· 呵呵 的确有错别字·· 现在的校对···呵呵 不多评论了··· 不过关于书里的内容似乎朋友你没有看全哦··· 关于揉法，在书里专门有揉法这个章节(p163~165)说了易筋与揉法的关系··揉法的技巧··揉法的要点和揉法的功效···还...
評分某些童鞋的评论激发了偶的感慨，别人指出道来，他不肯亲身一试，反而指望别人给出所谓的证据和完整证明来，呜呼，“道”有这么便宜么？ 《老子》说得好： 上士闻道，勤而行之； 中士闻道，若存若亡； 下士闻道，大笑之。 不笑不足以为道。 好一个不笑不足以为道。就以此句警醒...
用戶評價
大國學基金會於2010年7月3日捐贈
评分假的吧
评分隻見大俠一個手刀劈來，瞬間一股劍氣衝天，我趕忙用我的任脈之力抵住，心中感嘆：還好我會易筋經，不然豈不是要被手刀斬於馬下
评分金庸的小說裏總是提到。看瞭之後，果然名不虛傳。中國的好東西嚮來是隱藏著秘不示人的。
评分金庸的小說裏總是提到。看瞭之後，果然名不虛傳。中國的好東西嚮來是隱藏著秘不示人的。
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