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如何掌控自己的情緒 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

如何掌控自己的情緒
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
林傑
中國長安齣版社
2009-7
277
29.80元
平裝
9787510700286

圖書標籤: 心理學   

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发表于2024-11-10

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圖書描述

《如何掌控自己的情緒》內容：通過閱讀《如何掌控自己的情緒》，讀者會發現：瞭解情緒就能很好地管理情緒；適當發泄有助於自我調節；惱怒是一種毫無益處的心態；放棄固執纔會走上變通之路；曾經擁有也是一種美；殘缺可以創造美麗；擺脫悲觀纔能迎接陽光……

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