男人二十四小時健康保養書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
发表于2024-11-26
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圖書描述
《男人二十四小時健康保養書》講述瞭：社會的巨大壓力壓得男人喘不過氣來，再加上男人天性的粗獷，使男性的健康應該得到更多的關愛。每一個男性都應該提高保健的意識，要懂得；隻有保養好自己纔會讓自己的男人魅力於乾萬人之中發齣耀眼的光芒，然而當保健意識提高的時候，男人們開始四下尋找，哪一種方法纔是最科學的保養方法。這裏要告訴男性的是，錯誤有韆百種，可是最科學的保養方法隻有一種，《男人二十四小時健康保養書》就是一本有關男性24小時保健的秘籍。《男人二十四小時健康保養書》結閤瞭《黃帝內經》中科學養生的思想，以一天24小時為主綫，以關愛男性為齣發點，深層次涉及男性健康和生活中的方方麵麵，從生活習慣，飲食營養，健康誤區，運動健身等各個方麵精選精華內容，讓男性輕鬆點擊到健康的每一個角落，從而擁有健康，成功一生！
著者簡介
圖書目錄
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用戶評價
普通老百姓有心無力啊！還是先賺錢再說養生吧！書還算不錯，許多細節寫的還不錯！
評分全書分為瞭十二個時辰，以《黃帝內經》相關文字作為引導，更多是一些健康知識的小篇章的匯總，在健康越來越被重視的今天，本書也有瞭其價值。很多內容都是熟知的，但至少可以加深印象。
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