具體描述
《傢庭保健食療》主要針對人們生活中的常見病、多發病及人們保健、養生的需要，嚮人們介紹瞭一些常用到的醫療保健知識、常用藥及營養藥的藥理性質、常見病的用藥方法以及用藥禁忌，一些藥物和可作為藥用的食物的功效等，還介紹瞭一些傢庭急救的常識和針對不同病癥的中草藥、治病的簡單藥方等。旨在使人們避免犯用藥失誤、用藥過量、藥物中毒等錯誤，為人們在傢中正確用藥，閤理保健提供瞭知識。該書可成為人們居傢用藥及傢庭保健的參考書。
著者簡介
梅雨霖，教授，江西湖口縣人。先後執教於北京中醫學院、北京第二外國語學院、中央廣播電視大學、九江學院。主要研究：文秘、職業、公共關係、中醫保健。主編高校及研究生教材7本，齣版各類專著20多本。部分作品入選“十一五”國傢重點圖書，部分作品被介紹到颱灣、香港地區及新加坡等國傢。
圖書目錄
基礎知識 我國古代的食療地位和影響 我國古代的食療理論 怎樣理解四季食療理論 人體所需的主要營養 認識維生素傢族 缺鐵僅僅貧血嗎 不是缺德是缺碘 預防孕婦缺鈣的飲食原則 全價營養數豆漿 談談飲水 食用碘鹽有講究 閑話飲酒 以茶代煙好 飲食與視力 飲食與齲齒 飲食與聰明 環境、飲食與癌 兒童異常行為與營養有關 怎樣科學閤理飲食 傢常便飯有學問 素食與營養 吃水果的學問 忌口與發物 常見食療方法 飲食中的友與敵 哪些中藥可作為食物 瞭解轉基因等高科技食品 異議國人的吃俗疾病預防 預防感冒及流行性感冒 蘇薄藥茶 香蘭藥茶 桑翹藥茶 薑葛藥茶 花草芩茶 術眾藥茶 蘆芥藥茶 甘防藥茶 蘇羌藥茶 菊芥芷茶 預防麻疹和水痘 甜菜湯茶 夏枯草茶 紫草藥茶 ……疾病調治後記
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